Sandviş din tortilla cu avocado şi feta
-
Timp preparare:
- 10 minute
-
Varsta:
- 1 - 2 ani
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- tortilla, avocado
La sandvişul din tortilla cu avocado şi feta ador asortarea de gusturi dintre avocado, hummus şi feta. Folosesc foi de tortilla pentru a susţine laolaltă cele trei ingrediente delicioase. Eu prefer tortilla mai moale, aşa că o ung cu unt şi o perpelesc pe grătar. Dacă vrei să fie mai crocantă, renunţă la unt.
Sari la
Ingrediente pentru 2 porţii de sandviş din tortilla cu avocado şi feta:
1 avocado, 100g de hummus, 100 g de brânză feta, zeamă de lămâie, 2 tortilla, 10g de unt, pătrunjel
Dacă nu ai hummus deja preparat, poţi să îl prepari repedeŞ pui la robot o conservă de năut cu 2 linguri de ulei de susan şi sare şi omogenizezi
Cum prepari sandviş din tortilla cu avocado şi feta
Pasul 1: Curăţă avocado. Taie-l în felii subţiri. Pune peste felii zeamă de lămâie.
Pasul 2: Unge tortilla cu unt şi pune-o pe o tigaie grătar încinsă şi pe o parte şi pe cealaltă câte 30 de secunde.
Pasul 3: Unge tortilla cu hummus, adaugă bucăţi de brânză feta. Eu amestec feta cu hummus. Adaugă verdeţuri proaspete. Eu prefer pătrunjel şi oregano. Poţi folosi şi mărar, cimbru, ceapă verde.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
