Din grija pentru copilul tau

Greutatea si inaltimea copilului: tabel de dezvoltare, 3-18 ani

Fiecare copil are propriul ritm de crestere si dezvoltare genetica. Unul se dezvolta mai repede, altul, mai incet. Nu trebuie sa-ti faci griji ca nu este sanatos. Nu exista o greutate si o inaltime ideale. Important este ca dezvoltarea sa fie continua. Si numai medicul pediatru poate sa confirme daca procesul de crestere se incadreaza in parametri normali. Qbebe te invata cum sa urmaresti daca bebelusul, copilul sau adolescentul tau se dezvolta armonios in comparatie cu cei de varsta lui.

Copilul meu se dezvolta normal?, Ce greutate trebuie sa aiba un baiat de 7 ani? sau Este suficient de inalta fetita mea pentru varsta ei? Sunt doar cateva intrebari care ii framanta pe parinti. Iar raspunsul il pot afla usor in graficele si curbele de crestere elaborate de Organizatia Mondiala a Sanatatii. Standardele nu tin cont de locul nasterii, etnie sau regim alimentar. Pana la elaborarea normelor de catre OMS, medicii utilizau date de referinta stabilite la sfarsitul anilor '70 de Centrul National de Statistici Sanitare din SUA.

Trebuie sa precizam ca, la noi in tara, nu sunt disponibile curbe de crestere oficiale, bazate pe studiul populatiei Romaniei. Pediatrii lucreaza cu tabele alcatuite in tari precum Franta, SUA sau Germania, plecand de la premisa ca populatia noastra este asemanatoare cu cea din tarile unde au fost elaborate studiile.

Greutatea si inaltimea copilului de la 3 la 6 ani

Cresterea in kilograme si centimetri reprezinta un bun indicator al dezvoltarii normale a copilului, mai ales in primii doi ani de viata, cand ritmul de crestere este vertiginos. Apoi, rata de crestere se apropie de cea a unui adult. Ritmul de crestere, dezvoltare si maturatie depinde de factori ereditari, hormonali si de mediu.

La 3 ani, ritmul de dezvoltare este diminuat fata de anii anteriori. Partile corpului au ritmuri de crestere inegale, iar infatisarea generala a organismului se modifica. Membrele cresc mai rapid decat trunchiul pana la pubertate, dupa care se inverseaza ritmul de crestere. In aceasta perioada, copilul ia in greutate aproximativ 2 kg pe an si se inalta cu aproximativ 3-4 cm in fiecare an.

De regula, de la 3 la 6 ani, copilul creste in lungime de la aproximativ 92 cm la 116 cm, iar ponderal, de la 14 kg la 22 kg. Dupa care, intre 4 si 5 ani, cresterea este mai lenta: in medie cu 4-6 cm, iar la 6-7 ani, ritmul de crestere se accelereaza din nou. Viteza de dezvoltare a diferitelor parti ale corpului duce la schimbarea proportiilor.

Dezvoltarea fizica a copilului de la 6 la 12 ani

Cresterea in kilograme este lenta la inceputul perioadei si se accentueaza ulterior la pubertate, cand se inregistreaza un salt de dezvoltare. Copilul ia in greutate aproximativ cu 3,5kg pe an, iar in inaltime aproximativ 6 cm pe an. Apar primele diferente in dezvoltarea fizica intre fete si baieti: baietii vor avea o statura de 115-130 cm in medie, iar fetele, intre 110-130 cm.

Dezvoltarea fizica la pubertate si adolescenta

Adolescentul nu are intotdeauna o infatisare armonioasa. Si asta tocmai din cauza cresterii explozive si inegale, motiv pentru care este tot mai preocupat de felul cum arata. Probleme precum cosurile, dintii neregulati, ochelarii sau pielea grasa, care pentru parinti pot parea nesemnificative, devin, in viziunea lor, drame existentiale. Adevarata provocare pentru psihicul adolescentului este insa adaptarea la ritmul de crestere prea alert.

