Din grija pentru copilul tau

Alimentaţia copilului la vârsta de 1 an: sfaturi utile pentru mămici!

Felicitări, mămico! Ai trecut cu brio de primul an de viaţă al bebeluşului tău, pregătit, de acum încolo, să facă primii paşi, dacă nu cumva i-a făcut deja. Probabil că are deja 6-7 dinţişori şi, fără îndoială, te-ai descurcat exemplar cu diversificarea alimentară. Însă marea provocare de abia acum începe!

La vârsta de 1 an, bebe este, în sfârşit, pregătit să încerce alimentele care i-au fost interzise până acum, motivul principal fiind că acestea din urmă îi puteau cauza micuţului alergii. De asemenea, în această perioadă, copilul tău îşi va bea ceaiul în cană specială şi va renunţa la biberon. Aşadar, este de dorit să fii informată corespunzător, pentru a putea face faţă tuturor schimbărilor impuse de pragul vârstei de 1 an.

Pentru început, iată care sunt noile alimente pe care i le poţi administra celui mic, dar şi cele mai importante schimbări pe care le aduce frumoasa vârstă de 1 an.

5 lucruri pe care trebuie să le cunoşti despre alimentaţia copilului tău:

laptele pentru copii1. Laptele. Fără îndoială, eşti la curent cu informaţia conform căreia laptele de vacă trebuie introdus în alimentaţia copilului abia după împlinirea vârstei de 1 an. Până atunci, medicii recomandă hrănirea sugarilor cu lapte matern ori formule de lapte praf. Totuşi, chiar dacă cei mici au atins pragul de 1 an, există posibilitatea ca trecerea de la lapte praf ori matern la cel de vacă să fie mai dificilă, întrucât acesta din urmă are o altă textură şi, bineînţeles, un alt gust. Pentru început, ai putea să amesteci o parte din laptele de vacă cu laptele praf, având grijă ca, treptat, să creşti cantitatea de lapte de vacă. Încearcă, deoarece tipuri de lapte praf găseşti online pe Elaptepraf.ro, iar în timp, micuţul tău va accepta şi laptele de vacă.

apetitul copiilor 2. Apetitul. În această perioadă, o să observi că pofta de mâncare a copilului va scădea puţin. Motivul? Bebe a crescut foarte mult în ultimul timp şi, din acest motiv, micuţul nu mai prezintă acelaşi interes pentru mâncare. Nu este cazul să te panichezi şi să consideri acest lucru drept o problemă care necesită verificările unui specialist. Lasă-i prichindelului libertatea de a alege ce şi cât să mănânce, căci, cu siguranţă, nu va sta flămând.

3. Alimente noi. În introducere ţi s-a adus la cunoştinţă faptul că micuţul este pregătit să primească alimentele care i-au fost interzise până la vârsta de 1 an. Cele mai importante dintre acestea sunt oul întreg, bogat în vitamina D, proteine şi multe alte minerale, căpşunele, sucul de roşii, mierea, etc. Totuşi, este indicat să aştepţi 4 zile după ce ai administrat micuţului un aliment nou, pentru a observa cum reacţionează la acesta.

copil4. Renunţă la biberon. A venit vremea ca micuţul tău să consume lichide din cănuţa specială pentru copii. Aşa că, indiferent că îi administrezi lapte, ceai ori sucuri de fructe, încurajează-l să le consume din cană. De asemenea, atunci când soseşte ora mesei, dă-i şi lui o linguriţă şi lasă-i libertatea de a mânca cu ea. Fără îndoială, nu va şti cum să o folosească, însă în timp, se va obişnui.

5. Dulciurile. Deşi tânjeşte după dulce, încearcă să îţi obișnuiești copilul cu produsele naturale şi să eviţi să îi oferi produse de patiserie sau care includ margarină. De asemenea, evită dulciurile tari şi fructele cu sâmburi.

Dragă mămică, acum că eşti la curent cu tot ceea ce implică vârsta de 1 an în viaţa năzdrăvanului tău în ceea ce priveşte alimentaţia, poţi considera că ştii cum să previi situaţiile imprevizibile şi că eşti o mămică responsabilă!

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Înscrie-te! Conferința gratuită despre alimentația copilului de vârstă mică
    Înscrie-te! Conferința gratuită despre alimentația copilului de vârstă mică

    Pas cu pas - luăm decizii pentru micuții noștri, experimentăm noi drumuri alături de ei, râdem cu ei, ne emoționăm pentru ei, dar, mai ales, învățăm și ne dezvoltăm...

    Îţi creşti singură copilul? 3 sfaturi utile de la mămici celebre!
    Îţi creşti singură copilul? 3 sfaturi utile de la mămici celebre!

    În prezent, foarte multe femei se regăsesc în situaţia de a-şi creşte singure copilul, din diverse motive. Problemele de cuplu nerezolvate sau dorinţele diferite ale...

    Doar ce ai născut? Cele mai utile sfaturi de la alte mămici
    Doar ce ai născut? Cele mai utile sfaturi de la alte mămici

    Primele săptămâni din viața de mamă sunt pline de provocări, pentru care nimeni nu ne pregătește. Îți va fi însă mai simplu să treci peste ele cu ajutorul unor...

    Alimentaţia bebeluşului: 5 sfaturi şi sugestii!
    Alimentaţia bebeluşului: 5 sfaturi şi sugestii!

    În primele 6 luni de viaţă, bebeluşii cunosc un singur aliment cu un rol-cheie în creşterea şi dezvoltarea acestora: laptele. Fie că provine de la mamă ori că aceasta din...

    5 sfaturi utile pentru organizarea bagajului atunci când pleci în vacanță cu copilul
    5 sfaturi utile pentru organizarea bagajului atunci când pleci în vacanță cu copilul

    Vacanțele în familie sunt pline de experiențe noi și amintiri de neuitat. Însă, până să ajungi la destinație, trebuie mai întâi să te organizezi și să...

    Viata de familie: 8 sfaturi pentru o casnicie fericita la orice varsta
    Viata de familie: 8 sfaturi pentru o casnicie fericita la orice varsta

    Nu poti vorbi despre o familie fericita fara o casnicie pe masura. Prima a fost dragostea, apoi casnicia, dupa care au trecut anii. Iar viata de familie a cunoscut urcusuri si coborasuri....

    Lentile de contact în sarcină: sfaturi utile și contraindicații
    Lentile de contact în sarcină: sfaturi utile și contraindicații

    Când ești însărcinată trebuie să ai mai multă grijă de tine și te gândești mereu dacă nu cumva produsele pe care le folosești afectează în vreun fel...

    © 2019 Qbebe