Un sfat devine "nedorit" atunci cand nu l-ai cerut, atunci cand ti se pare o indrazneala prea mare sau chiar o obraznicie sa fii sfatuit tocmai de persoana respectiva sau atunci cand ti se pare ca celalalt iti da un sfat total nepotrivit, care demonstreaza ca nu te-a inteles, si vrea doar sa se puna el intr-o lumina favorabila. Primul instinct e sa te aperi, nu? Asta pentru ca in general cel care da un sfat, daca nu e din propria experienta si daca nu e spus cu dragoste, o va face din mandrie. Un astfel de sfat devine un sfat "nedorit".

In primul rand, de la cine vine sfatul?

Daca e un prieten bun sau o ruda care iti tot da sfaturi, s-ar putea sa fie ceva mai greu sa nu ii ranesti sentimentele. Asta pentru ca sigur intentia va fi intotdeauna buna, deci nu ai de ce sa il respingi sau sa te superi pe el sau pe ea. El sau ea te iubeste si iti vrea binele, dar nu stie cum sa ti-o arate, si iti da acest sfat. Deci asta este problema lui pana la urma, nu a ta. Important pentru tine e sa intelegi asta si sa ii multumesti pentru intentia lui, cu sinceritate, dar sa ii spui ca ai nevoie sa iti rezolvi singur aceasta problema, sau ca deja te-ai gandit la niste  solutii, pe care ai putea sa i le impartasesti si lui/ei.

Daca primesti un sfat de la un coleg sau o cunostinta, probabil ca iti va fi mai usor sa il asculti si apoi sa ii spui zambind: "multumesc mult, e interesant ce zici, o sa ma gandesc la asta." E destul de logic ca este vorba de problema ta si ca tu si numai tu va trebui sa o rezolvi, asa ca nu ai de ce sa te simti prost sau rusinat raspunzandu-i astfel.

Asculta sfatul cu atentie

De la oricine ar veni sfatul, important este sa il asculti cu atentie. Poate nu iti va folosi acum, dar poate ceva din ceea ce spune interlocutorul, te va ajuta mai tarziu. Mai mult, a asculta pe cineva care vrea sa iti faca un bine, sau care cel putin asa crede, este un semn de respect fata de acea persoana. E adevarat ca uneori simtim ca sfatul nu e "pentru noi", ca ni se da dintr-o nevoie egoista a celuilalt de a ne arata cate stie, si a se puna el in lumina pana la urma, situandu-se intr-o postura superioara.

In aceste situatiii, poti raspunde in mai multe moduri:

- multumeste-i simplu si intoarce-te la treaba ta fara sa mai acorzi nicio secunda sfatului respectiv
- schimba subiectul: " Asa, bine ca mi-ai amintit/Apropo de ce zici, voiam sa te rog.."
- spune-i ferm de ce nu poti sa ii urmezi sfatul (asta daca e vorba doar de 1, 2 propozitii; nu e indicat sa ii tii o predica)

Daca te simti agresat de atatea sfaturi, infrunta situatia ferm

Daca persoana respectiva nu a inteles mesajul pe care i l-ai trimis prin reactiile tale la sfaturile anterioare, cel mai bine ar fi sa vorbesti cu el serios despre asta. Tii la persoana respectiva, dar daca intrece o limita, este chiar recomandat sa nu amani discutia.

Dar fa lucrurile ca la carte! Incepe prin a-i spune cat de mult inseamna pentru tine persoana respectiva, cat de mult o apreciezi (mai ales daca e vorba de cineva apropiat). Spune-i sincer si cu blandete si perfect implicat ca nu te simti bine atunci cand te sfatuieste mereu, chiar daca intelegi ca o face "spre binele tau". Ca iti doresti sa te descurci singur(a) si ca daca vei avea nevoie de sfaturile lui/ei, i le vei cere tu. Totul tine de cum o spui si de cat de sincer reusesti sa fii, fara insa a rani cu buna stiinta.

Evita sfaturile nedorite!

Daca primesti vreun sfat nedorit gandeste-te in primul rand daca, ce si cum i-ai povestit tu despre tine sau despre subiectul respectiv. Se prea poate sa fi lasat tu impresia ca ai nevoie de un ajutor sau sfat. Sau poate chiar ai sugerat candva persoanei respective sa fie sincera mereu cu tine si sa te sfatuiasca daca te vede ca o apuci "aiurea". Ori poate ai facut si tu candva la fel. Uneori ne scapa pur si simplu sfaturile "din gura", crezand ca astfel il putem ajuta pe interlocutor.

Pentru asta trebuie sa fii foarte atent mereu la modul in care te pozitionezi si raportezi fata de fiecare persoana in parte, de la mama la vecin, si la discutiile pe care le porti cu fiecare. Un comportament demn, adecvat si consecvent va transmite mesajul de la sine ca stii foarte bine ce faci si ca daca ai nevoie de ceva, chiar si de un sfat, vei cere.