Culinarby
Qbebe

Piept de pui la gratar cu salata de cruditati

QBebe

Iata o reteta usor de pregatit, sanatoasa, gustoasa si ideala pentru mamicile care alapteaza.

Piept de pui la gratar cu salata de cruditati
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
Perioada de alaptare
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Fripturi de pui, Carne de pui, Fripturi la gratar, Feluri de mancare, Piept de pui, La gratar, Carne, Legume, Fripturi, Pranz, Cina, Gustoase

  

Ingrediente pentru preparare:

•1/2 piept de pui
•1 mar
•2 morcovi
•1 bucata telina
•1 lamaie
•6 fire de patrunjel verde
•3 linguri ulei de masline
•1 lingura sare
•un varf piper

 

Instructiuni pentru preparare:

Pieptul de pui se spala, se taie felii, se condimenteaza cu sare, piper si o lingura ulei de masline, dupa care se lasa la frigider 20 minute la macerat.

Pieptul de pui eu il pregatesc in tigaie grill.


In timpul in care se face pieptul de pui la gratar, pregatim salata.

Curatam morcovul, telina si marul, dupa care legumele le dam prin razatoarea fina iar marul prin razatoarea mare. Intr-un castron le amestecam impreuna cu 2 linguri ulei de masline, sare, piper, patrunjel verde tocat marunt si zeama de la jumatate de lamaie.


Va urez pofta buna !!!

Reteta propusa de Elena Chelaru 

pentru concursul Qbebe: Retete Sanatoase pentru mamici si pitici

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.8 (30)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!
    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!

    Carnea de pui face parte dintre alimentele pe care le consumăm cel mai mult, iar pieptul de pui este apreciat întrucât este versatil, putând fi gătit în numeroase...

    Cât timp poți lăsa mâncarea afară când ieși la picnic sau la grătar
    Cât timp poți lăsa mâncarea afară când ieși la picnic sau la grătar

    Dacă ai de gând să organizezi un grătar sau un picnic la iarbă verde, asigură-te că știi cât timp poate fi lăsată mâncarea afară fără să se altereze! Vara...

    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi
    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi

    Cristina Șișcanu, soția lui Mădălin Ionescu, are cu acesta o fetiță, Petra, în vârstă de 3 ani. Înainte să formeze un cuplu cu Cristina, Mădălin a fost...

    Jason Momoa, tatăl anului: ce și-a tatuat pe piept din dragoste pentru copiii lui
    Jason Momoa, tatăl anului: ce și-a tatuat pe piept din dragoste pentru copiii lui

    Voi fi sinceră de la început: nu m-am putut abține să nu scriu aceast articol. Asta pentru că Jason Momoa mi se pare a fi bărbatul perfect, mai ales după ce am citit ultimul...

    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale
    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale

    De mai multe luni încoace dimineața de luni pentru mine este grea, așa cum cred că este și pentru fiecare dintre voi. Însă eu am găsit un remediu: doza de drăgălășenie....

    Cristina Bălan vrea să nască natural: „Vreau să am ora magică cu bebelina la piept, iar cordonul ombilical să fie tăiat cu întârziere”
    Cristina Bălan vrea să nască natural: „Vreau să am ora magică cu bebelina la piept, iar cordonul ombilical să fie tăiat cu întârziere”

    Încă puțin și Cristina Bălan își va putea ține, pentru prima oară la piept, bebelușul. Artista, mama a două băieți gemeni, urmează să aducă pe lume o fetiță și...

    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat
    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat

    Dacă nu ți-ai luat încă porția de drăgălășenie pe ziua de azi, te ajutăm noi! Un băiețel de 4 ani din SUA, care se afla în vacanță cu familia lui într-o...

    De ce vom spune alăptare la piept și nu la sân, lapte uman și nu matern, părinte gestațional și nu mamă
    De ce vom spune alăptare la piept și nu la sân, lapte uman și nu matern, părinte gestațional și nu mamă

    Plecându-se de la diferite studii, de la apariția unor lucrări și de la situații concrete, multe instituții au decis ca termenii folosiți în parenting, prevind hrana...

    © 2022 Qbebe