Culinarby
Qbebe

Friptura de pulpe de pui cu sos picant

Friptura de pulpe de pui cu sos picant

Georgiana Andronic

 Friptura de pulpe de pui cu sos picant e reteta perfecta daca te-ai plictisit de clasica friptura de pui. Sosul picant ii va da un gust aparte fripturii de pulpe de pui si ii va face pe membrii familiei tale sa te roage sa o gatesti ori de cate ori ai ocazia. Friptura de pulpe de pui cu sos picant contine proteine ce ajuta la intarirea musculaturii si mentinerea imunitatii.

Friptura de pulpe de pui cu sos picant
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
Familie
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Fripturi de pui, Carne de pui, Feluri de mancare, Fripturi la cuptor, La cuptor, Pulpe de pui, Carne, Fripturi, Pranz, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara friptura de pulpe de pui cu sos picant?

Pentru prepararea fripturii de pulpe de pui cu sos picant ai nevoie de :

-          8 pulpe de pui,

-          1 ceapa mica,

-          2 linguri de ketchup,

-          sare,

-          piper,

-          2 catei de usturoi,

-          1 lingura mustar,

-          nucsoara dupa gust,

-          busuioc verde sau 1 lingurita de busuioc uscat.

friptura de pulpe de pui cu sos picant 

Cum se prepara friptura de pulpe de pui cu sos picant?

Iata cum trebuie sa procedezi:

1.      Intr-un vas de yena asezi 8 pulpe de pui , sarate si piperate.

2.      Le lasi la foc moderat timp de 20 de  minute.

3.      Prepari sosul: ceapa curatata si taiata marunt o calesti in 2 linguri de ulei, adaugi 2 linguri ketchup, sare si piper dupa gust, 2 catei de usturoi zdrobiti, 1 lingura de mustar, 1 lingurita de nucsoara si 1 lingurita de busuioc.

4.      Scoti pulpele din cuptor, le ungi cu acest sos si le pui din nou la cuptor pana se patrund si se rumenesc.

Friptura de pulpe de pui cu sos picant o poti servi cu diferite garnituri: cartofi natur, piure de cartofi, orez in amestec cu legume, salate sau muraturi, si cu vin alb. Durata totala de preparare a acestei retete este de 45 de minute.

Articolul urmator
Omleta de tofu: mic dejun sănătos și delicios
Omleta de tofu: mic dejun sănătos și delicios

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.1 (14)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Un adolescent a murit după ce a mâncat un chips extrem de picant
    Un adolescent a murit după ce a mâncat un chips extrem de picant

    One Chips Challenge, provocarea periculoasă lansată pe site-urile de socializare, începe să facă primele victime. Tu ce alegi, chipsul sau viața?

    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui
    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui

    Pisicile au un instinct matern puternic nu numai față de puii lor! Kathryn, o pisică tabby portocalie, își căuta o familie pe care să o considere a ei încă de când a...

    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !
    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !

    Oricare dintre noi putem avea perioade în care să fim copleșiți de sentimentul de vină, însă mamele ajung mai des într-o asemenea situație. Astfel, în cazul...

    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez
    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez

    Vârsta de 2 ani este propice pentru ca mezinul familiei să aibă responsabilități casnice, sau este prea devreme? O mamă exemplifică treburile casnice pe care fiica ei care...

    I-am dat copilului prietenei mele paste gătite cu vin roșu și mi-a spus că am fost extrem de iresponsabilă
    I-am dat copilului prietenei mele paste gătite cu vin roșu și mi-a spus că am fost extrem de iresponsabilă

    O mamă de peste hotare s-a supărat pe prietena ei, pentru că aceasta i-a oferit copilului său paste cu sos de vin roșu. Femeia însă, nu crede că a făcut nimic greșit. Cine are...

    5 rețete cu varză care te ajută să slăbesti
    5 rețete cu varză care te ajută să slăbesti

    Mai sunt două luni până la Revelion și cu siguranță multe dintre noi ne dorim să scăpăm de kilogramele acumulate pentru a întâmpina noul an cu o siluetă de...

    Sardinele: beneficii și idei de consum
    Sardinele: beneficii și idei de consum

    În bucătăriile din întreaga lume, sardinele și-au câștigat un loc atât ca aliment tradițional de bază, cât și ca superaliment al zilelor noastre,...

    4 rețete cu prune uscate pe care să i le faci celui mic
    4 rețete cu prune uscate pe care să i le faci celui mic

    Prunele uscate sunt bogate în nutrienți și pot fi folosite pentru a găti diferite feluri de mâncare dulci și sărate. Așadar, poți folosi aceste ingrediente pentru a...

    © 2025 Qbebe