Anxietatea de separare: copilul meu plange cand plec

Eva Pirosca

 

Copilul tau protesteaza cand pleci de langa el, chiar si pentru o scurta perioada. Plange daca te ocupi de ceva in camera alaturata. Nu accepta sa fie ingrijit de altcineva. Se sperie si se opune cand e timpul sa mearga la culcare, fie ca e noapte sau zi. Ce se intampa?

 

Ceva firesc pentru perioada de varsta 7-18 luni, ba chiar si peste. Copilul traieste ceea ce se numeste anxietatea de separare. La 7 luni incepe sa inteleaga ca obiectele si persoanele continua sa existe si atunci cand el nu le mai vede. Pana acum, nu stia asta si nici nu il deranja. Insa de acum, intelege ca atunci cand mama iese din camera, ea pleaca. El este despartit de mama. Si se sperie ingrozitor, pentru ca nu isi da seama ca ea se va intoarce. De aceea se agata de tine mai mult ca inainte.

Specialistii arata ca anxietatea de separare atinge apogeul intre 10-18 luni, iar pe la 3 ani descreste. Pana atunci, ce ai tu de facut? Cum sa reactionezi la comportamentul lui la despartire? Ar trebui sa ramai tot timpul langa el, ca sa nu se nelinisteasca? Dar si daca ai reusi fizic acest lucru, nu l-ai priva oare de experienta prin care isi creeaza mijloacele proprii de a-si depasi frica?

 
 

Poti incerca mai multe optiuni. N-o sa poti fi langa el in permanenta, si nici nu i-ar face bine pe termen lung. Dar poti reduce cat reusesti de mult perioadele de separare, daca nu te lasa inima sa il "chinui" prea tare. Adica, practic, astepti ca cel mic sa depaseasca faza si pana atunci te conformezi.

 

Daca insa preferi sa il ajuti sa treaca "natural" prin aceasta perioada, atunci il vei lasa cu cineva familiar atunci cand pleci la serviciu sau in alte parti. Cu tatal lui, cu bunica sau cu nasa, de exemplu. In orice caz, cu cineva pe care cel mic l-a intalnit de multe ori pana acum. Daca nici asa nu iti vine la indemana, sa vedem ce e de facut ca sa reduci neplacerea copilului atunci cand trebuie sa pleci de langa el...

 

Anxietatea de separare: Nu te grabi, daca nu e nevoie

 

Asta inseamna ca daca ai cum sa astepti pana pe la 12 luni pana sa iti lasi copilul in mod constant in ingrijirea altcuiva, fa-o. Cu atat mai mult cu cat il lasi in grija unei bone, sau a unei persoane necunoscute lui. In intervalul de varsta 8-12 luni izbucneste de cele mai multe ori anxietatea de separare, asa ca ai motive sa il menajezi pe bebe acum.

Deasemenea, incearca sa nu il lasi cu altcineva si sa pleci atunci cand copilul este obosit, infometat sau agitat si nelinistit. Mai sanatos pentru el este sa iti planuiesti plecarile dupa mesele lui si dupa ce trage puiul obisnuit de somn. 

Anxietatea de separare: Da-i timp sa se acomodeze cu persoana

 

Mai ales daca persoana care il va supraveghea nu este din familie. Invit-o sa il cunoasca pe bebe si sa se joace cu el de cateva ori inainte de prima ta iesire "oficiala". Iar atunci cand chiar vei pleca de acasa si ii vei lasa impreuna, roag-o sa ajunga inainte cu jumatate de ora, pentru ca cel mic sa recunoasca familiarul situatiei: "mama, bona si cu mine". Si procedeaza la fel si daca este cazul sa il duci pe bebe si sa il lasi undeva: la o prietena, la bunica...

 

Anxietatea de separare: Ia-ti de fiecare data la revedere de la el

 

Nu cumva sa dispari pe usa din spate! Nu: copilul tau are nevoie sa il imbratisezi si sa iti iei la revedere cand pleci. Ii explici unde te duci si ca te vei intoarce. Foarte important: nu trage de timp. Nu fa din acest moment o lunga jumatate de ora de pupici si asigurari. Asta ii va face rau si nici nu va intelege ca "mama se duce la serviciu" este ceva serios. E nevoie ca tu sa iei in serios acest lucru, mai intai.

