Manute Creative
SOiL Aromoterapie autentică
Ai grija de burtica micutului tau

Dormi pe partea stângă? Află care sunt beneficiile

Dormi pe partea stanga. Toata lumea stie ca un somn bun peste noapte este important pentru sanatate. Insa si pozitia in care dormi ar putea avea un efect semnificativ pentru sanatate. Unele pozitii in care dormi pot cauza dureri, insa exista una despre care expertii sustin ca are o multime de beneficii pentru sanatate.

Potrivit medicului John Douillard, „Sunt dovezi ca dormitul pe partea stanga are efecte pozitive in ceea ce priveste sanatatea si longevitatea”. Iata si ce plante de apartament ar trebui sa ai in casa ca sa fii sanatos.

Dormi pe partea stanga? Iata beneficiile:

Ajuta sistemul limfatic

Potrivit medicinei ayurvedice dormitul pe partea stanga ii permite organismului sa filtreze mai bine fluidul limfatic si reziduurile datorita numarului mai mare de ganglioni limfatici aflati in partea stanga a corpului. De asemenea, s-a descoperit ca dormitul pe partea stanga ajuta organismul in ceea ce priveste eliminarea reziduurilor din creier. Dormitul pe pe partea dreapta poate reduce eficacitatea fucntionarii sistemului limfatic.

Poate imbunatati digestia

Cand vine vorba despre somn, dormitul pe partea stanga este de preferat si din punctul de vedere al gravitatiei. Mai exact, resturile alimentare se muta mai usor din intestinul gros in colonul aflat mai jos (ceea ce inseamna un tranzit intestinal mai usor).

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Ce ti se intampla in timp ce dormi. Fenomene ULUITOARE in corpul uman

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    8 ganduri care nu te lasa sa dormi noaptea
    8 ganduri care nu te lasa sa dormi noaptea

    A nu putea dormi este unul dintre cele mai frustrante lucruri cu care trebuie sa te confrunti. Te simti exasperat, obosit, istovit si epuizat, toate odata, dar tot nu poti reusi sa adormi....

    Care sunt beneficiile cognitive în urma studierii unui instrument muzical
    Care sunt beneficiile cognitive în urma studierii unui instrument muzical

    Studierea unui instrument muzical încă de la vârste fragede este una dintre cele mai benefice activități intelectuale pe termen lung. Solicită mai multe regiuni cerebrale și...

    Tradiții de Sfântul Gheorghe: de ce azi nu trebuie să dormi deloc și de ce sunt binecuvântați copiii care îi poartă numele
    Tradiții de Sfântul Gheorghe: de ce azi nu trebuie să dormi deloc și de ce sunt binecuvântați copiii care îi poartă numele

    Sfântul Gheorghe este unul dintre cei mai cunoscuți sfinți din calendarul creștin-ortodox, dar numele său este strâns legat și de numeroase tradiții populare din cultura...

    6 vitamine fără de care nu ai putea să dormi
    6 vitamine fără de care nu ai putea să dormi

    Importanța pe care o joacă somnul în funcționarea organismului uman este deseori subestimată. Pentru a te bucura de un somn de calitate află că îți sunt necesare...

    Care este partea întunecată a zodiei tale
    Care este partea întunecată a zodiei tale

    Fiecare dintre noi are însușiri, comportamente și obiceiuri cu care se mândrește, pe care dorește să le dezvăluie, dar, pe de altă parte, oricine are și o latură mai...

    Aparatul de aerosoli si beneficiile acestuia pentru copii
    Aparatul de aerosoli si beneficiile acestuia pentru copii

    Iarna bate la usa, iar copilasii sunt mai expusi ca oricand racelii si gripei. Daca micutul tau este mai sensibil la frig, se confrunta cu probleme cu caile respiratorii, sau daca vrei doar...

    Carnea de struț: 5 studii care te vor convinge de beneficiile ei
    Carnea de struț: 5 studii care te vor convinge de beneficiile ei

    În ultimii ani, carnea de struț a început să devină tot mai cunoscută și pe piața românească. Pentru a afla cât mai multe detalii despre ea, parcurgeți cu...

    © 2021 Qbebe