Intre 10 si 18 ani, masa corporala creste cu mai mult de 100%, iar inaltimea cu 27%. La 14 ani, pustiul ajunge, in medie, la 95% din talia adulta. Un adolescent este cu 20-30 de cm mai inalt decat in perioada anterioara si castiga in greutate 4,5 kg anual.

La 12-14 ani, in cazul fetelor si la 14-16 ani la baieti, apar primele semne fizice de pubertate, insotite de un puseu de crestere, mai ales al membrelor inferioare si superioare. Daca la 4 ani, copilul isi dubleaza lungimea pe care o avea la nastere, la 12-13 ani, aceasta se tripleaza. De la pubertate, ritmul cresterii staturale incetineste si accelereaza cresterea in greutate.

Formule de calcul

Atentie! Indicele de masa corporala (IMC) nu este un indicator potrivit de calculare a greutatii corporale ideale pentru o inaltime data pentru copii, ci doar pentru adulti - barbati si femei - intre 18 si 64 de ani. Sa nu faceti greseala sa interpretati valorile IMC in defavoarea copilului dumneavoastra. Cel mai indicat este sa faceti o medie intre inaltimea si greutatea copilului, pe care o raportati la varsta.

Putem estima greutatea medie normala la diferite varste cu ajutorul urmatoarelor formule:
De la 3 la 12 luni = (varsta in luni + 9): 2
De la 1 la 6 ani = (varsta in ani x 2) + 8
De la 6 la 12 ani = [(kg varsta in ani x 7) - 5 ]:2

Dupa varsta de 1 an, valoarea medie aproximativa a inaltimii in centimetri se poate afla din formula:
Inaltimea = varsta (in ani) x 6 + 77

Medicul este singurul care stabileste daca un copil se dezvolta normal, calculand dupa formule speciale daca exista o corelatie corespunzatoare intre diferiti parametri de apreciere a cresterii armonice.
Daca in primul an de viata, copilul este masurat si cantarit de medic in fiecare luna. Dupa aceea, daca vrei sa ai un istoric al cresterii copilului, pas cu pas si sa-i observi ritmul de dezvoltare, medicii recomanda sa faci masuratori de 3 ori pe an, in intervalul 3 - 6 ani, si o data pe an, de la 7 la 18 ani.tabel de dezvoltare greutate si inaltime

Cifrele sunt pur orientative. Nu trebuie sa va ingrijorati daca copilul dumneavoastra nu se incadreaza in aceste standarde. Tineti cont ca datele provin de la centre de specialitate din SUA. Ne asemanam pana la un punct. Educatia si stilul de viata difera. Iar americanii sunt cunoscuti pentru predispozitia la obezitate.

Trebuie insa remarcat ca, si in Romania, se inregistreaza o tendinta de crestere in greutate a copiilor. De asemenea, statisticile demonstreaza ca valorile medii ale taliei si greutatii copiilor din zilele noastre sunt mai mari decat cele ale copiilor cu aceeasi varsta de acum 50-60 de ani. Spre exemplu, potrivit datelor statistice, copiii de varsta scolara au, in medie, cu 10 cm si 5 kg in plus fata de copiii de varsta scolara din anii '40. Iar un rol important in acest sens il joaca nutritia si mediul inconjurator.

dezvoltare copil

Medicii avertizeaza ca starea de sanatate si greutatea corporala sunt in interdependenta. Starea de sanatate poate influenta, benefic sau nu, greutatea corporala. Totodata, orice scadere sau crestere a greutatii corporale poate influenta, in bine sau in rau, starea de sanatate. Cresterea greutatii corporale creste riscul aparitiei unor probleme de sanatate, cum ar fi: bolile cardiovasculare, afectiuni ale articulatiilor, unele tipuri de diabet sau de cancer. De asemenea, tulburarile emotionale, bolile cronice, malnutritia sau deficitul de hormon de crestere pot fi cauza unei talii mici. Dar un copil sau un adolescent poate fi scund sau durduliu fara sa aiba nicio problema de crestere daca provine dintr-o familie cu un istoric in acest sens.

