Somon in sos de rosii

Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
Perioada sarcinii
Somon in sos de rosii
Elena Gherasim

Somonul in sos de rosii este o alegere inspirata pentru masa de seara, mai ales in perioada sarcinii, cand ai nevoie de preparate satioase si usoare in acelasi timp. Bogat in vitamine si cu un gust aparte, somonul in sos de rosii este o reteta care poate fi servita ci succes si la o masa festiva.

Sari la

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati somon in sos de rosii?

Pentru trei portii de somon in sos de rosii ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

 - trei bucati de somon file

 - o lingura de unt

 - o ceapa mica

 - doua rosii

 - doua cesti de porumb dulce

 - sare, piper, rozmarin

Cum se prepara somonul in sos de rosii?

Durata totala de preparare a somonului in sos de rosii nu depaseste jumatate de ora. Iata ce pasi trebuie sa urmezi:

1. Pune untul la topit si adauga peste el ceapa, tocata marunt. Lasa vasul la foc mediu, pana ceapa capata culoare aurie.

2. Adauga rosiile taiate felii si o cana de apa. Lasa la fiert, in continuare.

3. Peste aproximativ 10 minute, poti adauga bucatile de somon si porumbul. Mai lasa la fiert, pana somonul isi schimba culoarea si devine moale. Condimenteaza totul cu sare, piper si rozmarin.

Serveste somonul in sos de rosii fierbinte, ornat cu putin patrunjel verde, tocat marunt.

Vezi si
Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat
Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat
Andra Purdea | Duminică, 28.09.2025
Fasolea roșie: beneficii și mod de preparare
Fasolea roșie: beneficii și mod de preparare
Andreea Bitar | Joi, 26.02.2026
Alge nori: beneficii și idei de consum
Alge nori: beneficii și idei de consum
Andra Purdea | Marţi, 28.05.2024

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.5 (3)
Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Vă rugăm să completați câmpurile necesare.

    © 2026 Qbebe