Tabel diversificare. Alimentatia copiilor, de la nastere pana la un an, pas cu pas

Tabel diversificare. Alimentatia copiilor, de la nastere pana la un an, pas cu pas

Brigitta Szebenyi - Redactor

Tabel diversificare: Fiecare parinte isi hraneste copilul mic, incepand cu momentul nasterii sale, dupa indicatiile medicului pediatru, se stie. Insa ne prinde tare bine sa avem si un ghid clar in care sa stim pe luni de varsta ce are voie copilul sa manance si sa putem urmari ce ne asteapta in etapele urmatoare.

Va prezentam mai jos un ghid realizat de pediatri de la BabyCenter Medical Advisory Board pe fiecare etapa de dezvoltare a copilului de la nastere pana la 12 luni. Nu va ingrijorati daca cel mic mananca mai mult sau mai putin decat in lista indicata; orice cantitate din tabel este orientativa, indiferent de sursa. Fiecare copil are apetitul propriu, preferintele sale alimentare si ritmul specific de crestere.

Tabel diversificare:Cand incepe diversificarea, nu trebuie sa introduceti alimentele intr-o ordine fixa prestabilita.
Multi medici prefera sa astepte pana la 1 an sau in unele cazuri pana la 3 ani inainte de a introduce alimentele considerate alergene, desi ultimele cercetari arata ca intarzierea introducerii lor nu elimina riscul aparitiei efectelor alergice la unii copii predispusi la asa ceva. Insa, pentru mai multa siguranta, mai bine mai tarziu decat mai devreme. 

Tabel diversificare - Varsta: de la nastere pana la 4 luni
Obiceiuri de alimentatie: reflexul de a se hrani ajuta copilul sa intoarca capul dupa sfarcul mamei pentru a manca
Ce mananca: NUMAI lapte la san sau formula de lapte indicata de pediatru
Pont pentru hranire: tractul digestiv al copilului este inca in formare, deci nicio alta alimentatie in afara de laptele matern sau formula nu se ia in calcul sub nicio forma. 

Cum poti sti daca sugarul primeste destul lapte la san?
Aceasta este cea mai comuna intrebare printre mamele care alapteaza si este fireasca totodata.  Pana la urma, cea mai mare dorinta a mamicilor noi este sa stie ca isi hranesc bine copii si ca acestia cresc armonios cu nevoile nutritive asigurate, iar de acest lucru nu iti poti da seama cata vreme nu vezi cantitatea de lapte pe care el o bea!

Desi de cele mai multe ori, multe mamici pot livra sugarului lor tot laptele necesar cresterii sale, sunt si situatii in care copilul nu se satura cu laptele matern. Iar cand acest lucru se intampla, copilul poate suferi de dehidratare sa de crestere insuficienta, ambele probleme nefiind comune, dar serioase.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Articolul urmator
Când poți introduce în alimentația bebelușului „finger food”, bastonașe de mâncare care încap în mânuță și ce poți oferi în funcție de vârstă?
Când poți introduce în alimentația bebelușului „finger food”, bastonașe de mâncare care încap în mânuță și ce poți oferi în funcție de vârstă?

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Taie cordonul ombilical imaginar înainte de a ieși în parc. Nu trebuie să stai pas cu pas după copil la locul de joacă
    Taie cordonul ombilical imaginar înainte de a ieși în parc. Nu trebuie să stai pas cu pas după copil la locul de joacă

    Părinții care stau lângă copiii lor la locurile de joacă, urmărindu-le fiecare mișcare și sugerându-le cum ar trebui să se joace, în loc să îi protejeze, le...

    Absorbante gratuite în școli: un pas mic pentru autorițăți, un pas mare pentru incluziune. Igiena menstruală NU mai poate fi tabu în 2024
    Absorbante gratuite în școli: un pas mic pentru autorițăți, un pas mare pentru incluziune. Igiena menstruală NU mai poate fi tabu în 2024

    Educația igienei menstruale în școli este necesară pentru toate elevele, atât din mediul urban, cât și din mediul rural. Din fericire, există elevi curajoși și...

    Laura Cosoi, inspirație pură pentru viitoarele mămici sau cele care plănuiesc deja botezul copilului. A postat pas cu pas tot botezul fiicei sale
    Laura Cosoi, inspirație pură pentru viitoarele mămici sau cele care plănuiesc deja botezul copilului. A postat pas cu pas tot botezul fiicei sale

    Petrecerea de botez este foarte importantă pentru întreaga familie și trebuie pregătită în amănunt. Laura Cosoi este la al patrulea eveniment de acest gen și reprezintă un...

    Zodiile care te judecă aspru la orice pas. Te pun la zid pentru cea mai mică greșeală
    Zodiile care te judecă aspru la orice pas. Te pun la zid pentru cea mai mică greșeală

    Fie că tind permanent spre ceea ce este mai bun, fie că sunt perfecționiste sau pur și simplu nu suportă să vadă cum cei din jur greșesc, anumite persoane au obiceiul să-i judece...

    Ioana Tufaru, la un pas de divorț. De ce ar fi plecat de acasă
    Ioana Tufaru, la un pas de divorț. De ce ar fi plecat de acasă

    Se pare că apele nu au fost întotdeauna liniștite pentru Ioana Tufaru în cuplul pe care îl formează de mai bine de un deceniu cu soțul ei. După ce a aflat că este...

    Până la ce vârstă este interzis popcornul în alimentația copiilor și de ce?
    Până la ce vârstă este interzis popcornul în alimentația copiilor și de ce?

    Delicioase și sănătoase, floricelele de porumb reprezintă un real pericol pentru sănătatea copiilor mici, dacă nu sunt mestecate corespunzător. Amenințarea posibilității de...

    „Am fost la un pas de moarte”. Ashley Graham, confesiune emoționantă despre nașterea gemenilor ei
    „Am fost la un pas de moarte”. Ashley Graham, confesiune emoționantă despre nașterea gemenilor ei

    Ashley Graham este una dintre cele mai cunoscute și apreciate modele plus size din lume. Ea a reușit să câștige simpatia a milioane de oameni din întreagă lume prin...

    La un pas de tragedie! Un copil din Alba a fost rănit după ce panoul de baschet de pe terenul de sport a căzut peste el
    La un pas de tragedie! Un copil din Alba a fost rănit după ce panoul de baschet de pe terenul de sport a căzut peste el

    Pe un teren de sport din Alba Iulia un băiat în vârstă de 12 ani a fost grav rănit și dus la spital. Se juca baschet cu prietenii lui, iar atunci când s-a ținut de...

    © 2025 Qbebe