Motivul pentru care părinții încă se chinuie să calmeze tantrumurile copiilor denotă că aceștia trebuie să-și schimbe perspectiva!

Perspectiva asupra tantrumurilor copiilor trebuie schimbată, susțin specialiștii. Se pare că nu e suficient să oprim tantrumurile pe rând, unul câte unul, cu ce soluție avem la îndemână; ci trebuie să-i învățăm pe copii cum să-și gestioneze emoțiile, ca aceste tantrumuri să nu mai apară deloc.

În ziua de azi, părinții au la dispoziție o mulțime de resurse pentru a gestiona comportamentul copiilor lor. Problematica tantrumurilor nu face excepție, așa că la un simplă căutare pe Google, găsești cel puțin 5 abordări care îți spun cum să calmezi furia copilului în 5 pași simpli. 

Cu toate acestea, deși avem la dispoziție multe informații care ne învață cum să ne educăm copiii, uneori tot întâmpinăm dificultăți. 

Așa se face că părinții încă se întreabă care e cea mai eficientă modalitate împotriva tantrumurilor, iar specialiștii în psihologia copilului au ceva de spus în acest sens. 

Recent, s-a făcut o metaanaliză a studiilor concepute pe o perioadă de 20 de ani, între 2000 și 2020 și s-a descoperit că cea mai bună metodă prin care poți să calmezi tantrumurile, este să-l înveți pe copil cum să-și autoregleze emoțiile și deci, să rămâi cât se poate de calm în aceste momente. 

Copilul învață să-și regleze emoțiile din capacitatea părintelui de a le regla pe ale sale. Dacă părintele nu are această capacitate, nici copilul nu o va avea. Simplu, nu-i așa? 

Atunci când rămâi calm, poți să vezi situația dintr-o perspectivă mai amplă și totodată, beneficiile pe care le are autoreglarea pentru viața emoțională; iar asta va deveni mai important decât calmarea pe moment a unei crize de furie. 

Iată câteva modalități prin care îl poți învăța pe cel mic să-și gestioneze emoțiile, folosind exemplul personal:

• Fii calm și receptiv atunci când copilul este stresat, pentru a-i arăta că ești alături de el, fără să-l judeci;
• Ajută-l să numească emoția pe care o simte și arată-i că i-o accepți;
• Empatizează cu el, încearcă să vezi lucrurile din perspectiva lui;
• Abordează toate emoțiile la fel. Nu există emoții bune sau rele, fiecare emoție are rolul său și cu cât copilul învață mai repede asta, cu atât mai bine.

Nu în ultimul rând, tantrumurile copiilor sunt oportunități prin care aceștia pot învăța cum să-și regleze starea emoțională; doar că tu, ca părinte, trebuie să-l ajuți să navigheze prin tot acest proces de învățare.

Sperăm că ai învățat ceva nou și că informațiile primite te vor ajuta să privești tantrumurile dintr-o perspectivă diferită!