Cum trebuie să arate meniul pentru o petrecere de copii acasă

Cum trebuie să arate meniul pentru o petrecere de copii acasă

Irina Olteanu - Redactor Senior

Atunci când planifici meniul pentru o petrecere de copii acasă îți dorești cu siguranță ca acesta să includă alegeri cât mai sănătoase, dar și pe gustul celor mici. Îți venim în ajutor cu câteva reguli de aur pe care este bine să le respecți, precum și preparate rapide și delicioase.

Reguli de luat în considerare atunci când planifici meniul pentru petrecerea de copii acasă

Există patru aspecte importante de care este bine să ții cont atunci când planifici meniul petrecerii:
- Restricțiile alimentare și eventualele alergii alimentare ale invitaților (întreabă părinții dinainte cu privire la eventualele intoleranțe și alergii ale celor mici)
- Menținerea unui meniu cât mai sănătos posibil
- Pregătirea unor preparate care nu pătează hainele (cum este de exemplu sucul de morcovi sau sfecla roșie)
- Compunerea unui program detaliat din timp pentru a cunoaște perioada efectivă de preparare necesită fiecare preparat
- Găsirea unei persoane de ajutor în bucătărie (soț, mamă, soacră, prietenă) pentru a nu rămâne blocată în pregătirea meniului pe toată perioada petrecerii

meniu petrecere copii acasa

Meniu petrecere de copii acasă - idei salvatoare

- Bucățele de legume. Atunci când vine vorba de copii este întotdeauna indicat să menții lucrurile cât mai simple. Legume tăiate fâșii sau cubulețe precum morcovi, țelină, broccoli și roșii sunt adesea servite la petrecerile aniversare. Combină-le cu sosuri precum unt de arahide (atenție la invitații alergici la acestea) care este delicios și reprezintă o sursă sănătoasă de proteine. O variantă la fel de sănătoasă este sosul din iaurt; se potrivește excelent cu bucățele de castravete
meniu petreceri copii- Alimente pe băț. Pregătește pentru micii invitați kebaburi sănătoase și delicioase. Pe acestea le poți așeza din timp în forme, iar prezentarea nu va da greș în ceea ce privește aspectul estetic. În funcție de vârsta copiilor, poți folosi frigărui, bețișoare pentru cafea sau de preparat înghețata. Poți combina șuncă cu brânză, alături de roșii și castraveți. Pregătește și mici kebaburi din fructe pentru un desert gustos și sănătos
- Macaroane cu brânză. Acest preparat nu dă greș niciodată și poate să fie inclus în orice petrecere folosind următoarele ingrediente sănătoase: macaroane din grâu integral, brânză cheddar proaspăt rasă, lapte degresat, unt cu puțină sare.
- Mini pizza. Toți copiii apreciază acest preparat la petreceri. Ai la îndemână o multitudine de ingrediente pe care le poți combina în funcție de gusturile micilor mofturoși: cu legume (măsline, porumb, ardei, roșii, ciuperci), cu brânză (mai multe tipuri de brânză, în special mozzarella), cu carne (șuncă, carne de pui, salam, cârnați)
- Crenvurști pe băț. Sunt extrem de populare în rândul copiilor, dar aceste alimente pline de grăsime nu reprezintă cea mai bună alegere pentru organismul lor în creștere. Poți încerca să îi înlocuiești cu porumb fiert sau copt sau cu mini hamburgeri, sau poti face tu crenvurstii casa. 

- Rulourile tip sushi. Reprezintă o abordare neconvențională la sandvișurile clasice. Nu ai neapărată nevoie de ingredientele clasice pentru sushi, ci doar să îți răsucești ingredientele alese în pâine integrală tăiată cât mai subțire și să presari puțin sos de soia. Evită bețele specifice mâncării chinezești din motive de siguranță
- Cașcaval la grătar. Pentru a reduce timpul necesar gătirii acestor sandvișuri care nu conțin decât pâine, unt și cașcaval, pregătește-le din timp, iar când ajung invitații introdu-le în cuptor timp de câteva minute pentru a permite cașcavalului să se topească
- În locul unei prăjituri tradiționale, încearcă să achiziționezi una clasică și să le oferi copiilor libertatea de a presăra pe aceasta diverse ingrediente precum bomboane, bezele, glazură etc. Asigură-te că sunt echipați corespunzător (cu șorț); nu uita și de părinți, se vor distra la fel de mult ca cei mici să compună un desert după bunul plac.
- Orez cu lapte. Dacă încerci să eviți să le servești înghețata o poți înlocui cu această variantă clasică, dar mereu apreciată. Se prepară ușor cu lapte, vanilie, scorțișoară și dulceață de fructe presărată la final. Ai grijă însă dacă ai apucat să promiți înghețată să nu o înlocuiești cu alte variante, indiferent cât de apetisante pot părea.
- Plăcințele din ovăz. Chiar dacă prepararea lor poate cauza mizerie în bucătărie, sunt extrem de plăcute de copii (mai ales când conțin și ciocolată). În plus, compoziția de culoare deschisă este mult mai ușor de îndepărtat de pe haine decât cea colorată.
- Bucățele de mere caramelizate. În locul clasicelor mere caramelizate, taie merele în bucăți, îndepărtează semințele și așază-le pe bețe. Apoi introdu feliile de măr în caramel și decorează cu sos de ciocolată.

petrecere copii acasa

Sfaturi importante - meniu petrecere de copii acasă

- Sincronizarea este extrem de importantă. Momentul în care servești mâncare invitaților este de importanță crucială, mai ales pentru că vine vorba despre niște copii. Nu te poți aștepta să se sature doar cu gustări.
- Ia în considerare categoria de vârstă a invitaților. Copiii de vârstă mai mare pot mânca orice: de la felii de pizza la legume crude, sandvișuri generoase etc., în vreme ce copiii mai mici nu pot face acest lucru; ține cont de acest amănunt și gândește porțiile adecvate la vârsta lor (precum și dimensiunea bucăților de mâncare; prezintă pericol de înecare la copiii de vârstă mică, un exemplu clar în acest sens fiind popcornul). De asemenea, ai grijă la tacâmurile pe care le oferi; exclude cuțitele care taie de la copiii mici.
- Servește alimente prietenoase cu copiii. Nu este vorba doar despre aspect, ci și despre gust. Nu uita să reprezinte alegeri sănătoase, prin urmare încearcă să nu le oferi alimente prea dulci.
- Nu uita de tema petrecerii. Încearcă să incluzi preparate adecvate temei pe care ai ales-o pentru petrecere; dacă nu reușești optează pentru farfurii și pahare care să se încadreze.

Dacă ești înzestrată cu puțină creativitate și planifici totul din timp, poți crea alimente simple și plăcute care vor face senzație și nu vor implica timp sau efort deosebit.

Surse: www.care.com; www.thespruce.com; www.mumsnet.com

 

Articolul urmator
9 alimente pentru imunitate pe care să le incluzi în meniul zilnic
9 alimente pentru imunitate pe care să le incluzi în meniul zilnic

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    7 idei de petrecere pentru copii acasă
    7 idei de petrecere pentru copii acasă

    Fie că este vorba despre o aniversare ori despre celebrarea unei zile de vacanță sau a unei prietenii, o petrecere este oricând așteptată cu nerăbdare. Dacă te hotărăști să...

    Fiul meu de 10 ani și-a invitat toată clasa la o petrecere acasă, dar a uitat să îmi spună
    Fiul meu de 10 ani și-a invitat toată clasa la o petrecere acasă, dar a uitat să îmi spună

    Mămici, mâinile sus care dintre voi ați simțit acel gol în stomac când v-ați amintit că ar fi trebuit să faceți ceva pentru copil? Imaginați-vă gaura neagră din...

    Cum organizezi o petrecere aniversară pentru copilul tău în 2024? „Trebuie să invit toată clasa?”
    Cum organizezi o petrecere aniversară pentru copilul tău în 2024? „Trebuie să invit toată clasa?”

    Pe măsură ce un copil înaintează în vârstă și își face tot mai mulți prieteni, este de așteptat să-și dorească petreceri aniversare cu numeroși invitați....

    Soția mea își bate joc de mâncare când ieșim la restaurant și am pus-o să comande din meniul pentru copii
    Soția mea își bate joc de mâncare când ieșim la restaurant și am pus-o să comande din meniul pentru copii

    Probleme de cuplu sunt din cele mai diverse, așa că nu este de mirare că pe rețelele de socializare apar plângeri care mai de care mai ... bizare. Acesta este cazul unui soț care...

    Cum arată meniul de 22 de lei de la Spitalul Județean din Cluj, secția de Pediatrie
    Cum arată meniul de 22 de lei de la Spitalul Județean din Cluj, secția de Pediatrie

    Un bărbat a arătat, pe Facebook, ce mâncare au primit soția și copilul lui internați la secția Pediatrie 2, din cadrul Spitalului Județean din Cluj-Napoca. Acesta a explicat că...

    Am născut de două ori acasă, prima dată neplanificat și a doua oară planificat. Uite ce trebuie să știi dacă vrei și tu să naști acasă
    Am născut de două ori acasă, prima dată neplanificat și a doua oară planificat. Uite ce trebuie să știi dacă vrei și tu să naști acasă

    O femeie din Marea Britanie a născut de două ori acasă - o dată planificat și a doua oară neplanificat. Citiți mai jos, ca să vedeți ce spune mămica despre experiențele sale.

    Pizza și kebab în meniul elevilor de la o școală din Gorj
    Pizza și kebab în meniul elevilor de la o școală din Gorj

    Elevii unei școli din județul Gorj primesc la masa de prânz pizza și kebab. Probabil că dacă am întreba copiii ce vor să mănânce la masa de prânz, majoritatea...

    Are gemeni cu sindrom Down, dar nu se ferește să-i arate lumii. „Dumnezeu mi-a dat acești copii pentru că știa că o să-i iubesc orice ar fi”
    Are gemeni cu sindrom Down, dar nu se ferește să-i arate lumii. „Dumnezeu mi-a dat acești copii pentru că știa că o să-i iubesc orice ar fi”

    O tânără mamă a două fetițe gemene care s-au născut cu sindromul Down își împărtășește povestea de viață pe rețelele sociale. De unii criticată, de alții...

    © 2024 Qbebe