Burtici fericite
Din grija pentru copilul tau

Perioada de menstruatie: etape, informatii, sfaturi

Menstruatia este una dintre etapele importante din viata unei femei. Inca din pubertate corpul tinerei adolescente, viitoare femeie, trece prin transformari nenumarate. Afla informatii pretioase despre fazele ciclului menstrual, dar si sfaturi utile care te ajuta sa depasesti aceasta perioada.

Perioada de menstruatie: ce este menstruatia?

Menstruatia este o pierdere lunara de sange pe cale vaginala. Ea face parte dintr-un ciclu menstrual cu o durata medie de 28 de zile, dar care poate varia intre 21 si 35 de zile. Acesta se termina atunci cand se instaleaza menopauza, in jurul varstei de 50 de ani.

In general, lungimea ciclului menstrual ramane relativ constanta in cursul anilor reproductivi, dar odata cu apropierea de menopauza, acesta se scurteaza.

Prima menstruatie (menarha) apare intre 12 si 15 ani, dar acest interval nu se aplica tuturor fetelor. Adolescentele nu trebuie sa se ingrijoreze daca inca nu au experimentat primul ciclu, chiar daca prietenele lor au trecut de aceasta etapa.

Fete in fata calculatoruluiSemne anterioare aparitiei primului ciclu mestrual:
• cu 2 ani, 2 ani si jumatate mai devreme - incepe dezvoltarea sanilor
• cu 6 luni inainte - apare o secretie mai abundenta, dar nu urat mirositoare sau care da mancarimi

In primii doi ani, ciclul menstrual poate fi neregulat, asa ca nu te ingrijora.

Perioada de menstruatie: ce se intampla in interior?

Inainte de menstruatie, corpul femeii se pregateste pentru o potentiala sarcina. Ovarele produc hormoni esterogeni, pentru a pregati mucoasa ce captuseste uterul la interior. Cand uterul este pregatit, unul dintre ovare elibereaza un ovul pentru a fi fecundat. Daca acest lucru nu se intampla, mucoasa incepe sa se desprinda de pe peretii uterului, cauzand sangerarea.

Sangele pierdut in timpul perioadei de menstruatie este acea mucoasa uterina care nu a fost folosita, corpul pregatindu-se pentru un nou ciclu menstrual si pentru o noua potentiala sarcina.

Perioada de menstruatie: etape

In general, perioada de menstruatie dureaza intre trei si cinci zile, dar este considerat un interval normal si cel de 2-7 zile.

Cu o saptamana inainte, se poate resimti o stare de tensiune, nervozitate, dureri la nivelul sanilor, acnee. Toate acestea anunta apropierea perioadei de menstruatie si fac parte din Sindromul Premenstrual.

Cu o zi sau doua inainte de menstruatie pot aparea dureri la nivelul abdomenului, dureri de spate sau de picioare. Atunci cand se instaleaza, menstruatia poate dura pana la sapte zile, cu un flux sanguin puternic la inceput si din ce in ce mai scazut catre sfarsit.

maini formand o inima pe abdomen

De obicei, in timpul perioadei de menstruatie, femeia se poate simti obosita, balonata. Uneori, unele femei sunt predispuse retentiei de lichid.

Ziua 7 a ciclului menstrual - De regula sangerarea s-a oprit.

Ziua 7 - 14 - Ovulul se dezolta, uterul se ingroasa, pregatindu-se pentru o noua sarcina.

Ziua 14 - La un ciclu regulat de 28 de zile, acum are loc ovulatia (procesul de eliberare a ovulului din ovar)

In urmatoarele zile ovulul calatoreste prin trompa uterina. Daca intalneste un spermatozoid, are loc fecundarea lui.

Ziua 25 - Daca ovulul nu este fertilizat, este dezintegrat si absorbit de mucoasa uterina. Apoi nivelul hormonilor incepe sa scada, dandu-se astfel un semnal ca urmeaza menstruatia.

