Culinarby
Qbebe

Somon in sos de rosii

Elena Gherasim

Somonul in sos de rosii este o alegere inspirata pentru masa de seara, mai ales in perioada sarcinii, cand ai nevoie de preparate satioase si usoare in acelasi timp. Bogat in vitamine si cu un gust aparte, somonul in sos de rosii este o reteta care poate fi servita ci succes si la o masa festiva.

Somon in sos de rosii
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
Perioada sarcinii
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La foc, Mancaruri cu peste, Mancaruri rapide, Mancaruri gustoase, Legume, Peste, Rosii, Somon, Mancaruri, Pranz, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati somon in sos de rosii?

Pentru trei portii de somon in sos de rosii ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

 - trei bucati de somon file

 - o lingura de unt

 - o ceapa mica

 - doua rosii

 - doua cesti de porumb dulce

 - sare, piper, rozmarin

Cum se prepara somonul in sos de rosii?

Durata totala de preparare a somonului in sos de rosii nu depaseste jumatate de ora. Iata ce pasi trebuie sa urmezi:

1. Pune untul la topit si adauga peste el ceapa, tocata marunt. Lasa vasul la foc mediu, pana ceapa capata culoare aurie.

2. Adauga rosiile taiate felii si o cana de apa. Lasa la fiert, in continuare.

3. Peste aproximativ 10 minute, poti adauga bucatile de somon si porumbul. Mai lasa la fiert, pana somonul isi schimba culoarea si devine moale. Condimenteaza totul cu sare, piper si rozmarin.

Serveste somonul in sos de rosii fierbinte, ornat cu putin patrunjel verde, tocat marunt.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.5 (3)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Bananele roșii: de ce trebuie să le incluzi în dieta copilului tău
    Bananele roșii: de ce trebuie să le incluzi în dieta copilului tău

    Bananele roșii reprezintă o variantă mult mai sănătoasă de consum comparativ cu cele galbene. Acestea conțin vitamina C, vitamina B6, dar și potasiu, magneziu și fibre. Află...

    Pete roșii pe piele la copii: de ce apar și cum le tratezi
    Pete roșii pe piele la copii: de ce apar și cum le tratezi

    Există multe motive pentru care apar pete roșii pe piele la copii. De cele mai multe ori, acestea nu reprezintă motive serioase de îngrijorare, însă pot ascunde si afecțiuni...

    Ce reprezintă cearcănele roșii la copii și când trebuie să ceri sfatul medicului
    Ce reprezintă cearcănele roșii la copii și când trebuie să ceri sfatul medicului

    Deși ai putea fi tentată să crezi că prezența cearcănelor este caracteristică doar adulților, medicii spun că ele se pot regăsi și la copii, inclusiv la bebeluși. Așa cum vei...

    5 rețete de dietă care chiar țin de foame
    5 rețete de dietă care chiar țin de foame

    Una dintre principalele noastre preocupări, când începem să ținem o dietă pentru a pierde în greutate, este nu numai să reușim să slăbim, ci și să nu avem de...

    Omega 3, acizii grași esențiali în alimentația copilului tău
    Omega 3, acizii grași esențiali în alimentația copilului tău

    Necesari pentru dezvoltarea creierului, acizii grași Omega 3 ar trebui să fie prezenți în meniul copilului tău de la o vârstă fragedă. În cazul celor mici, în...

    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi
    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi

    Mama a zece copii (cu vârste care variază de la primul an de viață până la 19 ani) a explicat cum procedează de obicei pentru a-i fi mai la îndemână să-și...

    Cum activezi butonul de panică pe telefonul copilului tău
    Cum activezi butonul de panică pe telefonul copilului tău

    Chiar dacă este o mare bucurie să-ți vezi copilul tot mai independent și mai dornic să exploreze lumea, nu poți afirma că aceste progrese nu-ți aduc și o oarecare neliniște....

    Boala gura mana picior. Tot ce trebuie sa stii despre aceasta boala a copilariei. Atentie, a inceput sezonul!
    Boala gura mana picior. Tot ce trebuie sa stii despre aceasta boala a copilariei. Atentie, a inceput sezonul!

    Boala gura mana picior este foarte des intalnita, mai ales in randul copiilor din colectivitate. Boala este o infectie virala ce cauzeaza ulcere bucale si bubite pe maini si talpi. Desi nu...

    © 2022 Qbebe