Orice părinte îşi doreşte să aibă un copil educat, ascultător şi disciplinat. Pentru a ajunge la acest rezultat, este nevoie de grijă, atenţie şi încă un lucru aparent lipsit de importanţă, dar care poate avea efecte impresionante asupra comportamentului celui mic. Este vorba despre timpul petrecut la masă cu familia. Conform unui raport întocmit de Centrul Naţional al dependenţei şi abuzului de substanţe, cina luată alături de familie, în 5 zile din săptămână, scade riscurile ca un adolescent să fumeze, să consume alcool şi alte substanţe interzise.
Nu masa propriu-zisă este cheia succesului, ci timpul petrecut alături de familie. Un copil are nevoie de suport, înţelegere şi să fie ascultat. Astfel, specialiştii au descoperit că cina este momentul în care părinţii îşi pot face mai mult timp pentru cei mici. Mai mult decât atât, oamenii de ştiinţă au câteva sfaturi pentru părinţii din toată lumea, care vor transforma cina într-un timp de calitate petrecut în familie.
Tehnologia nu are loc la masă. Atunci când petreci timp în familie trebuie să acorzi atenţie discuţiilor din lumea reală. Cele din mediul virtual mai pot aştepta!
Implică toţi membrii familiei în pregătiri. Alege câte o sarcină simplă pentru fiecare în parte şi rezultatul va fi mai satisfăcător.
Toţi membrii participă la discuţii. Chiar şi mezinii trebuie să-şi împărtăşească experienţele, mai mari sau mici, din timpul zilei.
Surse: powerofpositivity.com, rupcare.co, babiesmata.com.
Urmareste-ne pe Google News
