Piure de cartofi mov
-
Timp preparare:
- 20 de minute
-
Varsta:
- 6 - 8 luni
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- cartofi
Cartofii mov nu sunt atat de exotici pe cat am crede, si nici cu mult diferiti de cartofii normali. Au putin mai multi carbohidrati decat cei albi, insa si o cantitate mare de antioxidanti, ceea ce ii face un aliment cat se poate de potrivit in dieta zilnica a unui copil. Ei pot fi introdusi sub forma de piure in alimentatia copilului inca de la 8 luni. Mai ales ca nuanta interesanta a acestor cartofi, dar si gustul usor mai dulce, vor convinge si cel mai mofturos copilas.
Sari la
Ingrediente pentru piure din cartofi mov:
3-4 cartofi mov, 50 g de unt, 15 ml de lapte (normal, formula sau de matern), sare (optional, numai daca bebe are peste 1 an)
Cum prepari piureul din cartofi mov:
Spala si curata cartofii de coaja. Taie-i in cubulete mici si pune-i la fiert in apa. Cand sunt fierti, scurge apa, adauga laptele si untul si amesteca bine cu un tel sau cu o furculita, pana ce piureul devine pufos.Adauga si sare, daca bebe are peste 1 an. Serveste cu pofta!
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
