Culinarby
Qbebe

Salata de pui cu avocado

Gabriela Paladi - Redactor-Șef

Salata de pui cu avocado este grozava atunci cand doresti un aport nutritional corect, fara insa a te speria de aportul caloric. Asa ca amesteca carnea slaba plina de proteine a pieptului de pui cu avocado, fructul bogat in antioxidanti si acizi grasi Omega 3.

Salata de pui cu avocado
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Salate, Piept de pui, La cuptor, La gratar, Avocado, Carne, Fructe, Legume, Rosii, Ceapa, Salata verde, Mexicane, Pranz, Cina, Gustari, Salate de pui, Salate dietetice, Salate usoare, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
pui, avocado

Ingrediente pentru salata de pui cu avocado:

1 piept de pui

1 avocado

1 salata verde

300 g de rosii

1 ceasca de quinoa

1 ceapa rosie

boia dulce, praf de usturoi, cimbru

ardei copti - optional

sare, piper, ulei, otet - dupa gust

Cum prepari salata de pui cu avocado:

Condimenteaza pieptul de pui cu boia dulce, praf de usturoi, cimbru, sare si piper. Prepara pieptul de pui pe gratar sau in cuptor. Intre timp prepara quinoa - pune-o la fiert in apa rece. Intr-un castron pentru salata pune salata verde rupta fasii, avocadoul si rosiile taiate cuburi sau felii, ceapa taiata solzi, ardeii copti, quinoa fiarta si pieptul de pui taiat fasii. Adauga sare, piper, ulei, otet dupa preferintele tale. Pofta buna!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.1 (13)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cât avocado le dăm bebelușilor?
    Cât avocado le dăm bebelușilor?

    Avocado este unul dintre cele mai sănătoase alimente. Este bogat în vitamine și minerale, conține foarte puțin zahăr și se pot realiza cu el o mulțime de rețete delicioase,...

    Ulei de avocado: beneficii și mod de utilizare
    Ulei de avocado: beneficii și mod de utilizare

    Prin conținutul de vitamine, de minerale, de grăsimi sănătoase și de antioxidanți, avocado („para aligator”) este un superaliment. De aceea, nu este de mirare că și...

    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale
    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale

    De mai multe luni încoace dimineața de luni pentru mine este grea, așa cum cred că este și pentru fiecare dintre voi. Însă eu am găsit un remediu: doza de drăgălășenie....

    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat
    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat

    Dacă nu ți-ai luat încă porția de drăgălășenie pe ziua de azi, te ajutăm noi! Un băiețel de 4 ani din SUA, care se afla în vacanță cu familia lui într-o...

    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața
    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața

    Lecție de blândețe și bunătate din partea unei cățelușe care a adoptat un mic căprior ca pe propriul ei pui. Specialiștii spun că acesta ar fi murit de foame dacă aceasta nu...

    6 lucruri la care să te gândești înainte să pui o poză cu copilul în Social Media
    6 lucruri la care să te gândești înainte să pui o poză cu copilul în Social Media

    Tendința de a dezvălui cât mai multe momente din viață pe Social Media este tot mai prezentă în ultimul deceniu. Printre acestea se regăsesc, desigur și momente din viața...

    Filmele SF devin realitate: primele ciocănele de pui printate 3D din carne adevărată
    Filmele SF devin realitate: primele ciocănele de pui printate 3D din carne adevărată

    Am ajuns să trăim în viața de zi cu zi niște situații care păreau posibile doar în filmele SF. Iată că un recunoscut lanț de restaurante, în colaborare cu un...

    De ce să pui pe noptieră seara felii de lămâie ca să te ferești de coronavirus
    De ce să pui pe noptieră seara felii de lămâie ca să te ferești de coronavirus

    Se pare că dacă pui câteva felii de lămâie în camera ta peste noapte, acest lucru te poate ajuta să respiri mai bine. Practic, ceea ce fac ele este să ajute la...

    © 2022 Qbebe