Tabelul pe care orice mamă bună trebuie să îl aibă pe frigider

Gabriela Paladi - Redactor-Șef

Ne-am învățat să facem reguli pentru copiii noștri, însă mai puțin să facem reguli și pentru noi. Și nu mă refer aici la regulile de alimentație sau cele de la job, sau cele de curățenie în casă. Mă refer strict la cele de parenting, cele pe care toți părinții le cunosc, însă nu mulți le recunosc și le aplică.

Să fii părinte în aceste vremuri nu este tocmai floare la ureche, este mai degrabă buruiană în creier. Izolarea și închiderea școlilor și grădinițelor prespune obligarea famiilor de a sta împreună 24 din 24. Iar dacă părinții trebuie să și lucreze de acasă, treburile devin și mai complicate. Este greu să ne menținem ZEN-ul părintesc când toate năvălesc grămadă:

  • un deadline care arde la muncă și mâncarea care se arde pe aragaz,
  • emailuri care se adună în inbox și rufe care se adună în coșul de rufe,
  • un șef care cere rapoarte și un copil care cere gustări din 10 în 10 minute,
  • un coleg care cere ajutor la un proiect și un copil care nu poate face teme fără tine ...

Chiar și cea mai calmă mamă din lume, chiar și cel mai docil tată al universului poate ceda nervos când copilul întrerupe pentru a 3 oară ședința de Zoom cu șeful țipând că face caca.

Soluția? Tabelul de părinte BUN

Da, este un tabel de comportamente dedicat părinților, nu copiilor, care te poate ajuta să depășești mai ușor crizele părintești care îți dau târcoale. Este un tabel pe care l-am conceput inițial pentru mine, după un model de pe WorkingMother.com. În primul rând pentru că cel mai copleșitor sentiment din viața de părinte este cel de vinovăție. Mai precis, după ce ridic vocea la fiica mea, indifierent că sunt îndreptățită sau nu să fac asta, mă simt mai vinovată ca păcătosul în biserică. Și, pentru că așa este psihologia umană, la finalul unei zile îmi rămâne în suflet acest sentiment când trag linie, și contorizez momentele acestea și nu pe cele pozitive, care întotdeauna sunt mult mai multe decât evenimentele mai neplăcute.

Nu suntem perfecți și trebuie să încercăm să ne acceptăm defectele și ieșirile, pentru că suntem părinți, dar suntem și oameni. Putem, desigur, să ne îmbunătățim comportamentul și să încercăm să fim mai buni, folosind acest tabel, care ne arată la final de săptămână că am fost părinți buni, chiar dacă uneori am mai cedat nervos. Și așa cum copilului tău îi dai biluțe albe sau stickere pentru comportamente pozitive, așa vei primi și tu propria ta bătaie pe umăr la final de săptămână, când tabelul tău va fi plin de parenting pozitiv.

tabelul de parinte bun

Lipește lista aceasta pe frigider la fiecare început de săptămână și la finalul ei vei vedea că ești un părinte bun, pentru că sunt convinsă că cel puțin jumătate dintre căsuțele de mai sus vor fi bifate de toți părinții. Este o modalitatea foarte bună de a-ți crește stima de sine ca părinte și de a depăși momentele când nu suntem perfecți și cedăm presiunilor care ne înconjoară din toate părțile.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    8 articole vestimentare pe care orice femeie însărcinată trebuie să le aibă
    8 articole vestimentare pe care orice femeie însărcinată trebuie să le aibă

    Bucurie mare, te pregătești pentru cea mai frumoasă etapă din viața ta. Încă puțin și faci cunoștință cu puiul tău, pe care îl protejezi și-l ajuți să crească...

    Cinci conversații pe care orice părinte trebuie să le aibă cu copilul adolescent
    Cinci conversații pe care orice părinte trebuie să le aibă cu copilul adolescent

    Pe măsură ce copilul tău înaintează în vârstă, ți se face adesea dor de momentele adorabile din primii săi ani de viață, când prin discuțiile voastre...

    Trucul controversat prin care o mamă își ține copilul departe de frigider
    Trucul controversat prin care o mamă își ține copilul departe de frigider

    Când copiii noștri abia vin pe lume, abia așteptăm ca aceștia să rostească primul cuvânt sau să facă primii pași. Ignorăm complet faptul că odată ce încep să...

    Cercetătorii de la Harvard spun că un copil trebuie să aibă aceste 12 calități ca să aibă succes în viață
    Cercetătorii de la Harvard spun că un copil trebuie să aibă aceste 12 calități ca să aibă succes în viață

    Ce determină o persoană să exceleze nu doar la locul de muncă, ci și pe plan personal? Cunoștințele, intuiția și viziune sunt cu siguranță niște atribute cheie. Însă ceea...

    5 abilități emoționale pe care trebuie să le ai ca să fii o mamă bună
    5 abilități emoționale pe care trebuie să le ai ca să fii o mamă bună

    Încă din primele clipe în care îți iei micuțul în brațe, te gândești la ce ar trebui să faci pentru a-i oferi tot ce este mai bun. În aceste...

    38 de alimente care nu se țin în frigider
    38 de alimente care nu se țin în frigider

    Frigiderul pare locul perfect pentru a păstra mult timp toate alimentele pe care le-ai cumpărat. În realitate, temperatura scăzută modifică gustul, textura sau consistența unor...

    Sunt 7 și se au doar unul pe altul! Ajută-i să aibă o viață mai bună
    Sunt 7 și se au doar unul pe altul! Ajută-i să aibă o viață mai bună

    7 copii harnici și ascultători din Broșteni trăiesc de pe o zi pe alta. Mama lor nu are ce să le pună pe masă. Cea mai mică dintre copii are intoleranță la lactoză, iar regimul ei...

    „Doamne ferește ca o femeie să aibă succes și să nu aibă copii!” Jennifer Aniston despre criticile pe care le-a primit fiindcă nu are copil
    „Doamne ferește ca o femeie să aibă succes și să nu aibă copii!” Jennifer Aniston despre criticile pe care le-a primit fiindcă nu are copil

    Jennifer Aniston este una dintre cele mai de succes actrițe hollywoodiene, însă acest lucru nu a ferit-o de critici și bârfe. Din contră! Actrița în vârstă de...

    © 2023 Qbebe