Perioada de menstruatie: sfaturi utile

Menstruatia nu trebuie sa afecteze activitatile zilnice. In aceasta perioada este recomandata folosirea  absorbantelor sanitare, pentru a capta fluxul sanguin. Exista o gama variata de produse de acest fel, adaptate fiecarui tip de menstruatie.

Perioada de menstruatieDesi deranjante, crampele si starile resimtite inainte si in timpul perioadei de menstruatie ar trebui sa se amelioreze pe parcurs. De asemenea, se poate ajuta la ameliorarea lor prin exercitii fizice regulate, caldura in zona abdomenului si medicamente antiiflamatoare.

Daca simptomele nu dispar in primele zile ale menstruatiei sau daca se depaseste perioada de sapte zile, este indicat un consult la medicul ginecolog.

De asemenea, este recomandat sa tineti un jurnal al perioadei de menstruatie, unde sa notati datele de incepere a fiecarei menstruatii.

Surse:
doctoroz.com; kidshealth.org
www.medicinenet.com

Text corectat de Alexandra Irimiea

Importanta somnului si sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Top 5 sfaturi financiare pentru perioada de sarcină
    Top 5 sfaturi financiare pentru perioada de sarcină

    Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viața unei femei. O călătorie incredibilă pe parcursul căreia mama creează cea mai specială legătură cu copilul ei. Cu toate...

    Cum sa vorbesti cu fiica ta despre prima menstruatie
    Cum sa vorbesti cu fiica ta despre prima menstruatie

    rima menstruatie este un moment unic in viata fiecarei fete si un bun prilej pentru parinti (de obicei mame) pentru a vorbi despre educatia sexuala. Primele picaturi de sange care apar pot...

    Totul despre prima menstruatie la fete
    Totul despre prima menstruatie la fete

    Prima menstruatie la fete. Aparitia menstruatiei este un stadiu important al pubertatii la fete. Este unul dintre semnele ca fetita ta se transforma, incet, dar sigur, in femeie. Aparitia...

    Calculator ovulatie. Cum sa iti calculezi perioada fertila inclusiv pentru ciclu neregulat
    Calculator ovulatie. Cum sa iti calculezi perioada fertila inclusiv pentru ciclu neregulat

    Un calculator ovulatie te poate ajuta sa iti calculezi perioada fertila si, in acest fel sa stii fie sa te protejezi pentru a nu ramane insarcinata, fie, dimpotriva, sa renunti la mijloacele...

    Ce înseamnă dacă ai menstruație de două ori pe lună?
    Ce înseamnă dacă ai menstruație de două ori pe lună?

    Fiecare dintre noi suntem diferite și prin urmare și corpul nostru reacționează diferit în funcție de provocările pe care le întâlnește zi de zi. Oare menstruația...

    Inscrieri gradinite 2018-2019. Cand incepe inscrierea la gradinite. Acte necesare. 15 sfaturi sa gasesti gradinita perfecta pentru copil
    Inscrieri gradinite 2018-2019. Cand incepe inscrierea la gradinite. Acte necesare. 15 sfaturi sa gasesti gradinita perfecta pentru copil

    Inscrieri gradinite 2018-2019. Reinscrierea copiilor care merg la gradinita in acest an si doresc sa o frecventeze si in anul scolar 2018 - 2019 a inceput luni, 7 mai, iar inscrierea...

    Caz rar în lume: fetița care la 4 ani a avut menstruație, iar acum este la menopauză. Ce boală declanșează aceste simptome
    Caz rar în lume: fetița care la 4 ani a avut menstruație, iar acum este la menopauză. Ce boală declanșează aceste simptome

    O fetiță manifestă simptome de menopauză, după ce i s-a declanșat menstruația încă de la vârsta de 4 anișori. Pare incredibil de crezut, însă totul se datorează...

    © 2019 Qbebe