Somnul agitat la bebelusi

Elena Gherasim

Un program de somn de aproximativ 14 ore intr-o zi este esential pentru dezvoltarea fizica si psihica a bebelusilor. De aceea, este deosebit de important ca somnul bebelusilor sa fie odihnitor si linistit, astfel incat cei mici sa fie linistiti si sa aiba pofta de mancare si de joaca. Somnul agitat la bebelusi este unul dintre aspectele ingrijoratoare cu care se confrunta orice parinte. Chiar daca pare o problema serioasa, ce ridica semne de intrebare si motive de panica, somnul agitat la bebelusi are multiple explicatii, care ofera, implicit, multiple solutii.

Care sunt cauzele somnului agitat la bebelusi?

Somnul agitat al bebelusilor poate fi cauzat atat de anumite afectiuni pe care micutul le prezinta, cat si de mediul ambiental. Asadar, inainte de a presupune care sunt cauzele somnului agitat al bebelusului tau, este important sa consulti un pediatru, pentru a te asigura ca sanatatea micutului tau este in regula.

Daca bebelusul nu este bolnav, racit sau nu prezinta alte afectiuni, somnul agitat poate avea cauze precum:

- Bebelusul este prea obosit, fie pentru ca in timpul zilei nu a dormit suficient, fie pentru ca a avut un somn intrerupt;

- Ii este prea cald sau prea frig sau hainutele il incomodeaza;

- Are nevoie sa ii fie schimbate scutecele;

- Nu este suficient de obosit, deoarece in timpul zilei nu a avut parte de activitati sau a fost neglijat;

- Ii lipseste oxigenul, deoarece camera in care doarme nu a fost aerisita in timpul zilei si inainte de culcare;

- Ii este foame sau a mancat prea mult inainte de somn;

- Nu are un program de somn stabil sau ii schimbi locul.

Cum reglez somnul agitat al bebelusului?

Pentru a-l ajuta pe micutul tau sa scape de somnul agitat, este necesar sa te asiguri mai intai ca nu este bolnavior si ca somnul agitat al acestuia nu este cauzat de dureri de burtica, ale urechilor sau de dureri in gat. De asemenea, inainte de a-l adormi, asigura-te ca scutecele sale sunt curate si imbraca-l cu hainute de bumbac, nu foarte groase.

Totodata, poti evita somnul agitat al bebelusului daca aerisesti bine camera in care va dormi micutul tau, te asiguri ca temperatura este optima si ca lumina este suficient de difuza cat sa nu il deranjeze.

Nu uita ca bebelusul are nevoie de un program de somn fix care sa fie completat cu activitati recreative si interactive pe parcursul zilei (plimbari, joculete, cititul povestilor), astfel incat micutul sa consume energie si sa se dezvolte atat emotional, cat si fizic.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Somnul întrerupt la bebeluși poate să afecteze grav dezvoltarea neurologică
    Somnul întrerupt la bebeluși poate să afecteze grav dezvoltarea neurologică

    Dezvoltarea neurologică a bebelușilor începe încă de la naștere și poate fi perturbată de factori la care nici nu te gândeai. Astfel, conform unui studiu recent, un...

    Cel mic este agitat și adoarme greu? Uite care ar putea fi explicația!
    Cel mic este agitat și adoarme greu? Uite care ar putea fi explicația!

    Somnul este vital pentru organism. Pe lângă faptul că ne permite să ne odihnim și să ne refacem după o zi obositoare, un somn de calitate aduce nenumărate beneficii pentru...

    5 greșeli ale adulților care influențează negativ somnul copiilor
    5 greșeli ale adulților care influențează negativ somnul copiilor

    Pe cât sunt de frumoase primele luni împreună cu bebe, pe atât sunt de grele. Somnul fragmentat îi face pe părinți să fie adesea obosiți, și odată cu energia...

    BienDormir – pentru nopțile în care somnul vine greu și durează puțin
    BienDormir – pentru nopțile în care somnul vine greu și durează puțin

    Pui capul pe pernă, aștepți să vină somnul, te foiești, deschizi telefonul, îl închizi repede, te cuprinde iritarea când te gândești că în curând...

    Cât de important este somnul? Cum ne asigurăm că ne odihnim corect
    Cât de important este somnul? Cum ne asigurăm că ne odihnim corect

    Potrivit celor mai recente statistici, nu mai puțin de 62% din populația lumii are probleme cu somnul, cele mai frecvente tulburări de somn fiind insomnia și apneea obstructivă. Nici...

    Îmi pun soția gravidă să doarmă în altă cameră. Și somnul meu este important
    Îmi pun soția gravidă să doarmă în altă cameră. Și somnul meu este important

    Un bărbat a dezvăluit că își obligă soția însărcinată să doarmă în altă cameră pentru că agitația ei îi întrerupe somnul, iar el s-a săturat să...

    Dermatita atopica la bebelusi si copii. Tot ce trebuie sa stie parintii despre dermatita atopica
    Dermatita atopica la bebelusi si copii. Tot ce trebuie sa stie parintii despre dermatita atopica

    Dermatita atopica este foarte des intalnita in randul copiilor intre 2 luni si 5 ani. Sunt sanse mari ca un copil sa mosteneasca dermatita atopica daca in familie sunt cazuri de alergii,...

    Cum arată somnul de prânz de la grădiniță al copiilor din Quebec: afară, în paturi, la 0 grade Celsius
    Cum arată somnul de prânz de la grădiniță al copiilor din Quebec: afară, în paturi, la 0 grade Celsius

    Poate că ți s-ar părea absurdă, chiar scandaloasă, ideea de a-ți lăsa bebelușul să își facă somnul de prânz afară, în frig, la temperaturi de maximum 0 grade...

    © 2022 Qbebe