Iata care sunt cele mai frecvente patru erori ale parintilor cand isi hranesc copiii, potrivit site-ului epicurious.com.
1. Sucuri dimineata, la pranz si seara
O cutie de cola contine 155 de calorii. Daca obisnuieste sa bea chiar doua zi pe, copilul tau a facut deja doza de calorii numai din suc. Daca vrei sa schimbi ceva in acest sens, da-i sa bea numai apa sau ceai neindulcit. Ca sa mai schimbi gustul poti sa-i oferi un pahar cu apa minerala in care ai pus o felie de lamaie, portocala sau orice alt fruct ai in casa.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO