Ajutor! Copilul meu nu vrea sa doarma dupa-amiaza!

Alexandra Irimiea

Nu mai stiu deloc cum sa procedez cu baietelul meu de 3 ani... de doua luni incoace facem numai experimente in ceea ce priveste somnul de dupa-amiaza.

Care este secretul adormirii unui copil? Intotdeauna am fost de parere ca daca ii este somn, atunci va adormi repede, fara sa fie nevoie sa apelez la trucuri gen desene animate sau biberon... In plus, nici nu sunt de acord sa-l fortez sa doarma, imi amintesc cat de neplacut era atunci cand eram si eu copil, asa ca nu-i voi face asta lui Iusti.

Insa, in ultima vreme, somnul de dupa-amiaza a devenit un chin. Am ajuns sa stau chiar si doua ore cu el, in pat, numai sa adoarma. Intr-o zi am zis stop. Pana aici! Pur si simplu nu l-am mai culcat. Am zis ca daca ii va fi somn, se va duce singur la culcare. Ca poate ar fi bine sa-i acord mai multa incredere si sa nu-l fac sa doarma la ce ora vreau eu. Insa am gresit. 
Iusti adoarme un iepure

Bineinteles ca Iusti a ales joaca in locul somnului si, dupa vreo trei zile cand totul parea ok, au inceput sa apara consecintele nesomnului...  Chiar daca seara adormea relativ repede, la 8:30, si isi facea somnul pana a doua zi la 8:00-9:00, se simtea ca lipseste ceva. Dupa ora cinci dupa-amiaza devenea foarte irascibil, nu te mai intelegeai cu el deloc, plangea imediat daca nu-i convenea ceva sau nu-i dadeai jucaria inapoi. Avea chiar si ochii rosii, putin adanciti. Am inceput sa-mi fac griji.

copiii si nesomnul
Iusti ma roaga sa-l las sa se mai joace o data, doar o data...

Acela a fost momentul in care mi-am dat seama ca poate nu este inca varsta potrivita sa-i acord atat de multa incredere si ca ar trebui sa ma comport ca o mama si sa-l ajut sa adoarma atunci cand, desi ii este somn, ar prefera sa se joace. Usor de zis, mai greu de facut.

Am inceput cu o schimbare de strategie. Nu l-am mai dus la culcare la doua, ca inainte, ci direct la patru, ora la care, intr-un final, adormea. Am zis ca in felul asta vom scurta "preludiul" somnului. M-am inselat din nou.

Iusti in balcon
Au fost zile in care, dupa o ora de stat cu el in pat, de citit carticele, de vazut desene animate, de jucat cu masinile, in special cu preferata lui, "masina mare", tot nu voia sa doarma. Gasea un motiv sa se dea jos din pat, sa se duca in balcon sau sa caute cu totul altceva de facut.
Iusti in balcon, jucandu-se cu masinutele
 

Cele mai frustrante erau minutele dinainte sa adoarma, cand il apuca fataiala pe usa, voia apa, banana, catelul lui sau masina preferata. Atunci aveam impresia ca nu-l mai ia deloc somnul, ca doar imi pierd timpul si ca, de fapt, n-are nici cea mai mica intentie sa adoarma. Insa de cele mai multe ori, in mai putin de 5 minute adormea, trebuia doar sa am rabdare...

Iusti a adormit cu girafa si catelul
A adormit si el, dupa ce "a culcat" girafa si catelul

Azi m-am suparat iar. Desi era trecut de patru, dupa 20 de minute de citit, nu-i ardea deloc de somn. M-am ridicat din pat si am plecat din camera. I-am spus ca nu mai am de gand sa stau dupa el, daca vrea sa doarma - bine, daca nu, treaba lui. O sa doarma la noapte! Cand a vazut ca plec suparata, a venit dupa mine plangand, m-a luat de mana, si-a luat catelul in brate (pe care il culca el) si ne-am asezat cuminti in pat. In 5 minute a adormit. Insa sunt convinsa ca maine nu va mai functiona treaba asta. Dupa ce am facut 1001 de experimente, tot nu am descoperit care este secretul somnului de dupa-amiaza.

