Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Cea mai simplă și mai gustoasă salată cu paste

O salată de paste va fi oricând pe placul întregii familii, inclusiv a celor mici. Încearcă să prepari și următoarea variantă, care se remarcă nu numai prin faptul că se prepară ușor, dar și pentru că va fi delicioasă și hrănitoare.

Cea mai simplă și mai gustoasă salată cu paste
Timp preparare Timp preparare:
40 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La foc, Primavara, Vara, Legume, Dovlecei, Rosii, Rucola, Pranz, Cina, Salate usoare, Gustoase, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
paste, piept de pui, diverse legume, mirodenii

Ingrediente pentru 4 porții de Salată de paste

250 g paste farfalle (fundițe)
400 g piept de pui
4 zucchini (de mărime medie)
175 g rucola
175 g roșii cherry
4 linguri ulei de măsline
3 linguri oțet balsamic
2 linguri ulei
1 lingură zeamă de lămâie
1 căpățână mică de usturoi
1 rămurică de rozmarin proaspăt
sare (după gust)
Timp de preparare: 40 de minute

Cum se prepară Salata de paste

Pasul 1: Pastele vor fi fierte conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Vor fi scurse bine.
Pasul 2: Zucchini vor fi tăiați rondele. Îi vei pune apoi, alături de 2 linguri de ulei de măsline, de usturoiul tocat și de rozmarin, ca să stea la macerat într-un castron (pentru câteva minute).
Pasul 3: Dovleceii vor fi puși apoi într-o tigaie și vor fi lăsați să se rumenească timp de 5-10 minute.
Pasul 4: Pieptul de pui va fi tăiat fâșii subțiri și îl vei rumeni într-o tigaie, cam 8 minute.
Pasul 5: Roșiile cherry vor fi spălate și tăiate pe jumătate.
Pasul 6: Dovlecii rumeniți vor fi puși peste paste. De asemenea, deasupra lor vei pune roșiile și rucola. Amestecă ușor salata.
Pasul 7: Separat vei combina restul de ulei de măsline, uleiul obișnuit, oțetul balsamic și sarea. Vei turna acest dressing peste salata de paste.
Pasul 8: Vei pune în salată și pieptul de pui.
Pasul 9: Peste salată vei turna și zeama de lămâie și vei mai amesteca ușor.

 

salata cu paste

Surse:
www.allrecipes.com.au 

Salată boeuf cu carne de vită

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (2)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Metoda cea mai simplă și mai naturală pentru scăderea febrei la bebeluși. Și nu sunt șosete cu oțet!
    Metoda cea mai simplă și mai naturală pentru scăderea febrei la bebeluși. Și nu sunt șosete cu oțet!

    Nu există părinte care să nu fi trecut cel puțin o dată printr-un episod de febră la copil, însă de fiecare dată se instalează panica. De cele mai multe ori suntem tentanți...

    George Burcea i-a aruncat cuvinte grele Andreei Bălan de Paște: „Să mai credeți în sfintele care jură că boul a fost de vină"
    George Burcea i-a aruncat cuvinte grele Andreei Bălan de Paște: „Să mai credeți în sfintele care jură că boul a fost de vină"

    Se pare că Sărbătoarea Sfântă a Paștelui nu a fost la fel de liniștită pentru toată lumea. Actorul George Burcea nu i-a dat pace Andreei Bălan nici în această zi...

    Cea mai nouă jucărie interactivă din pluș pentru bebeluș, acum la Noriel
    Cea mai nouă jucărie interactivă din pluș pentru bebeluș, acum la Noriel

    Este clar pentru toată lumea că jucăriile sunt preferatele copiilor, nu-i așa? Niciodată nu sunt suficiente și orice apare nou este ca o nestemată ce trebuie să facă parte din...

    S-a votat cea mai frumoasă plajă din 2018
    S-a votat cea mai frumoasă plajă din 2018

    Visează cineva cu ochii deschiși la vacanță? Cu siguranță sunt mulți aceia ce-și imaginează cum ar fi să se relaxeze pe plajă, la soare, mai ales când temperaturile din...

    Top 10 rețete neconvenționale pentru o masă de sărbători sănătoasă și gustoasă
    Top 10 rețete neconvenționale pentru o masă de sărbători sănătoasă și gustoasă

    Preparatele servite la masa de sărbătoare nu trebuie să fie doar consistente, ci și gustoase și sănătoase. Parcurge cu atenție articolul de mai jos pentru a descoperi câteva...

    Cea mai importantă vitamină pentru un somn liniştit
    Cea mai importantă vitamină pentru un somn liniştit

    Alături de prezența unor rutine zilnice bine puse la punct, nutienții sunt și ei de mare ajutor când vine vorba despre asigurarea unui somn sănătos. Printre aceștia se află și...

    Cea mai importantă regulă în educația copilului
    Cea mai importantă regulă în educația copilului

    Există zeci de reguli pentru educarea unui copil. Pe unele le știi din teorie iar pe altele le descoperi pe masură ce experimentezi rolul de părinte. Foarte multe persoane se pare că...

    © 2019 Qbebe