A ajuns de la plajă cu arsuri pe 90% din suprafața corporală!

Brigitta Szebenyi - Redactor

O nouă postare pe pagina de Facebook a vestitului doctor din Iași, Tudor Ciuhodaru, vine să tragă un serios semnal de alarmă în rândul persoanelor care iubesc să se expună vara la soare, pentru a obține un bronz perfect, însă nu țin cont de câteva reguli de siguranță elementare.

Este cazul unei tinere în vârstă de 31 de ani, care a ajuns la Urgențe, pe masa doctorului Ciuhodaru, după o singură zi de bronz într-o zonă de agrement. Femeia a suferit arsuri pe 90% din suprafața corpului, lucru care subliniază faptul că nu a folosit nicio metodă de protecție împotriva razelor puternice ale soarelui. Iată câteva sfaturi valoroase din partea doctorului Ciuhodaru, utile celor care își prelungesc vacanța in zone cu temperaturi ridicate:

"4 reguli simple pentru a vă bronza fără riscuri:

1. Expunerea la soare trebuie facută progresiv, în cicluri de 20 de minute, câte 5 minute pentru fiecare parte a corpului, evitând intervalul orar 10-16.

2. Dacă sunteţi la piscină sau la mare e bine de ştiut că apa amplifică efectul radiaţiilor solare iar senzaţia de confort termic nu vă protejează de arsuri.

3. Aplicaţi în mod repetat loţiunile de plaja pentru a asigura un ecran protector. Formula ,,este bine puţin mai mult decât ar trebui" este cea care vă asigură că veţi beneficia de factorul de protecţie care este menţionat pe etichetă. Puteţi utiliza geluri sau spray-uri iar dacă aveţi tenul gras căutaţi formule noncomedogenice. Vericaţi factorul de protecţie solară, menţionat pe ambalaj (SPF protection factor), ce trebuie să fie cu atât mai mare cu cât pielea e mai deschisă la culoare şi intensitatea expunerii la radiaţiile solare mai mare. Persoanele cu piele sesibilă trebuie sa folosească în primele zile de expunere creme de fotoprotecţie cu SPF minim 50 putând apoi trece la un indice mai mic, respectiv 25. Soluţiile vor fi aplicate cu 30 de minute înainte de expunerea la soare pentru a asigura pătrunderea optimă în piele şi la fiecare ieşire din apă. Produsele rezistente la apă sau transpiraţie asigură în apă o protecţie de minim 40 de minute pentru radiatiile ultraviolete iar dacă sunt aplicate corect durata protecţiei ajunge şi până la 80 de minute.

4. Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă sau sucuri naturale de fructe sau ceaiuri calduţe (soc, muşeţel, urzici), neaşteptând apariţia senzatiei de sete, adică un pahar la 15-20 minute. Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare întrucât sunt diuretice şi nu consumaţi alcool (inclusiv bere) - vă deshidrateaza şi vă transformă într-o potenţială victimă a caniculei.

tudor

Rețineți:

1. Dornice să obţină un broz rapid şi să recupereze zilele mai puţin însorite tot mai multe domnişoare şi doamne ajung să fie tratate la urgenţe în urma expunerii prelungite soare şi căldura.

2. Numărul pacienților cu arsuri (eritem solar) e în creștere, în special la tinerele şi tinerii ce stau mult timp în zonele de agrement sau la mare.

3. !!! Prezentarea tardivă la spital sau tratamentele improvizate în arsuri (precum aplicarea de iaurt, ulei, sare, miere) pot complica evoluţia şi se pot solda cu sechele de ordin estetic și funcțional."

Sursa: http://medicalnet.ro/blog/ciuho/

https://www.facebook.com/TudorCiuhodaru

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    O neatenție în cafenea și fiul meu a ajuns în spital cu arsuri grave. Părinți, mare atenție să nu faceți greșeala mea!
    O neatenție în cafenea și fiul meu a ajuns în spital cu arsuri grave. Părinți, mare atenție să nu faceți greșeala mea!

    O mămică de peste granițe a jurat că nu va mai bea niciodată o ceașcă de ceai fierbinte în preajma fiului ei, după ce acesta a suferit arsuri îngrozitoare într-o...

    Pericolul furtunului din grădină: cum a ajuns un copil să fie desfigurat pe viață. Avertizarea autorităților!
    Pericolul furtunului din grădină: cum a ajuns un copil să fie desfigurat pe viață. Avertizarea autorităților!

    Este caniculă! Iar când temperaturile depășesc 30 de grade cu toții căutăm metode să ne răcorim. Iar furtunul din grădină poate să pară ideal pentru a elimina disconfortul...

    12 activități pe care le poți face la plajă cu copilul
    12 activități pe care le poți face la plajă cu copilul

    Pentru cei mai mulți dintre noi, vacanța de vară nu ar avea parcă același farmec dacă nu am petrece și câteva zile la malul mării. De altfel, cei mici sunt oricând...

    CNN: Ce loc din România a ajuns în topul celor mai frumoase locuri din Europa
    CNN: Ce loc din România a ajuns în topul celor mai frumoase locuri din Europa

    Europa este spectaculoasă! O viață întreagă nu ne-ar ajunge să îi cutreierăm munții împăduriți, să îi mângâiem plajele cu nisip sau să ne...

    A treia cea mai mare pestera din lume are climatul ei, o jungla si chiar si propria plaja
    A treia cea mai mare pestera din lume are climatul ei, o jungla si chiar si propria plaja

    Hang En, in Vietnam, se situeaza pe locul 3 in topul celor mai mari pesteri din lume. Pestera este la fel de inalta cu Ochiul Londrei si mai lata decat 1 teren si jumatate de fotbal. In ea...

    „Mamă grasă”, apelativul pe care Deea Maxer l-a primit după ce a pus poze cu ea pe plajă. Ce a răspuns vedeta
    „Mamă grasă”, apelativul pe care Deea Maxer l-a primit după ce a pus poze cu ea pe plajă. Ce a răspuns vedeta

    După ce a postat poze cu ea la mare pe o rețea de socializare, soția lui Dinu Maxer, Deea, a avut parte de și de reacții negative. Iată ce a răspuns vedeta comentariilor primite!

    Cum ne facem țara de rușine: momentul când o româncă își lasă copilul să facă treaba mare direct pe o plajă din Grecia
    Cum ne facem țara de rușine: momentul când o româncă își lasă copilul să facă treaba mare direct pe o plajă din Grecia

    Grecia este una dintre principalele destinații de vacanță ale românilor: ospitalieră, cu plaje superbe și servicii ireproșabile. Din păcate, însă, bunele maniere ale...

    Unde a plecat Tily Niculae cu familia în vacanță. Tot plajă și nisip, dar nu Maldive
    Unde a plecat Tily Niculae cu familia în vacanță. Tot plajă și nisip, dar nu Maldive

    Una dintre cele mai cunoscute mămici din showbizul de la noi și-a petrecut vacanța într-un loc exotic. Parcurge articolul de mai jos pentru a afla unde și-a petrecut Tily Niculae...

    © 2022 Qbebe