Din grija pentru copilul tau

A ajuns de la plajă cu arsuri pe 90% din suprafața corporală!

O nouă postare pe pagina de Facebook a vestitului doctor din Iași, Tudor Ciuhodaru, vine să tragă un serios semnal de alarmă în rândul persoanelor care iubesc să se expună vara la soare, pentru a obține un bronz perfect, însă nu țin cont de câteva reguli de siguranță elementare.

Este cazul unei tinere în vârstă de 31 de ani, care a ajuns la Urgențe, pe masa doctorului Ciuhodaru, după o singură zi de bronz într-o zonă de agrement. Femeia a suferit arsuri pe 90% din suprafața corpului, lucru care subliniază faptul că nu a folosit nicio metodă de protecție împotriva razelor puternice ale soarelui. Iată câteva sfaturi valoroase din partea doctorului Ciuhodaru, utile celor care își prelungesc vacanța in zone cu temperaturi ridicate:

"4 reguli simple pentru a vă bronza fără riscuri:

1. Expunerea la soare trebuie facută progresiv, în cicluri de 20 de minute, câte 5 minute pentru fiecare parte a corpului, evitând intervalul orar 10-16.

2. Dacă sunteţi la piscină sau la mare e bine de ştiut că apa amplifică efectul radiaţiilor solare iar senzaţia de confort termic nu vă protejează de arsuri.

3. Aplicaţi în mod repetat loţiunile de plaja pentru a asigura un ecran protector. Formula ,,este bine puţin mai mult decât ar trebui" este cea care vă asigură că veţi beneficia de factorul de protecţie care este menţionat pe etichetă. Puteţi utiliza geluri sau spray-uri iar dacă aveţi tenul gras căutaţi formule noncomedogenice. Vericaţi factorul de protecţie solară, menţionat pe ambalaj (SPF protection factor), ce trebuie să fie cu atât mai mare cu cât pielea e mai deschisă la culoare şi intensitatea expunerii la radiaţiile solare mai mare. Persoanele cu piele sesibilă trebuie sa folosească în primele zile de expunere creme de fotoprotecţie cu SPF minim 50 putând apoi trece la un indice mai mic, respectiv 25. Soluţiile vor fi aplicate cu 30 de minute înainte de expunerea la soare pentru a asigura pătrunderea optimă în piele şi la fiecare ieşire din apă. Produsele rezistente la apă sau transpiraţie asigură în apă o protecţie de minim 40 de minute pentru radiatiile ultraviolete iar dacă sunt aplicate corect durata protecţiei ajunge şi până la 80 de minute.

4. Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă sau sucuri naturale de fructe sau ceaiuri calduţe (soc, muşeţel, urzici), neaşteptând apariţia senzatiei de sete, adică un pahar la 15-20 minute. Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare întrucât sunt diuretice şi nu consumaţi alcool (inclusiv bere) - vă deshidrateaza şi vă transformă într-o potenţială victimă a caniculei.

tudor

Rețineți:

1. Dornice să obţină un broz rapid şi să recupereze zilele mai puţin însorite tot mai multe domnişoare şi doamne ajung să fie tratate la urgenţe în urma expunerii prelungite soare şi căldura.

2. Numărul pacienților cu arsuri (eritem solar) e în creștere, în special la tinerele şi tinerii ce stau mult timp în zonele de agrement sau la mare.

3. !!! Prezentarea tardivă la spital sau tratamentele improvizate în arsuri (precum aplicarea de iaurt, ulei, sare, miere) pot complica evoluţia şi se pot solda cu sechele de ordin estetic și funcțional."

Sursa: http://medicalnet.ro/blog/ciuho/

https://www.facebook.com/TudorCiuhodaru

Pericolul piscinelor: în Bacău patru copii au ajuns la urgențe cu arsuri grave

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Arsuri solare. 9 remedii rapide. Foloseste-le si tu!
    Arsuri solare. 9 remedii rapide. Foloseste-le si tu!

    Esti bucuros ca in sfarsit ai scapat de oras si ai ajuns la mare. Sau la strand. Sau in orice loc unde poti sa stai la soare si sa iti savurezi cele cateva ore sau zile libere. Nu uita...

    S-a votat cea mai frumoasă plajă din 2018
    S-a votat cea mai frumoasă plajă din 2018

    Visează cineva cu ochii deschiși la vacanță? Cu siguranță sunt mulți aceia ce-și imaginează cum ar fi să se relaxeze pe plajă, la soare, mai ales când temperaturile din...

    Ce trebuie sa stii cand mergi cu bebelusii si copiii mici la plaja. 11 sfaturi salvatoare
    Ce trebuie sa stii cand mergi cu bebelusii si copiii mici la plaja. 11 sfaturi salvatoare

    E vremea concediilor si a iesirilor la mare. Cand ai, insa, bebelusi sau copii mici, lucrurile nu mai sunt chiar atat de simple.  

    6 sfaturi pentru igiena corporala a copilului tau
    6 sfaturi pentru igiena corporala a copilului tau

    Nu e un secret ca juniorii sunt mai mult cu gandul la joaca - preferabil in baltoace, nisip si noroi - si acorda mai putina atentie hainelor curate, parului si unghiutelor ingrijite. De...

    Copiii au plaja lor în această vară | Radioplaja Itsy Bitsy
    Copiii au plaja lor în această vară | Radioplaja Itsy Bitsy

    București - Mamaia, iulie 2019 Toată vacanța de vară, copiii au o plajă doar a lor, cu acces gratuit, special amenajată de echipa Itsy Bitsy FM, la Mamaia. Părinții care vor să...

    7 greșeli de evitat când îl iei pe cel mic prima dată pe plajă la mare
    7 greșeli de evitat când îl iei pe cel mic prima dată pe plajă la mare

    Prima zi pe plajă a celui mic va fi cu adevărat de neuitat. Probabil vei face destule fotografii cât să umpli cel puțin un album întreg și vei fi atentă la fiecare pas al...

    11 lucruri pe care o femeie stilată NU le poartă la plajă
    11 lucruri pe care o femeie stilată NU le poartă la plajă

    Chiar dacă ne dorim să arătăm cât mai bine și când mergem la plajă, acest fapt nu înseamnă că trebuie să exagerăm cu purtarea de tot felul de accesorii, de haine...

    © 2019 Qbebe