Culinarby
Qbebe

Sandviş din tortilla cu avocado şi feta

La sandvişul din tortilla cu avocado şi feta ador asortarea de gusturi dintre avocado, hummus şi feta. Folosesc foi de tortilla pentru a susţine laolaltă cele trei ingrediente delicioase. Eu prefer tortilla mai moale, aşa că o ung cu unt şi o perpelesc pe grătar. Dacă vrei să fie mai crocantă, renunţă la unt.

Sandviş din tortilla cu avocado şi feta
Timp preparare Timp preparare:
10 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Finger Food, Avocado, La foc, Fara foc, Branza, Fructe, Lactate, Legume, Branza feta, Naut, Mic dejun, Pranz, Cina, Gustari, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
tortilla, avocado

Ingrediente pentru 2 porţii de sandviş din tortilla cu avocado şi feta:

1 avocado, 100g de hummus, 100 g de brânză feta, zeamă de lămâie, 2 tortilla, 10g de unt, pătrunjel

Dacă nu ai hummus deja preparat, poţi să îl prepari repedeŞ pui la robot o conservă de năut cu 2 linguri de ulei de susan şi sare şi omogenizezi

Cum prepari sandviş din tortilla cu avocado şi feta

Pasul 1: Curăţă avocado. Taie-l în felii subţiri. Pune peste felii zeamă de lămâie.

Pasul 2: Unge tortilla cu unt şi pune-o pe o tigaie grătar încinsă şi pe o parte şi pe cealaltă câte 30 de secunde.

Pasul 3: Unge tortilla cu hummus, adaugă bucăţi de brânză feta. Eu amestec feta cu hummus. Adaugă verdeţuri proaspete. Eu prefer pătrunjel şi oregano. Poţi folosi şi mărar, cimbru, ceapă verde.

 

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.1 (6)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cât avocado le dăm bebelușilor?
    Cât avocado le dăm bebelușilor?

    Avocado este unul dintre cele mai sănătoase alimente. Este bogat în vitamine și minerale, conține foarte puțin zahăr și se pot realiza cu el o mulțime de rețete delicioase,...

    COVID-19 ne-a transformat în generația SANDVIȘ: trebuie să alegem între părinții noștri și copii
    COVID-19 ne-a transformat în generația SANDVIȘ: trebuie să alegem între părinții noștri și copii

    Coronavirusul este un dușman perfid. Ca să-l învingem împreună, trebuie ca toți să stăm departe unii de alții. Forțați să ne adaptăm la izolare, suntem puși în...

    Micuțul miracol: cum a fost salvat un bebeluș prematur cu o pungă de sandviș
    Micuțul miracol: cum a fost salvat un bebeluș prematur cu o pungă de sandviș

    Un bebeluș prematur născut la 22 de săptămâni a supraviețuit și este acum perfect sănătos după ce a fost salvat cu ajutorul unei ... pungi de sandviș.

    Alimente bogate în magneziu: ce nu trebuie să îți lipsească din casă
    Alimente bogate în magneziu: ce nu trebuie să îți lipsească din casă

    Magneziul este unul dintre cele mai cunoscute minerale regăsindu-se, în diverse forme, în corpul uman, în cel al animalelor, în plante, în mare și în...

    Iată care este vitamina ce nu trebuie să lipsească din organismul tău
    Iată care este vitamina ce nu trebuie să lipsească din organismul tău

    Vitamina B6 (piridoxina) este o vitamină esențială pentru menținerea sănătății fizice și psihice. Ea este hidrosolubilă, nu poate fi produsă de către organism și de aceea...

    13 remedii naturale pentru aciditatea gastrică din perioada sarcinii
    13 remedii naturale pentru aciditatea gastrică din perioada sarcinii

    Printre problemele care ne pot supăra în lunile de sarcină se numără și arsurile stomacale. Înainte să iei legătura cu un medic, poți încerca să pui în...

    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România
    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România

    Experții APC au realizat o interogare pentru pesticidul prochloraz din legumele/fructele importate din Turcia și comercializate în România, respectiv Bulgaria, în primele...

    Vedete din România care au adoptat copii
    Vedete din România care au adoptat copii

    Fie că este vorba despre cupluri care aveau deja copii, fie că este vorba despre mame singure, se poate vorbi despre numeroase vedete care au adoptat copii. Din articolul de mai jos vei...

    © 2022 Qbebe