X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Am voie ceai de mentă în timpul sarcinii? Află cum se administrează

de Corina Naftanaila
Trimite articolul pe facebook Trimite articolul pe email

"Cum să-mi facă rău un ceai din plante", ar putea spune unele femei însărcinate. Vestea tristă pentru ele este că există anumite ceaiuri care pot afecta dezvoltarea bebeluşului. Însă, vestea bună este că ceaiul de mentă nu face parte din această categorie. Află când şi cum trebuie consumat!

Ceaiurile se numără printre cele mai vechi remedii naturiste. Au fost folosite de-a lungul zecilor de ani pentru diferite afecţiuni şi se află în continuare printre preferinţele oamenilor, în special al viitoarelor mămici. Unele femei însărcinate evită nicotina, cofeina, alcoolul si medicamentele însă nu se gândesc de două ori înainte să bea o cană de ceai din plante.

Important! Nu toate plantele sunt permise în sarcină! La fel ca şi în cazul tratamentulor pe bază de medicamente, trebuie să ceri părerea medicului în legătură cu intenţiile tale de a consuma anumite ceaiuri.

ceaiul de menta in sarcina

Beneficiile ceaiului de mentă în sarcină

Poate ai auzit adesea că ceaiul de mentă este benefic în sarcină, pentru că ajută la ameliorarea simptomelor de greaţă, balonare sau senzaţie de arsură în stomac.

Este adevărat că se numără printre ceaiurile permise însă trebuie să te informezi în legătură cu posibilele efecte secundare şi desigur, cu cantitatea recomandată.

Ceaiul de mentă face parte din familia ierburilor, ceaa ce înseamnă că are fibre naturale de cofeină. Acest tip de cofeină nu va avea efecte negative asupra fătului.

Menta este o plantă medicinală, aşa că a fost şi este în continuare folosită ca remediu în tratare anumitor boli. Este recomandată folosirea ei în sarcină, însă doar sub recomandarea medicului, pentru a evita apariţia reacţiilor adverse.

ceai de menta in sarcina 2

Atenţie! Menta nu este un înlocuitor pentru un anumit medicament, ci o componentă ajutătoare în tratarea bolii.

Iată câteva dintre situaţiile în care medicul tău ar putea recomanda consumul ceaiului de mentă:
- dacă suferi de toxicoză (greţuri matinale, vomă), poţi bea ceai de mentă doar în primul trimestru de sarcină;
- dacă suferi de dereglări ale tractului digestiv (diaree, balonare, dureri intestinale);
- dacă începi să ai episoade de insomnie;
- dacă eşti răcită şi ai dureri de cap.

În ce perioadă a sarcinii trebuie consumat ceaiul de mentă?
Este indicat ca ceaiul şi alte produse pe bază de mentă să fie cosumate în primul trimestru de sarcină. De ce? Pentru că aceasta este perioada în care are loc cel mai semnificativ dezechilibru emoţional. Se întâmplă ca viitoarele mămici să aibă izbucniri în comportament sau gesturi impulsive. Ceaiul de mentă are rolul de a le calma şi a combate aceste stări.

Important! Deşi ceaiul de mentă este benefic la începutul sarcinii, nu trebuie să îl consumi în exces.

Doza recomandată de ceai de mentă în timpul sarcinii este de una sau două ceşti în decursul unei zile. Astfel, iei o linguriţă de frunze de mentă uscate şi o pui într-o ceaşcă. Peste ele torni apă fierbinte, nu proaspăt clocotită pentru că va diminua proprietăţile plantei. Laşi amestecul la infuzie timp de 10 minute, după care strecori ceaiul şi îl poţi savura liniştită.

ceai de menta in sarcina 3

Lista ceaiurilor nepermise în sarcină

Există mai multe ceaiuri care îţi pot face rău, decât cele îţi fac bine în timpul sarcinii. Iată o scurtă listă cu plantele de care este indicat să te ţii la distanţă, în cele 9 luni de sarcină:
- Lucernă;
- Tătăneasă;
- Vâsc;
- Hibiscus;
- Rădăcină de lemn dulce;
- Pelin;
- Frunze de urzică;
- Busuiocul cerbilor;
- Salvie;
- Rozmarin;
- Coada şoricelului;
- Sunătoare;
- Ginseng.

Atenţie! Atunci când cumperi ceaiuri din comerț, citeşte cu atenţie etichetele de pe ambalaj. Dacă există în compoziţia lor ingrediente pe care nu le cunoşti, evită să le consumi înainte de a cere părerea medicului tău.

Surse: bellybelly.com.au, babycenter.com, americanpregnancy.org, dailymom.com, parents.com.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Trimite articolul pe facebook
  • LISTA INTRABARI FRECVENTE DESPRE SARCINA
Editorial Qbebe
scris de Andrada Popa
Înscrie-te! Conferința gratuită despre alimentația copilului de vârstă micăÎn calitate de părinți, încercăm să facem, la fiecare pas, ce este cel mai bine pentru micuțul nostru. Odată cu trecerea timpului, când vine vorba de alimentația sa, lucrurile devin din ce în ce mai...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Ce doare mai tare la nastere: contractiile sau expulzia?

Ce doare mai tare la nastere: contractiile sau expulzia?

O intrebare care framanta pe toate viitoarele mamici priveste gradul de durere
MAI MULT

De ce mameloanele se inchid la culoare in timpul sarcinii?

De ce mameloanele se inchid la culoare in timpul sarcinii?

Alaturi de multe schimbari la nivelul corpului, sarcina aduce cu sine si o
MAI MULT

Exercitii Kegel in sarcina: importanta lor pentru o nastere naturala usoara

Exercitii Kegel in sarcina: importanta lor pentru o nastere naturala usoara

Este important sa efectuezi exercitii Kegel nu doar pentru o perioada a sarcinii
MAI MULT

Bebee

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net