Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau

Cea mai simplă și mai gustoasă salată cu paste

O salată de paste va fi oricând pe placul întregii familii, inclusiv a celor mici. Încearcă să prepari și următoarea variantă, care se remarcă nu numai prin faptul că se prepară ușor, dar și pentru că va fi delicioasă și hrănitoare.

Cea mai simplă și mai gustoasă salată cu paste
Timp preparare Timp preparare:
40 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La foc, Primavara, Vara, Legume, Dovlecei, Rosii, Rucola, Pranz, Cina, Salate usoare, Gustoase, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
paste, piept de pui, diverse legume, mirodenii

Ingrediente pentru 4 porții de Salată de paste

250 g paste farfalle (fundițe)
400 g piept de pui
4 zucchini (de mărime medie)
175 g rucola
175 g roșii cherry
4 linguri ulei de măsline
3 linguri oțet balsamic
2 linguri ulei
1 lingură zeamă de lămâie
1 căpățână mică de usturoi
1 rămurică de rozmarin proaspăt
sare (după gust)
Timp de preparare: 40 de minute

Cum se prepară Salata de paste

Pasul 1: Pastele vor fi fierte conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Vor fi scurse bine.
Pasul 2: Zucchini vor fi tăiați rondele. Îi vei pune apoi, alături de 2 linguri de ulei de măsline, de usturoiul tocat și de rozmarin, ca să stea la macerat într-un castron (pentru câteva minute).
Pasul 3: Dovleceii vor fi puși apoi într-o tigaie și vor fi lăsați să se rumenească timp de 5-10 minute.
Pasul 4: Pieptul de pui va fi tăiat fâșii subțiri și îl vei rumeni într-o tigaie, cam 8 minute.
Pasul 5: Roșiile cherry vor fi spălate și tăiate pe jumătate.
Pasul 6: Dovlecii rumeniți vor fi puși peste paste. De asemenea, deasupra lor vei pune roșiile și rucola. Amestecă ușor salata.
Pasul 7: Separat vei combina restul de ulei de măsline, uleiul obișnuit, oțetul balsamic și sarea. Vei turna acest dressing peste salata de paste.
Pasul 8: Vei pune în salată și pieptul de pui.
Pasul 9: Peste salată vei turna și zeama de lămâie și vei mai amesteca ușor.

 

salata cu paste

Surse:
www.allrecipes.com.au 

Simplu și eficient: secretul pentru cele mai bune paste

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0.7 (2)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Metoda cea mai simplă și mai naturală pentru scăderea febrei la bebeluși. Și nu sunt șosete cu oțet!
    Metoda cea mai simplă și mai naturală pentru scăderea febrei la bebeluși. Și nu sunt șosete cu oțet!

    Nu există părinte care să nu fi trecut cel puțin o dată printr-un episod de febră la copil, însă de fiecare dată se instalează panica. De cele mai multe ori suntem tentanți...

    Atlantis, The Palm vă invită să petreceți un Paște eggstravagant, cum nu ați mai eggsperimentat până acum
    Atlantis, The Palm vă invită să petreceți un Paște eggstravagant, cum nu ați mai eggsperimentat până acum

    De Paște, Atlantis, The Palm își fascinează oaspeții cu o serie de activități pentru toată familia. De la palpitante vânători de ouă colorate, la brunch-uri delicioase,...

    Cea mai nouă jucărie interactivă din pluș pentru bebeluș, acum la Noriel
    Cea mai nouă jucărie interactivă din pluș pentru bebeluș, acum la Noriel

    Este clar pentru toată lumea că jucăriile sunt preferatele copiilor, nu-i așa? Niciodată nu sunt suficiente și orice apare nou este ca o nestemată ce trebuie să facă parte din...

    De ce și când mâncarea este cea mai bună terapie
    De ce și când mâncarea este cea mai bună terapie

    Cum poate mâncarea să devină o terapie? Deși specialiștii în nutriție ne transmit ideea că o alimentație corectă privește în primul rând nutriția,...

    S-a votat cea mai frumoasă plajă din 2018
    S-a votat cea mai frumoasă plajă din 2018

    Visează cineva cu ochii deschiși la vacanță? Cu siguranță sunt mulți aceia ce-și imaginează cum ar fi să se relaxeze pe plajă, la soare, mai ales când temperaturile din...

    Aceasta este cea mai sigură destinație de vacanță!
    Aceasta este cea mai sigură destinație de vacanță!

    Pregătiți-vă bagajele pentru următoarea vacanță în Finlanda. Aceasta nu este doar a cincea cea mai „fericită" țară, ci a fost de curând declarată cea mai...

    Cea mai importantă regulă în educația copilului
    Cea mai importantă regulă în educația copilului

    Există zeci de reguli pentru educarea unui copil. Pe unele le știi din teorie iar pe altele le descoperi pe masură ce experimentezi rolul de părinte. Foarte multe persoane se pare că...

    © 2019 Qbebe