Vitamina D sustine imunitatea copilului

Vitamina D este numita noua „vitamina minune". Oamenii de stiinta descopera tot mai multe roluri pe care aceasta vitamina il joaca in prevenirea bolilor. Din pacate, insa, multi copii sufera de deficienta de vitamina D iar acest lucru le afecteaza atat rezistenta oaselor si a dintilor, cat si cresterea si sistemul imunitar.

Vitamina D are un aport foarte mare in procesul de constructie a oaselor prin sustinerea organismului in absorbtia de calciu. Daca copilul nu primeste suficienta vitamina D, organismul acestuia poate fi afectat si nu poata sustine cresterea si rezistenta oaselor si a dintilor.

Nu doar oasele copilului sunt afectate, insa. Vitamina D este necesara pentru sistemul imunitar, ajutand organismul in lupta cu infectiile si in prevenirea dezvoltarii de boli autoimune precum artrita reumatoida. Un aport optim de vitamina D in copilarie duce si la prevenirea bolilor de inima, anumite tipuri de cancer sau diabet in viata adulta.
Cantitatea de vitamina D recomandata in cazul copiilor de 1-3 an este cuprinsa intre 400- 800 IU/zi (10-20 micrograme), din diferite surse. Insa realitatea este ca putin copii primesc aceasta doza esentiala pentru sustinerea unei cresteri armonioase si a unui sistem imunitar puternic. Unul dintre cele mai grave efecte ale deficientei de vitamina D este rahitismul care se manifesta prin oase dezvoltate defectuos, torace proeminent, crestere incetinita, lipsa de rezistenta musculara.

Principala cauza a deficientei de vitamina D este expunerea tot mai redusa la lumina soarelui. Vitamina D mai este numita si „vitamina soarelui" iar pielea este cea care o sintetizeaza prin expunerea la soare. Insa radiatiile UV tot mai puternice si mai periculoase necesita o protectie tot mai mare care blocheaza si efectele benefice ale soarelui.
Alta cauza este aportul mic de vitamina D in organismul copiilor prin alimentatie. Expertii recomanda alimentele bogate in vitamina D ca fiind cea mai buna metoda pentru a sustine necesitatile nutritionale ale copilului mic: pestele gras, galbenusul de ou, branza proaspata de vaca si formulele de lapte.

Milumil Junior 1+ cu PreciNutri contine un amestec de nutrienti adaptat varstei copilului de un an. Cantitatea de vitamina D asigura aportul optim pentru necesitatile specifice varstei copilului, prin doua portii zilnice a cate 250 ml. In plus, formula de lapte contine calciu, partenerul vitaminei D in dezvoltarea oaselor, fier si Omega 3 care contribuie la dezvoltarea normala a creierului si prebiotice pentru o flora intestinala sanatoasa, ca parte a unui sistem digestiv sanatos.

 

4 semne că organismul copilului tău are nevoie să îi crești imunitatea

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Totul despre propolis și vitamina C, pentru imunitatea întregii familii în sezonul rece
    Totul despre propolis și vitamina C, pentru imunitatea întregii familii în sezonul rece

    După cum bine se poate observa, sezonul rece s-a instalat cu toate forțele. Din nefericire, acesta vine la pachet cu gripa și răceala, care au făcut deja primele "victime",...

    Ai grijă de imunitatea copilului și în sezonul cald!
    Ai grijă de imunitatea copilului și în sezonul cald!

    O mămică responsabilă știe că vara nu înseamnă doar plimbări și distracție, ci și luarea de măsuri care să-l pregătească pe copil pentru începutul grădiniței sau...

    Dr. Ruxandra Pleșea: Cum creștem imunitatea copilului prin alimentație
    Dr. Ruxandra Pleșea: Cum creștem imunitatea copilului prin alimentație

    Vei afla aici informații interesante despre cum creștem imunitatea copiilor prin alimentație, informații prezentate de Dr. Ruxandra Pleșea, medic specialist diabet zaharat, nutriție...

    Imunitatea copilului și traiul în colectivitate. Sfatul specialistului la Şcoala Părinţilor Responsabili
    Imunitatea copilului și traiul în colectivitate. Sfatul specialistului la Şcoala Părinţilor Responsabili

    Vei afla aici informații importante despre imunitatea copilului și traiul în colectivitate prezentate de doamna doctor Alina Ciocoiu, medic primar neonatolog și specialist în...

    3 moduri prin care poți administra vitamina D copilului tău
    3 moduri prin care poți administra vitamina D copilului tău

    Deficiența de vitamina D la copii este asociată cu o serie de efecte adverse, precum întârziere în creștere și rahitism. Deși vitamina D se regăsește în...

    Cea mai ușoară metodă prin care să-i administrezi vitamina D copilului
    Cea mai ușoară metodă prin care să-i administrezi vitamina D copilului

    Printre vitaminele care sunt asigurate adesea prin intermediul suplimentelor alimentare se află și vitamina D. În cadrul articolului de mai jos vei descoperi detalii ce țin de...

    Wellbaby vitamina D – suport în dezvoltarea armonioasă a micuților
    Wellbaby vitamina D – suport în dezvoltarea armonioasă a micuților

    Tot ce au nevoie copiii pe lângă iubirea părinților lor!

    © 2019 Qbebe