Culinarby
Qbebe
Manute Creative
SOiL Aromoterapie autentică
Ai grija de burtica micutului tau

Salata din couscous si broccoli

Salata din couscous si broccoli este o combinatie ideala de vitamine, proteine si minerale pentru copil, fiind, de asemenea, o forma colorata si gustoasa de servire a mult detestatului broccoli. Cu siguranta cel mic va fi atras de aspectul multicolor al salatei, iar familia ta va adora combinatia de texturi si arome.

Salata din couscous si broccoli
Timp preparare Timp preparare:
20 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La foc, Legume, Cereale, Broccoli, Ardei, Porumb, Naut, Pranz, Cina, Cuscus, Salate de legume, Salate cu porumb, Salate cu carne, Salate dietetice, Salate reci, Salate usoare, Salate rapide, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
couscous, broccoli

Ingrediente pentru salata din couscous si broccoli:

1 cana de couscous
200 g de porumb fiert sau la conserva
200 g de naut fiert sau la conserva
400 g de broccoli fiert
200 g de sunca de pasare
1 ardei gras galben
1 ardei gras rosu
1/2 de ceasca de patrunjel verde tocat
2 linguri de ulei de masline, sare

Cum prepari salata din couscous si broccoli:

Pregateste couscous-ul (aceeasi cantitate de apa fierbinte pentru aceeasi cantitate de couscous, lasat la inmuiat 5-10 minute intr-un vas acoperit). Toaca cuburi mici ardeii grasi si sunca de pasare. Amesteca intr-un castron couscous-ul, cu legumele, cu sunca, adauga patrunjelul tocat, uleiul de masline si sare. Poti servi aceasta salata si cu un sos de smantana cu usturoi. Pofta buna!

7 idei de salate cu castraveți murați

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.2 (7)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Mami, ajută-mă! Nu vreau să mint. Simt că hrănesc o pată neagră din creier cu broccoli stricat
    Mami, ajută-mă! Nu vreau să mint. Simt că hrănesc o pată neagră din creier cu broccoli stricat

    Încă o zi, încă o lecție de viață de la propria mea fiică. Are doar 10 ani, dar vede lucrurile uneori atât de fresh și cu o maturitate atât de transparentă...

    Nu-l mai face mofturos! Știința explică de ce copiilor nu le plac broccoli, conopida și varza de Bruxelles
    Nu-l mai face mofturos! Știința explică de ce copiilor nu le plac broccoli, conopida și varza de Bruxelles

    Prichindelul tău strâmbă din nas de fiecare dată când încerci să îi dai să mănânce broccoli, conopidă sau varză de Bruxelles? Ei bine, află că nu sunt...

    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea
    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea

    La finalul lunii august, Agriro Fresh și Cristi Cristea au organizat cea mai inedită competiție care încurajează un stil de viață sănătos, Concursul de Mâncat Salată....

    De Blagoveştenie se mănâncă peşte! Cum alegem peştele, dar salata de icre? Sfaturi de la APC
    De Blagoveştenie se mănâncă peşte! Cum alegem peştele, dar salata de icre? Sfaturi de la APC

    Ce pește să mâncăm? se întrebă fiecare. „Peștele de mare conține mercur și metale grele!“ este mesajul demolator (și dezinteresat?) al unor manipulatori de...

    Mâncare de spital după naștere: ce primesc mămicile din România comparativ cu cele din alte țări
    Mâncare de spital după naștere: ce primesc mămicile din România comparativ cu cele din alte țări

    Am născut acum 10 ani la un spital de stat și, pe când citeam deunăzi pe un grup de mămici răspunsurile lor cu privire la mâncare de spital după naștere, încercam...

    1 din 4 părinți își hrănește greșit copilul
    1 din 4 părinți își hrănește greșit copilul

    Rolul de părinte este frumos, dar plin de provocări, mai ales când vine vorba de alimentația copilului!

    ”-Vreți să fim prietene?-Nu, că ești neagră!” Răspunsul dur pe care l-a primit fiica unei vedete din România
    ”-Vreți să fim prietene?-Nu, că ești neagră!” Răspunsul dur pe care l-a primit fiica unei vedete din România

    Rasismul atacă peste tot, cu precădere în România. O dovadă clară este ceea ce s-a întâmplat fiicei unei vedete din România, care a fost respinsă în...

    © 2021 Qbebe