Cum slăbește Meghan Markle după naștere
Pentru a slăbi după nașterea primului ei copil, Meghan Markle și-a păstrat dieta adoptată înainte să intre în Familia Regală.
Înainte de a intra în Familia Regală, Meghan Markle posta pe propriul site ("The Tig ") informații despre ea și despre stilul de viață, inclusiv despre alimentație. În prezent site-ul este închis.
Ducesa de Sussex a dezvăluit, în mai multe interviuri, la ce recurge pentru a-și menține silueta și pentru a fi în formă: consumă multe sucuri de fructe și smoothie-uri. Ea a adăugat că iubește mai ales sucurile verzi, pe care le bea în loc de cafea sau cappucino. O altă preferință a sa este kombucha.
Meghan Markle a povestit că întotdeauna își începe dimineața cu un suc de mere, salată kale, lămâie și ghimbir și că este vegană pe parcursul săptămânii, consumând produse de origine animală doar în weekend-uri.
Un alt secret al lui Meghan Markle pentru menținerea siluetei este că practică yoga, mama ei fiind instructor.
Primăvara aceasta au circulat zvonuri conform cărora Meghan Markle a modificat total dieta soțului ei, Prințul Harry, încurajându-l să mănânce mai puțină carne și să consume cât mai multe sucuri naturale și smoothie-uri.
Surse:
www.express.co.uk, www.newslanes.com, www.theworldnewsdaily.com
Surse poze:
www.gettyimages.com, www.youtube.com
Urmareste-ne pe Google News