De aceea, specialistii recomanda mentinerea unei greutati corporale normale ca modalitate de pastrare a starii de sanatate, de evitare a riscului de imbolnavire. O alimentatie si un stil de viata sanatoase contribuie la o dezvoltare armonioasa a bebelusului, copilului sau adolescentului tau!

Citeste si:

Greutatea la copii si inaltimea - Tabelul dezvoltarii copilului de la 0 la 3 ani

Greutatea bebelusului si inaltimea - Grafic de crestere in primii 7 ani

Jean Piaget: Etapele dezvoltarii copilului

Surse:
http://www.who.int/childgrowth/publications/en/
http://www.cdc.gov/growthcharts/
http://www.cdt-babes.ro/articole/indicele-de-masa-corporala-imc.php
http://www.insp.gov.ro/cnepss/wp-content/uploads/2010/12/Evaluarea-nivelului-de-dezvoltare-fizica-si-a-starii-de-sanatate-2011.pdf
"Mama si copilul", de Emil si Herta Capraru

Tabel pe vârste: cât lapte trebuie să bea copilul

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Tabel: greutatea ideală în funcție de înălțimea și conformația ta
    Tabel: greutatea ideală în funcție de înălțimea și conformația ta

    Una dintre întrebările pe care și le adresează extrem de multe persoane ale legătură cu greutatea pe care ar trebuie să o aibă, raportat la înălțimea și conformația...

    Ghid pe vârste: greutatea și înălțimea copilului, sfaturi de la specialist
    Ghid pe vârste: greutatea și înălțimea copilului, sfaturi de la specialist

    Vei afla aici informații importante despre greutatea și înălțimea copilului, clasificate pe vârste prezentate de doamna doctor Cristina Popescu, Medic specialist pediatru....

    Tabel - Simţurile bebelusului: etape de dezvoltare
    Tabel - Simţurile bebelusului: etape de dezvoltare

    Simturile bebelusilor nu sunt toate dezvoltate complet de la inceput. Din ziua cand bebelusul tau a venit pe lume, cele cinci simturi: vederea, auzul, gustul, mirosul si pipaitul il vor va...

    Fetița de 12 ani care a ajuns la spital cu greutatea unui copil de 1 an a decedat
    Fetița de 12 ani care a ajuns la spital cu greutatea unui copil de 1 an a decedat

    Fetița din Botoșani ajunsă în stare gravă la spital a decedat. Era într-o condiție avansată de malnutriție și la cei 12 ani avea greutatea unui bebeluș de 1 ani.

    Etapele de dezvoltare a copilului de la nastere pana in adolescenta
    Etapele de dezvoltare a copilului de la nastere pana in adolescenta

    Cand te uiti la copiii tai parca au crescut din apa. Nici n-ai clipit bine, ca ei au mai crescut un pic. Daca te pregatesti sa devii parinte sau esti curios cat de repede cresc copiii,...

    Tabel cu kilogramele la bebeluși
    Tabel cu kilogramele la bebeluși

    Toți proaspeții părinți sunt îngrijorați cu privire la faptul dacă bebelușul lor acumulează suficient de mult în greutate. Vei afla în acest articol informații...

    Tabel diversificare. Alimentatia copiilor, de la nastere pana la un an, pas cu pas
    Tabel diversificare. Alimentatia copiilor, de la nastere pana la un an, pas cu pas

    Tabel diversificare: Fiecare parinte isi hraneste copilul mic, incepand cu momentul nasterii sale, dupa indicatiile medicului pediatru, se stie. Insa ne prinde tare bine sa avem si un ghid...

    © 2019 Qbebe