In sfarsit, stim de ce avem nevoie de somn

Carmen Toma

Chiar avem nevoie de somn? Aceasta este intrebarea la care un grup de cercetatori americani au reusit sa raspunda dupa ani de munca. Acestia au descoperit pe soareci faptul ca in timpul somnului, genele care sunt responsabile de regenerarea creierului "se activeaza".

Dr. Chiara Cirelli impreuna cu colegii sai de la Universitatea Wisconsin din America au publicat rezultatele acestui studiu in "Jurnalul de Neurostiinta". Acestia au descoperit ca in timp ce soarecii dormeau, se stimula productia de celule ce secreta mielina, rolul ei fiind de a izola circuitele cerebrale.

Chiar daca toate aceste studii s-au efectuat pe soareci, ele pot avea un impact major in intelegerea creierului uman, ducand catre rezolvarea unor probleme de sanatate destul de complicate. Una dintre acestea este scleroza multipla , o boala ce distruge usor dar sigur mielina.

Dr. Cirelli impreuna cu colegii sai au descoperit ca productia de mielina a inceput sa fie secretata in timp ce soarecii dormeau. In schimb, genele celor care au fost fortati sa stea treji, au fost implicate in moartea celulelor dar si stresului. Oamenii de stiinta au descoperit ca celulele ce produc mielina se dublau atunci cand soarecii dormeau, in comparative cu momentul in care erau treji. Totul se petrecea in faza in care apar visele, adica in faza de REM (rapid eye movement)

fata creier

Timp de secole, oamenii de stiinta au incercat sa elucideze misterul proceselor biologice ce au loc in momentul in care animalele dorm, dar si beneficiile pe care corpul le are in urma somnului. Acum s-a aflat faptul ca celulele sistemului nervos se isi modifica felul in care functioneaza, acest lucru depinzand de starea animalului - daca doarme sau nu.Dr. Cirelli a declarat: "Mult timp, cercatatorii care se ocupa cu studiul somnului s-au concentrat pe modul in care activitatea celulelor nervoase difera atunci cand animalele sunt treze sau dorm."

De asemenea, oamenii de stiinta vor sa studieze daca in perioada adolescentei lipsa somnului poate modifica activitatea creierului sau nu.

Institutul de Boli Neurologice a declarat pentru BBC ca "noi deja stim ca somnul ajuta corpul sa se refaca mult mai bine in urma stresului sau razelor ultraviolete", dar aceasta noua descoperire aduce in atentia publicului faptul ca si creierul poate beneficia de pe urma somnului.

Surse: bbc.co.uk, independent.co.uk

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ghid pe vârste: de cât somn are nevoie un școlar
    Ghid pe vârste: de cât somn are nevoie un școlar

    Hormonul de creștere, esențial pentru dezvoltarea țesuturilor și a mușchilor, este secretat în perioada de somn. De asemenea, procesul de reparație a organelor, țesuturilor și...

    Cele mai amuzante fotografii din natură ale anului 2021. Avem nevoie și de zâmbete!
    Cele mai amuzante fotografii din natură ale anului 2021. Avem nevoie și de zâmbete!

    Chiar și în vremuri tulburi, natura își urmează nestingherită cursul ei. O dovadă clară în acest sens este oferită și de fotografii realizate pe parcursul acestui...

    Masca de protecție: chiar avem nevoie de ea în perioada PANDEMIEI SARS-C0V2?
    Masca de protecție: chiar avem nevoie de ea în perioada PANDEMIEI SARS-C0V2?

    Mulți părinți se întreabă dacă avem cu adevărat nevoie de mască de protecție în această perioadă. Medicul specialist ORL, Dr.Ana Maria Apostol, explică utilitatea...

    Un copil are nevoie de cel puțin 9 ore de somn pe zi, dacă vrei să fie sănătos psihic și fizic
    Un copil are nevoie de cel puțin 9 ore de somn pe zi, dacă vrei să fie sănătos psihic și fizic

    Un studiu recent a ajuns la concluzia că numărul de ore de somn de care se bucură copilul îi influențează decisiv nu numai dezvoltarea cognitivă, ci și sănătatea psihică.

    Terapia de cuplu: chiar avem nevoie de ea sau ne putem descurca și singuri?
    Terapia de cuplu: chiar avem nevoie de ea sau ne putem descurca și singuri?

    Psihoterapia a evoluat mult în ultimii ani. Din ce în ce mai multe persoane sunt deschise în a începe un proces de psihoterapie. Printr-o multitudine de forme și...

    Cum arată Gina Pistol gravidă! În sfârşit, îi putem vedea burtica
    Cum arată Gina Pistol gravidă! În sfârşit, îi putem vedea burtica

    Nu a trecut mult de când Gina Pistol şi Smiley au anunţat că vor deveni părinţi. Descoperă cum arată acum viitoarea mămică!

    Lili Sandu, despre viața de cuplu cu copil: ”Nu avem bonă. Eu cu țâțica, el se ocupă cu adormitul. Avem momente și pentru noi. Hormonii au luat-o...”
    Lili Sandu, despre viața de cuplu cu copil: ”Nu avem bonă. Eu cu țâțica, el se ocupă cu adormitul. Avem momente și pentru noi. Hormonii au luat-o...”

    Printre vedetele care au născut în pandemie, se numără și Lili Sandu, care în luna august a adus pe lume un băiețel superb, pe nume Thomas Jay. Copilul a fost foarte dorit...

    Jennifer Aniston, în sfârșit mamă? Vestea care a șocat lumea
    Jennifer Aniston, în sfârșit mamă? Vestea care a șocat lumea

    Recent, au început să circule zvonuri potrivit cărora una dintre cele mai cunoscute actrițe americane ar deveni mamă. Mai exact, s-a vehiculat ideea că aceasta ar urma să adopte...

    © 2022 Qbebe