Tabel diversificare. Alimentatia copiilor, de la nastere pana la un an, pas cu pas

Brigitta Szebenyi - Redactor

Tabel diversificare: Fiecare parinte isi hraneste copilul mic, incepand cu momentul nasterii sale, dupa indicatiile medicului pediatru, se stie. Insa ne prinde tare bine sa avem si un ghid clar in care sa stim pe luni de varsta ce are voie copilul sa manance si sa putem urmari ce ne asteapta in etapele urmatoare.

Va prezentam mai jos un ghid realizat de pediatri de la BabyCenter Medical Advisory Board pe fiecare etapa de dezvoltare a copilului de la nastere pana la 12 luni. Nu va ingrijorati daca cel mic mananca mai mult sau mai putin decat in lista indicata; orice cantitate din tabel este orientativa, indiferent de sursa. Fiecare copil are apetitul propriu, preferintele sale alimentare si ritmul specific de crestere.

Tabel diversificare:Cand incepe diversificarea, nu trebuie sa introduceti alimentele intr-o ordine fixa prestabilita.
Multi medici prefera sa astepte pana la 1 an sau in unele cazuri pana la 3 ani inainte de a introduce alimentele considerate alergene, desi ultimele cercetari arata ca intarzierea introducerii lor nu elimina riscul aparitiei efectelor alergice la unii copii predispusi la asa ceva. Insa, pentru mai multa siguranta, mai bine mai tarziu decat mai devreme. 

Tabel diversificare - Varsta: de la nastere pana la 4 luni
Obiceiuri de alimentatie: reflexul de a se hrani ajuta copilul sa intoarca capul dupa sfarcul mamei pentru a manca
Ce mananca: NUMAI lapte la san sau formula de lapte indicata de pediatru
Pont pentru hranire: tractul digestiv al copilului este inca in formare, deci nicio alta alimentatie in afara de laptele matern sau formula nu se ia in calcul sub nicio forma. 

Cum poti sti daca sugarul primeste destul lapte la san?
Aceasta este cea mai comuna intrebare printre mamele care alapteaza si este fireasca totodata.  Pana la urma, cea mai mare dorinta a mamicilor noi este sa stie ca isi hranesc bine copii si ca acestia cresc armonios cu nevoile nutritive asigurate, iar de acest lucru nu iti poti da seama cata vreme nu vezi cantitatea de lapte pe care el o bea!

Desi de cele mai multe ori, multe mamici pot livra sugarului lor tot laptele necesar cresterii sale, sunt si situatii in care copilul nu se satura cu laptele matern. Iar cand acest lucru se intampla, copilul poate suferi de dehidratare sa de crestere insuficienta, ambele probleme nefiind comune, dar serioase.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Un bebeluș a fost la un pas de moarte din cauza alimentației exclusive cu lapte de migdale
    Un bebeluș a fost la un pas de moarte din cauza alimentației exclusive cu lapte de migdale

    Un nutriționist avertizează asupra pericolului de a hrăni bebelușul exclusiv cu lapte de migdale, după ce un bebeluș a fost pe punctul de a muri din această cauză.

    Un bebeluș opărit cu apă fiartă a fost la un pas de moarte după ce părinții l-au tratat cu leacuri băbești
    Un bebeluș opărit cu apă fiartă a fost la un pas de moarte după ce părinții l-au tratat cu leacuri băbești

    Părinţii care îşi tratează copiii cu leacuri băbeşti pun în pericol viaţa celor mici. Așa s-a întâmplat în Botoşani, unde un bebeluș opărit cu apă...

    Ghidul OMS pentru diversificare
    Ghidul OMS pentru diversificare

    Fiecare copil trebuie să primească o alimentație adecvată pentru a se dezvolta armonios și a avea o sănătate fizică și mentală corespunzătoare. Este important ca în special...

    Sfaturi despre diversificare care NU mai sunt de actualitate
    Sfaturi despre diversificare care NU mai sunt de actualitate

    Introducerea diversificării reprezintă un prag important în viața oricărui copil, deoarece marchează începutul obiceiurilor alimentare care îl vor însoți și la...

    Scapă de problemele digestive ale bebelușului tău în perioada de diversificare
    Scapă de problemele digestive ale bebelușului tău în perioada de diversificare

    Diversificarea nu doare, sau cel puțin nu ar trebui. Pentru că înseamnă doar introducerea de alimente solide în dieta bebelușului tău, o etapă în dezvoltare ce pare...

    Tabel cu temperatura la bebeluși: ghid complet pentru părinți
    Tabel cu temperatura la bebeluși: ghid complet pentru părinți

    Tabelul cu temperatura la bebeluși trebuie să fie un reper pentru toți părinții. În special când discutăm despre bebeluși, ei sunt mult mai sensibili la anumite...

    Când și cum se introduce peștele în alimentația bebelușului
    Când și cum se introduce peștele în alimentația bebelușului

    Acizii grași Omega 3 sunt esențiali pentru dezvoltarea creierului și ochilor. Vitamina D, precum și fierul, iodul, seleniul și magneziul sunt vitale pentru un sistem imunitar puternic....

    © 2023 Qbebe