Cum să construiești sănătatea mintală a copilului tău! Mini-ghid pentru toți părinții!

Cum să construiești sănătatea mintală a copilului tău! Mini-ghid pentru toți părinții!

Qbebe.ro

Poate ca te intrebi cand si mai ales cum sa construiesti sanatatea mintala a copilului tau. Nu, nu este o idee SF sa te ocupi de asta cat mai devreme posibil. Iata un mini-ghid realizat de dr. Lisa Damour, psiholog si autor de succes, editorialist al New York Times si mama a doi copii.

Emotiile si stresului parintelui

Bebelusii necesita multa atentia, iar parintii experimenteaza o paleta larga de emotii cand un copil apare in viata lor. Apar deopotriva bucuria, frustrarea, oboseala, nervozitatea. Nu trebuie sa te simti speriat de toate aceste sentimente.

Mai ales daca este vorba de primul copil, tranzitia de la viata de dinainte la cea de parinte este ravasitoare. Toate viata ta este complet diferita. Iar stresul cel mai mare este ca nu vei reusi sa te adaptezi la noua realitate. Nu este nimic gresit in acest lucru. Doar ca trebuie sa te obisnuiesti ca asta intra in fisa postului de parinte. Cu timpul devine mai usor.

De la ce varsta trebuie sa ne preocupe santatea mintala a copilului?

Iata o intrebare la care raspunsul este simplu: de cand se naste! Inca din prima clipa, copilul trebuie sa se simta iubit, ascultat si in siguranta. Cand copilul are parte de aceasta relatie calda el se simte protejat.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Surse foto: istockphoto.com

Articolul urmator
Afecțiunea părinților modelează fericirea copilului pentru toată viața. Iată cum
Afecțiunea părinților modelează fericirea copilului pentru toată viața. Iată cum

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce trebuie să facă fiecare zodie în 2023 pentru a-și îmbunătăți sănătatea mintală
    Ce trebuie să facă fiecare zodie în 2023 pentru a-și îmbunătăți sănătatea mintală

    Să te bucuri de o bună sănătate mintală are un impact mai mare decât crezi asupra stării de bine. Astfel, sănătatea mintală nu influențează doar modul în care...

    Atașament sigur: ce este și cum îl construiești în primii ani?
    Atașament sigur: ce este și cum îl construiești în primii ani?

    Atașamentul sigur joacă un rol esențial în dezvoltarea emoțională și socială a copiilor, influențând modul în care aceștia relaționează cu lumea din jur pe...

    Cum să construiești o familie fericită
    Cum să construiești o familie fericită

    Chiar dacă ai parte adesea de clipe minunate alături de prieteni, viața te poate pune oricând în situația de a realiza că nicăieri nu îți este mai bine ca acasă,...

    Cum să descoperi stilul copilului de a învăța: ghid complet pentru părinți
    Cum să descoperi stilul copilului de a învăța: ghid complet pentru părinți

    Încă de când suntem foarte mici, ne formăm propriul stil de învățare. Unii dintre noi reținem informația cu ajutorul suportului vizual, alții ascultând sau...

    Părinții unei fetițe supraviețuitoare de cancer au creat un ghid pentru părinții care au copii bolnavi. „Dacă aș fi știut aceste lucruri atunci, m-aș fi simțit mai puțin speriată”
    Părinții unei fetițe supraviețuitoare de cancer au creat un ghid pentru părinții care au copii bolnavi. „Dacă aș fi știut aceste lucruri atunci, m-aș fi simțit mai puțin speriată”

    O mămică a cărei fetițe a învins lupta cu cancerul a conceput, cu sprijinul cadrelor medicale, un Ghid Oncologic. Această aplicație este foarte utilă pentru părinții ai căror...

    Când și mai ales CUM îi spui copilului tău ca este adoptat?
    Când și mai ales CUM îi spui copilului tău ca este adoptat?

    Există un moment cheie în orice familie în care există un copil adoptat. Părinții au misiunea de a-i spune acestuia, cu multă blândețe și empatie, care este povestea...

    Tranziția copilului către creșă: ghid complet pentru mămici și tătici
    Tranziția copilului către creșă: ghid complet pentru mămici și tătici

    A venit momentul în care te întorci la muncă! Cel mai probabil că te gândești să-l duci pe cel mic la creșă. Însă cum se va adapta acolo? E o idee bună? Dacă...

    Lipsa somnului: de ce apare și cum îți afectează sănătatea
    Lipsa somnului: de ce apare și cum îți afectează sănătatea

    În lumea rapidă de astăzi, privarea de somn a devenit o epidemie tăcută, care afectează milioane de persoane din toate grupele de vârstă. Fie că este din cauza programului...

    © 2025 Qbebe