Chiftelute cu porumb si avocado
-
Timp preparare:
- 30 de minute
-
Varsta:
- 1 - 2 ani
-
Nivel dificultate:
- mediu
-
Ingrediente principale:
- porumb, avocado
Chiftelutele cu porumb si avocado sigur vor incanta intreaga familie, dar in primul rand copiii. Gustul dulce al porumbului, asortat texturii untoase a avocadoului si combinat cu ou, fac din aceste chiftelute un adevarat cocktail de vitamine si de placeri gustative.
Sari la
Ingrediente pentru chiftelute cu porumb si avocado:
200 g de porumb fiert
1 avocado copt
2 oua, putina sare
5-6 linguri de pesmet
2 catei de usturoi
2 fire de ceapa verde
1 ardei gras rosu
Cum prepari chiftelute cu porumb si avocado:
Fierbe porumbul. Poti folosi si porum de la conserva, pe care sa il scurgi bine. Insa, cel la conserva are si zahar. Curata ardeiul gras si taie-l in cuburi foarte mici, cat boabele de porumb. Toaca marunt ceapa. Curata avocado si pune-l in blender pana ce devine o pasta. Bate bine ouale, adauga usturoiul pisat, pasta de avocado, porumbul, ardeiul gras, ceapa si pesmetul si amesteca bine. Poti sa mai adaugi pesmet pana ce amestecul se incheaga indeajuns pentru a forma chiftelute din el. Intr-o tava de cuptor pune hartie de copt, unge-o cu putin unt sau ulei si aseaza chiftelutele. Baga tava la cuptor la 230 de grade Celsius pentru 15-20 de minute. Nu uita sa intorci chiftelutele dupa 10 minute.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