 

Anxietatea de separare: Fii calma si increzatoare

 

Copilul tau percepe foarte bine ce simti tu. Chiar daca tendinta lui naturala e sa se agite, sa se amarasca si sa planga de mama focului, el intelege daca tu esti linistita. E datoria ta sa nu iti pierzi cumpatul si sa nu pleci toata inmuiata si trista de acasa, la gandul ca il parasesti. Asta ii va accentua starea. Asigura-l ca mama se intoarce, explica-i pe intelesul lui cand si priveste acest lucru ca pe ceva natural, firesc. Asa cum si este. Aceasta atitudine se va imprima in timp in sufletelul copilului tau.

Apoi, e nevoie sa iti iei un la revedere ferm si iubitor, si odata ce ai iesit pe usa nu te intorci sa il mai pupi sau sa vezi daca mai plange. Asta nici gand! 

 

Anxietatea de separare: Respecta-ti promisiunea

 

Asigura-te ca te intorci atunci ai spus ca te intorci. E vital sa faci asta: aceasta promisiune este temelia pe care copilul tau isi construieste increderea si stabilitatea, pentru a putea face fata perioadei in care separarea este atat de nelinistitoare pentru el. Daca tu nu vii la timp, el nu va avea nici o siguranta.

 

Anxietatea de separare: Prima data de proba

Ar fi o idee ca prima oara cand pleci si il lasi cu bona sau cu persoana din familie, sa nu stai mai mult de o ora, o ora jumatate. Pe masura ce copilul se mai obisnuieste cu despartirile, prelungesti timpul petrecut separat.

Surse foto: istockphoto.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Iată de ce să nu îi spui niciodată copilului: „Te las aici și plec fără tine”
    Iată de ce să nu îi spui niciodată copilului: „Te las aici și plec fără tine”

    „Dacă mai faci așa, te las și plec fără tine, ai înțeles?”, este o amenințare la care mulți părinți recurg atunci când se simți depășiți de un...

    Ce s-a întâmplat când după un an de izolare copilul meu a ieșit în lume
    Ce s-a întâmplat când după un an de izolare copilul meu a ieșit în lume

    Pe când scriu aceste rânduri îmi dau lacrimile, pentru că am devenit hipersensibilă la tot ce înseamnă pandemie și cred că noi toți, de altfel, trecem prin...

    6 lucruri pe care NU trebuie să le spui niciodată unui copil care plânge
    6 lucruri pe care NU trebuie să le spui niciodată unui copil care plânge

    Să îți vezi copilul că plânge este una dintre provocările vieții de părinte. Chiar dacă te îngrijorează, te supără sau pur și simplu este frustrant să-ți vezi...

    „Ne vrem copiii înapoi!” Social Media și anxietatea unei copilării pierdute
    „Ne vrem copiii înapoi!” Social Media și anxietatea unei copilării pierdute

    Pe măsură ce un copil crește și devine tot mai independent, petrece din ce în ce mai mult timp în mediul online. Fie că este vorba despre rețelele de socializare, fie că...

    Am înnebunit când am aflat că fiul meu și-a jignit oribil o colegă. Iată ce pedeapsa i-am dat
    Am înnebunit când am aflat că fiul meu și-a jignit oribil o colegă. Iată ce pedeapsa i-am dat

    Samm Jane, o mamă de 32 de ani din Nuneaton, Warwickshire, Marea Britanie, a fost șocată și furioasă când a fost sunată de la școala fiului ei să i se spună că acesta a...

    Ajutor! Copilul meu trimite mesaje vulgare pe telefon. Ce să fac?
    Ajutor! Copilul meu trimite mesaje vulgare pe telefon. Ce să fac?

    Sexting-ul a devenit o tendinţă din ce în ce mai vizibilă în rândul adolescenţilor în ultimii ani şi presupune difuzarea, pe telefon sau în mediul online,...

    De ce copilul meu umblă încalțat doar cu o șosetă. Nu cumva de șoseta asta depinde viitorul nostru?
    De ce copilul meu umblă încalțat doar cu o șosetă. Nu cumva de șoseta asta depinde viitorul nostru?

    E sâmbătă dimineața și, dacă ai un copil, indiferent de ce vârstă, știi că invariabil vei spune: ”du-te și schimbă-te de pijamale”. Nu de alta, dar...

    © 2023 Qbebe