Ceea ce este si mai frustratant este faptul ca adoarme foarte usor cand il culca alte persoane, gen soacra mea sau cumnata, chiar si sotul are leac, atunci in putinele dati cand il culca el. Se mai intampla sa adoarma si cu mine asa usor, in cinci minute, dar destul de rar, exceptional.
Iusti culcand masina preferata!
  Iusti "culcand" masina preferata!

Cand era bebelus, de doar 2 satamani, sotul meu a introdus metoda leganatului pe picioare, desi n-am fost niciodata de acord cu ea. Dar nu pot sa-l condamn, si eu i-am pus de nenumarate ori desene numai ca sa adoarma odata... dar, din fericire, nici asta n-a functionat. (!Spun din fericire pentru ca eu consider ca Iusti, la 3 ani, este inca mic sa aiba un program regulat de desene animate. Insa ce bine ar fi sa aiba un program regulat de somn!)

Am mai vorbit si cu prietene de-ale mele care la fel s-au plans ca cei mici nu mai vor sa doarma dupa-amiaza.

Voi, dragi mamici, intampinati problema asta cu micutii vostri? Aveti vreun sfat care sa ma scoata din impas?

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    6 motive care îți spun de ce copilul tău nu vrea să doarmă la prânz
    6 motive care îți spun de ce copilul tău nu vrea să doarmă la prânz

    Problemele cu somnul sunt des întâlnite, în special în rândul copiilor de vârstă mică, cele mai multe având legătură cu obiceiurile de la...

    Copilul meu nu mai vrea la grădi pentru că e trimis cu cătușe la închisoare de educatoare
    Copilul meu nu mai vrea la grădi pentru că e trimis cu cătușe la închisoare de educatoare

    Disciplinarea copiilor mici este dificilă, pentru că este cea mai sensibilă perioadă în dezvoltarea lor emoțională. Tocmai din acest motiv psihologii insistă să acordăm mare...

    Copilul meu a avut astm și eu mi-am dat seama abia după patru ani
    Copilul meu a avut astm și eu mi-am dat seama abia după patru ani

    Astmul face parte dintre cele mai frecvente boli cronice și ne poate afecta la orice vârstă. Adesea nu este însă la îndemână de diagnosticat, în condițiile...

    După 3 ani de stat în spital, copilul meu va veni, în sfârșit, acasă...
    După 3 ani de stat în spital, copilul meu va veni, în sfârșit, acasă...

    Un băiețel din Chicago și-a bucurat familia când s-a întors în sfârșit acasă, după ce a stat aproape toată viața lui în spital. Mai multe despre...

    Copilul meu a murit de cancer, după ce a fost diagnosticat greșit cu Covid-19
    Copilul meu a murit de cancer, după ce a fost diagnosticat greșit cu Covid-19

    Anul 2020 a fost dominat de pandemia de coronavirus. Sistemul medical, nu numai din România, ci din întreaga lume, a fost într-un continuu colaps: medici suprasolicitați,...

    Noul truc care îți face copilul să doarmă toată noaptea. Ai auzit de cearceaful senzorial?
    Noul truc care îți face copilul să doarmă toată noaptea. Ai auzit de cearceaful senzorial?

    Odată ce devii mamă, printre cele mai importante obiective ale tale se regăsește și acesta: să te asiguri că micuțul tău are parte de un somn odihnitor. Întrucât știi...

    Copilul nu vrea să mănânce micul dejun? 6 sfaturi pentru a-l convinge
    Copilul nu vrea să mănânce micul dejun? 6 sfaturi pentru a-l convinge

    Una dintre cele mai la îndemână modalități de a te asigura că micuțul tău va avea parte de un start bun într-o nouă zi este să-i oferi micul dejun. Uneori...

    © 2023 Qbebe