Pentru mame grabite: tocanita de curcan la cuptor in doi pasi

Timp preparare:: 30-60 minute

Varsta:: 2 - 4 ani

Pentru mame grabite: tocanita de curcan la cuptor in doi pasi

De Gabriela Paladi - Redactor

Joi, 13.10.2011

Astazi ma voi opri asupra unei retete de curcan pe cat de simpla pe atat de gustoasa, o tocanita la cuptor foarte sanatoasa, potrivita celor mici si celor mari. Curcanul este satios, are multe proteine, insa nu abunda in grasimi precum carnea de pui. Desi mai scump, este o optiune mult mai sanatoasa pentru alimentatia unui copil.

INGREDIENTE: 1 pulpa de curcan dezosata, 2 rosii, 1 ardei rosu, 1 ceapa, usturoi, pasta de tomate, sare, piper

PASI DE URMAT:

1. Taie pulpa de curcan in cuburi mai mari, ceapa, ardeiul, rosiile in cuburi mici. Pune-le pe toate intr-o tava mai adanca, adauga 1 pahar de apa si 2 linguri de pasta de tomate.

2. Baga tava la cuptor. Dupa jumatate de ora mai pune jumatate de pahar de apa, adauga si usturoiul taiat feliute subtiri. Mai lasa la cuptor 20 de minute.