Deși nu se cunoaște cauza exactă a apariției acestui tip de durere, durerea cronică este o experiență senzorială și chiar emoțională neplăcută, care de cele mai multe ori este asociată cu leziuni la nivelul unor țesuturi. De regulă, orice durere persistă mai mult de 3, 4 luni de la un traumatism este considerată cronică. Senzația de durere este preluată de anumite celule specializate, care ulterior este transmisă creierului prin intermediul sistemului nervos.
Cercetătorii din Liverpool au decis să-și îndrepte atenția spre durerea cronică, în speranța că vor descoperi o terapie suficient de puternică ce va putea trimite și alte mesaje creierului. Au descoperit că medicamentele funcționează ca barieră pentru acele celule ce transmit durerea, în timp ce terapia prin lectură are capacitatea de a face creierul să trasmită noi mesaje către corp.
Au desfășurat un studiu cu ajutorul a două grupuri de pacienți ce prezentau dureri cronice. O parte dintre ei au fost supuși terapiei prin lectură timp de 5 săptămâni, în timp ce al doilea grup a adoptat tratamentul cu medicamente timp de 22 de săptămâni. Primul grup s-a alăturat celui de-al doilea după completarea terapiei. Astfel, specialiștii au descoperit că lectura i-a ajutat pe pacienții pasionați de lectură să-și gestioneze emoțiile prin intermediul unor tehnici sistematice, în timp ce a doua jumătate a transformat experiența în meditație pronunțată asupra durerilor.
Aparent, lectura de grup este o terapie cognitiv comportamentală, care are scopul de a rezolva problemele
prin schimbarea modului de gândire și a comportamentului. Grupurile mici de persoane care se întâlnesc săptămânal și practică cititul cu voce tare pot face față oricărui tip de durere. Terapia apare în momentul pauzelor, în care pacienții reflectează asupra noțiunilor citite și chiar încearcă să compare ceea ce aud cu propriile vieți. Astfel, creierul primește mesaje noi, care pot avea un impact pozitiv asupra corpului.
Surse: goodnewsnetwork.org, sciencedaily.com.
Urmareste-ne pe Google News
