Ghid de ingrijire a nasului E-book gratuit

Cum să te apropii de bebelușul tău chiar și atunci când lucrezi

Dacă ai început munca de acasă la scurt timp după naștere sau dacă ai ales să te întorci mai devreme la serviciu, nu trebuie să-ți faci probleme în ceea ce privește timpul pe care îl ai alături de micuțul tău. Stabilirea unei legături puternice de apropiere îți este mai la îndemână decât crezi, chiar și atunci când simți că nu te poți concentra asupra tuturor aspectelor din viața ta.

Timpul petrecut alături de bebe te va aduce cu picioarele pe pământ, te va ajuta să scapi de stres și îți va reaminti de misiunea pe care o ai de îndeplinit. A fi o working mom nu este ușor, dar, nici imposibil atunci când reușești să-ți setezi câteva reguli. Iată care sunt acestea:

Fă sesiuni de contact piele-pe-piele

Unul dintre cele mai importante obiceiuri pentru mame și bebeluși este contactul cu pielea. Acesta este esențial nu doar după naștere sau atunci când îl hrănești, ci și în viața de zi cu zi. Când are chef de joacă și de atenție, ia-ți câteva momente pentru a-l ține în brațe și fă o pauză binemeritată. De asemenea, dacă este neliniștit, fii pregătită cu suzete care îl pot ajuta să se relaxeze și ține-l în brațe până adoarme. Detalii aici!

mama-de-bebe-care-lucreaza-acasa

Aceste momente de conectare dintre mamă și copil îți oferă scuza perfectă pentru a te îndepărta de laptop atunci când muncești de acasă. Dacă simți că volumul de muncă nu-ți oferă suficient timp pentru aceste momente, discută cu superiorii despre reducerea orelor sau un plus de flexibilitate. Nu sta departe de bebe prea mult, deoarece acesta are nevoie de tine în fiecare moment.

Profită de dimineți

Rutina pe care o stabilești atunci când lucrezi de acasă va fi direct influențată de programul celui mic. Un moment potrivit pentru sesiunile de bonding este dimineața, imediat după ce bebelușul tău se trezește. În acest fel, vei putea să-l ții lângă tine în timp ce pregătești micul dejun și să te concentrezi asupra lui înainte de a începe munca.

Ține cont și de programul de hrănire și stabilește un echilibru între acele momente când te concentrezi pe muncă și cele în care îți intri în rolul de mamă. Concentrarea îți poate fi întreruptă, în special în perioadele din mijlocul zilei sau de după masă, așa că păstrează taskurile mai complicate pentru orele în care bebelușul se odihnește. Dimineața, îl poți ține aproape și cu ajutorul unui marsupiu, în timp ce te ocupi de treburile casnice.

Concentrează-te pe calitate, nu pe cantitate

În contextul pandemiei, munca de acasă te ajută să rămâi mai aproape de familia ta, chiar dacă vrei să te concentrezi, în continuare, și pe carieră. Totuși, vei fi destul de ocupată în cea mai mare parte a timpului, așa că nu te da peste cap pentru a petrece câteva minute cu cel mic, de mai multe ori pe zi.

Calitatea timpului de care vă puteți bucura împreună este cea care face diferența. În loc să te chinui să iei pauze dese alături de micuț, concentrează-te pe finalizarea tuturor taskurilor mai devreme și dedică-ti orele de după-amiază și seară bebelușului. Este posibil ca această perioadă din zi să fie cea mai potrivită pentru joacă, atenție și afecțiune.

Concentrează-ți atenția pe nevoile bebelușului tău, însă, apreciază timpul de calitate pe care-l poți petrece alături de el. Nu uita de lucrurile cu adevărat importante și fă-ți timp pentru ambele joburi pe care le ai acum.

Sursa foto: unsplash.com

Obiecte care îți fac viața mai ușoară atunci când ai un bebeluș

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce să faci dacă bebelușul te mușcă atunci când îl alăptezi
    Ce să faci dacă bebelușul te mușcă atunci când îl alăptezi

    Una dintre situațiile dificile ce pot interveni oricând în alăptare este și când bebelușul te va mușca de sân. Parcurge cu atenție articolul de mai jos pentru a...

    Cheia fericirii este să lucrezi de acasă în pijama, spune știința
    Cheia fericirii este să lucrezi de acasă în pijama, spune știința

    Sună magic, nu-i așa? Să lucrăm de acasă, în pijamale, după propriile noastre reguli! Oamenii de știință susțin acest vis, cu dovezi foarte clare ale faptului că lucratul de...

    7 lucruri la care barbatii se gandesc atunci cand fac sex
    7 lucruri la care barbatii se gandesc atunci cand fac sex

    De multe ori, prima oara cand un barbat ii spune "te iubesc" partenerei sale de viata este chiar in timpul sexului. Si cu toate ca sexul pare o actiune care iti goleste mintea de...

    8 semne că, atunci când va deveni adult, copilul tău va fi plin de bani
    8 semne că, atunci când va deveni adult, copilul tău va fi plin de bani

    Cu toții ne dorim ca micuții noștri să aibă un viitor strălucit în față, iar mulți dintre noi avem „norocul” de a avea copii cu adevărat speciali, supradotați,...

    Frici ale bărbaților atunci când partenera rămane însărcinată
    Frici ale bărbaților atunci când partenera rămane însărcinată

    Se știe că apariția unui copil schimbă în bună măsură viața tinerei mămici. Dar ce se întâmplă în sufletul taților? Neliniștile acestora sunt adeseori...

    Zile libere pentru părinți atunci când se închid școlile și grădinițele
    Zile libere pentru părinți atunci când se închid școlile și grădinițele

    "Este ger? Vine Papa? Este vreo epidemie sau cine știe ce altă calamitate ? Primăria / Inspectoratul Școlar decide imediat să închidă școlile, grădinițele și creșele,...

    5 sfaturi utile pentru organizarea bagajului atunci când pleci în vacanță cu copilul
    5 sfaturi utile pentru organizarea bagajului atunci când pleci în vacanță cu copilul

    Vacanțele în familie sunt pline de experiențe noi și amintiri de neuitat. Însă, până să ajungi la destinație, trebuie mai întâi să te organizezi și să...

    © 2019 Qbebe