X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Cum iti dai seama daca ai o relatie co-dependenta?

de Ioana-Catalina Pavel

Codependenta este o boala "noua" si foarte multi oameni sufera de ea fara sa stie acest lucru. Codependenta presupune afectiunea psihicului persoanei care a stat o perioada mai mica sau mai mare in preajma unui alcoolic. Dar ea se poate dezvolta si atunci cand parintii au fost foarte autoritari in copilarie. Codependenta afecteaza in principal relatiile. Codependentul il poate sufoca pe celalalt, prin nevoia sa de iubire si in general are o viziune nerealista, distorsionata asupra realitatii.

Relatiile din familie sunt extrem de importante pentru fiecare membru. Practic familia ar trebui sa fie o sursa sigura de caldura, siguranta si dragoste.

Se intampla insa, mai ales in familiile din Romania unde aproape 70% dintre barbati sunt alcoolici, sa se dezvolte  relatii nesanatoase, in care unul e dependent de bautura iar partenerul sau devine si el dependent de anumite activitati sau chiar de alcool. Psihologii spun ca alcoolismul e o boala care da nastere unor dependente nesanatoase iar membrii acestei familii isi vor insusi niste roluri fara voia lor. Acestea pot afecta foarte mult cresterea, dezvoltarea emotionala si psihica a copiilor.

Co-dependentul nu este decat o persoana care isi doreste foarte multa iubire dar o cauta in mod gresit. Din cauza lipsei sale de iubire din copilarie, acesta cauta prin orice face, afectiune si dragoste din partea celor din jur, in cele mai neasteptate moduri.

Pentru ca una dintre caracteristicile negative ale acestei boli complexe este negarea, foarte multi membri, dependentul cat si co-dependentul (adica partenerul alcoolicului) nu-si dau seama si nu realizeaza care este sursa tensiunii, certurilor si chiar a depresiilor unuia dintre parteneri.
De aceea iata cateva trucuri ca sa iti dai seama daca ai o relatie co-dependenta cu partenerul tau sau nu:

1.Iti faci griji cat de mult bea partenerul cand mergeti la petreceri?


2. Te ofenseaza adesea in public, dar te-ai invatat deja cu chestia asta si nici nu mai bagi de seama?


3. Mesele in familie sau vacantele va sunt stricate din cauza toanelor sau observatiilor nelalocul lor ale partenerului?

4. Iti face pur si simplu probleme pentru ca uita ce-a promis sau vine tarziu frecvent acasa pentru ca "iar a ramas cu baietii"?


5. Simti nevoia sa il controlezi, sa stii ce face, cand vine si intri in panica cand intarzie sau nu iti da niciun semn, sau nu-ti raspunde la telefon?


6. Ati refuzat invitatii sociale din cauza fricii sau anxietatii?


7. Te simti deprimata, furioasa, confuza sau neinteleasa in cea mai mare parte din timp?


8. Iti neglijezi uneori copiii si nevoile lor pentru a-ti canaliza energia catre partenerul alcoolic?

 

Acestea sunt doar cateva din intrebarile la care ar trebui sa iti raspunzi in caz ca simti ca ceva nu este in regula de ceva timp in familia ta si banuiesti ca ar avea legatura cu bautul partenerului tau. Daca ai raspuns "da" la cel putin doua din intrebari, ai sanse mari ca tu sa fii codependenta si sa intretii o relatie de codependenta, cu sotul, cu copiii tai dar si cu oamenii din jurul tau.

Primul pas e sa cauti un grup de suport gen Al-Anon, un consilier personal, materiale despre co-dependenta pe internet si sa incepi sa faci primii pasi catre a te vindeca. S-ar putea sa nu fie foarte grava codepedenta si atunci ai sanse mari ca in putin timp sa te vindeci.


Dar cel mai important lucru e sa fii sincera cu tine, ca sa descoperi in timp radacinile bolii. S-ar putea sa descoperi ca a fost ceva in neregula cu primele voastre familii, de exemplu ca si partenerul a avut o familie cu probleme sau pur si simplu niste parinti autoritari si rigizi care v-au dat o educatie gresita, si atunci iti trebuie timp sa le analizezi, intelegi, jelesti si sa treci mai departe. Dar e neaparat sa incepi sa te vindeci. Pentru ca aceasta boala e progresiva, nu se vindeca de la sine si  iti va afecta relatiile cu copii tai pe viata.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Cum sa-ti ajuti partenerul cand are probleme Cum sa-ti ajuti partenerul cand are probleme
Putina gelozie in cuplu nu strica deloc! Putina gelozie in cuplu nu strica deloc!
Sotul meu nu ma mai saruta Sotul meu nu ma mai saruta
Cum impaci romantismul in cuplu cu aparitia bebelusului Cum impaci romantismul in cuplu cu aparitia bebelusului

Articole Lifestyle

Dragostea la prima vedere este, de fapt, desfrâu, spun studiile Dragostea la prima vedere este, de fapt, desfrâu, spun studiile
Secretul vieții lungi și împlinite, dezvăluit de femeia care a ajuns la 109 ani: „Staţi departe de bărbați”! Secretul vieții lungi și împlinite, dezvăluit de femeia care a ajuns la 109 ani: „Staţi departe de bărbați”!
Cea mai încercată zodie din vara 2019. I se rupe inima în bucăţi Cea mai încercată zodie din vara 2019. I se rupe inima în bucăţi
A doua parte a verii, plină de amărăciune pentru 3 zodii A doua parte a verii, plină de amărăciune pentru 3 zodii

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Dacă am un singur copil nu înseamnă că sunt mai puțin mamăProbabil că mamele care au doi sau mai mulți copii citind rândurile de mai sus își spun deja că nu fac asta, că nu judecă așa. Dar, poate că fără intenție, de fiecare dată când discută cu mamele cu...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Sarcinile cu tripleti rareori ajung la termen, asa ca bebelusii vin pe lume cu o
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

Primele saptamani dupa orice tip de nastere sunt anevoioase pentru orice femeie,
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

O nastere prin cezariana presupune o recuperare indelungata si uneori
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net