Culinarby
Qbebe
Burtici fericite

Salata din couscous si broccoli

Salata din couscous si broccoli este o combinatie ideala de vitamine, proteine si minerale pentru copil, fiind, de asemenea, o forma colorata si gustoasa de servire a mult detestatului broccoli. Cu siguranta cel mic va fi atras de aspectul multicolor al salatei, iar familia ta va adora combinatia de texturi si arome.

Salata din couscous si broccoli
Timp preparare Timp preparare:
20 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La foc, Legume, Cereale, Broccoli, Ardei, Porumb, Naut, Pranz, Cina, Cuscus, Salate de legume, Salate cu porumb, Salate cu carne, Salate dietetice, Salate reci, Salate usoare, Salate rapide, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
couscous, broccoli

Ingrediente pentru salata din couscous si broccoli:

1 cana de couscous
200 g de porumb fiert sau la conserva
200 g de naut fiert sau la conserva
400 g de broccoli fiert
200 g de sunca de pasare
1 ardei gras galben
1 ardei gras rosu
1/2 de ceasca de patrunjel verde tocat
2 linguri de ulei de masline, sare

Cum prepari salata din couscous si broccoli:

Pregateste couscous-ul (aceeasi cantitate de apa fierbinte pentru aceeasi cantitate de couscous, lasat la inmuiat 5-10 minute intr-un vas acoperit). Toaca cuburi mici ardeii grasi si sunca de pasare. Amesteca intr-un castron couscous-ul, cu legumele, cu sunca, adauga patrunjelul tocat, uleiul de masline si sare. Poti servi aceasta salata si cu un sos de smantana cu usturoi. Pofta buna!

7 idei de rețete de clătite din numai 3 ingrediente

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.2 (7)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea
    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea

    La finalul lunii august, Agriro Fresh și Cristi Cristea au organizat cea mai inedită competiție care încurajează un stil de viață sănătos, Concursul de Mâncat Salată....

    De Blagoveştenie se mănâncă peşte! Cum alegem peştele, dar salata de icre? Sfaturi de la APC
    De Blagoveştenie se mănâncă peşte! Cum alegem peştele, dar salata de icre? Sfaturi de la APC

    Ce pește să mâncăm? se întrebă fiecare. „Peștele de mare conține mercur și metale grele!“ este mesajul demolator (și dezinteresat?) al unor manipulatori de...

    Mâncare de spital după naștere: ce primesc mămicile din România comparativ cu cele din alte țări
    Mâncare de spital după naștere: ce primesc mămicile din România comparativ cu cele din alte țări

    Am născut acum 10 ani la un spital de stat și, pe când citeam deunăzi pe un grup de mămici răspunsurile lor cu privire la mâncare de spital după naștere, încercam...

    1 din 4 părinți își hrănește greșit copilul
    1 din 4 părinți își hrănește greșit copilul

    Rolul de părinte este frumos, dar plin de provocări, mai ales când vine vorba de alimentația copilului!

    Află cum să dai răceala afară din clasă!
    Află cum să dai răceala afară din clasă!

    Nici bine nu au început școala și grădinița, că primele semne de raceală și-au facut apariția: o tuse sâcâitoare, secreții nazale și, bineînțeles, un somn...

    ”-Vreți să fim prietene?-Nu, că ești neagră!” Răspunsul dur pe care l-a primit fiica unei vedete din România
    ”-Vreți să fim prietene?-Nu, că ești neagră!” Răspunsul dur pe care l-a primit fiica unei vedete din România

    Rasismul atacă peste tot, cu precădere în România. O dovadă clară este ceea ce s-a întâmplat fiicei unei vedete din România, care a fost respinsă în...

    19 instrumente din bucătărie care te ajută să slăbești
    19 instrumente din bucătărie care te ajută să slăbești

    În vederea unui stil de viață cât mai sănătos, care să-ți permită nu numai să-ți menții silueta, ci și să devii mai suplă, chiar și anumite instrumente din...

    © 2021 Qbebe