Pot sa dorm pe burta in timpul sarcinii?

QBebe

Somnul in timpul sarcinii este unul dintre aspectele mai putin placute ale acesteia. Daca in primele trei luni starea de somnlenta te va coplesi si vei dormi mai mult decat de obicei, spre finalul sarcinii vei avea un somn mai nelinistit.

In ceea ce priveste pozitiile de somn in timpul sarcinii, in primul trimestru ai voie (si poti) dormi oricum, chiar si pe burta daca vrei, deoarece fatul este inca micut si nu va avea de suferit.

Odata ce burtica se va mari, vei avea probleme in gasirea unei pozitii de somn comode, in care sa poti dormi linistita. E clar ca acum nu vei mai putea dormi pe burta, ca mai buna si mai indicata pozitie de somn in sarcina fiind cea pe o parte, cu perna intre genunchi - pentru a ameliora senzatia de presiune asupra uterului.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cele 6 reguli simple prin care Laura Cosoi şi-a păstrat silueta în timpul sarcinii
    Cele 6 reguli simple prin care Laura Cosoi şi-a păstrat silueta în timpul sarcinii

    Vedetă de televiziune, autoare de cărţi de bucate de succes şi mamă a două fetiţe, Laura Cosoi a dezvăluit de ce a ţinut cont pentru a-şi menţine silueta în perioadele...

    Caz fără precedent în medicină. Unei mamei i-a crescut o a doua pereche de sâni în timpul sarcinii
    Caz fără precedent în medicină. Unei mamei i-a crescut o a doua pereche de sâni în timpul sarcinii

    Este incredibil prin câte schimbări poate trece corpul unei femei în sarcină. Dincolo de creșterea în greutatea, hormonii încep să-și facă de cap, astfel...

    Lili Sandu se sacrifică pentru fiul ei: ”Este mai obosită decât mine. Se trezește doar ea și îi dă să mănânce. Eu dorm” spune iubitul ei
    Lili Sandu se sacrifică pentru fiul ei: ”Este mai obosită decât mine. Se trezește doar ea și îi dă să mănânce. Eu dorm” spune iubitul ei

    Viața de mămică este atât de frumoasă, dar vine la pachet cu o mulțime de provocări, mai ales la primul bebe. Lili Sandu poate să confirme acest lucru! Iată cum s-a schimbat...

    Soțul meu mă pune să dorm pe canapea pentru că m-am îngrășat și sforăi
    Soțul meu mă pune să dorm pe canapea pentru că m-am îngrășat și sforăi

    Există un termen în psihologie care se numește ”divorț de somn” și care este explicat ca fiind un divorț cauzat de problemele de somn ale cuplului. Statisticile spun...

    De ce bebelușii scandinavi dorm afară în ger
    De ce bebelușii scandinavi dorm afară în ger

    Popoarele nordice au o reputație pentru faptul că își călesc copiii de la vârste fragede, iar obiceiul de a-i culca în frig reprezintă una dintre probe. Află aici de...

    Înțepături în burtă: când să te îngrijoreze aceste simptome la copilul tău
    Înțepături în burtă: când să te îngrijoreze aceste simptome la copilul tău

    Înțepăturile în burtă la copii pot să reprezinte un indicator al unei simple indigestii, dar sunt și situații în care ascund probleme de sănătate mult mai grave,...

    Mă săturasem să dorm cu fiica mea, apoi am aflat motivul terifiant pentru care nu voia să doarmă singură
    Mă săturasem să dorm cu fiica mea, apoi am aflat motivul terifiant pentru care nu voia să doarmă singură

    Printre obiectivele majore pe care le ai pentru primii ani de viață ai copilului tău este și să-l obișnuiești să doarmă singur. Cum să reacționezi însă când micuțul...

    Cât de periculos este ca bebe să doarmă pe burtă?
    Cât de periculos este ca bebe să doarmă pe burtă?

    Printre măsurile de siguranță de care trebuie să ții cont când ești mamă de bebeluș se numără și grija față de pozițiile de somn ale acestuia. Așa cum vei descoperi și...

    © 2022 Qbebe