Din grija pentru copilul tau

Cum știi dacă cel mic primește suficient lapte? 5 dileme pe care noile mămici le au despre alăptare

Dacă ai devenit sau te pregătești să devii mămică pentru prima dată, probabil ai multe întrebări și dileme legate de hrănirea bebelușului tău. Atunci când ești înconjurată de atât de multe informații, unele contradictorii, poate fi dificil să îți dai seama cum să iei cele mai bune decizii pentru micuțul tău.

Poate una dintre cele mai controversate teme de discuție din grupurile de mămici este hrănirea bebelușului. Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni de viață ale copilului, dar statisticile arată că doar 38% dintre bebeluși sunt hrăniți exclusiv la sân în prima jumătate de an.

Motivele sunt diverse: unele mame sunt nevoite să revină la serviciu mai devreme de șase luni, altele nu au suficient lapte, iar pentru o parte din femei alăptarea se poate dovedi o experiență mult mai greoaie decât s-ar fi așteptat. De aceea, multe mămici se confruntă adeseori cu un sentiment de vinovăție, chiar dacă își dau toată silința și încearcă din răsputeri să ia cele mai bune decizii pentru copilul lor.

alaptare

Adeseori, lămurirea unor dileme legate de alăptare te pot ajuta să depășești momentele dificile, dar și să te relaxezi și să scapi de presiunile din exterior. Iată ce este important de știut când vine vorba despre alăptare:

De câte ori trebuie alăptat un bebeluș?

Bebelușii vin pe lume cu un stomac de dimensiuni mici, dar care crește rapid, de la dimensiunea unei piersici, în prima săptămână de viață, la dimensiunea unui ou mare de găină, în a doua săptămână, pe parcurs ce se acomodează cu hrănirea regulată.

În timpul zilei, te poți aștepta ca bebelușul să ceară să fie hrănit o dată la două-trei ore. Noaptea s-ar putea să ai un răgaz mai mare și să alăptezi o dată la trei-patru ore sau chiar cinci", spune Cathy Garbin, specialist în lactație.

Ține însă minte că fiecare bebeluș este diferit. Unii mănâncă repede și se satură în doar 15 minute, alții pot sta la sân chiar și o oră. Nu te compara cu obiceiurile altor mămici - cel mai probabil, experiența lor este diferită de a ta", adaugă ea.

Unele femei preferă să aibă pregătite câteva biberoane pentru timpul nopții, pentru a evita situațiile în care, din cauza oboselii și epuizării, nu reușesc să își prindă bebelușul la sân. În acest caz, este important să te asiguri doar că biberoanele și tetinele sunt bine sterilizate, pentru a elimina riscul contaminării acestora cu bacterii sau alți agenți patogeni. Le găsești pe toare aici

Când pot începe diversificarea?

În general, pediatrii recomandă începerea diversificării hranei după vârsta de șase luni și niciodată mai devreme de patru luni. Chiar bebelușul tău îți va da primele semne că este gata pentru diversificare: va întinde mâna după ce mănânci tu sau va încerca să bage în gură unele alimente sau jucării.

În acel moment, este important să știi câteva sfaturi esențiale privind diversificarea, astfel încât tranziția să fie una cât mai ușoară atât pentru tine, cât și pentru bebeluș. Diversificarea poate fi o experiență plăcută pentru mame, care au bucuria de a-și vedea micuții descoperind cu încântare sau strâmbături din nas gusturi și texturi cu totul noi pentru ei.

De ce bebelușului meu pare că îi este mereu foame?

Prima lună de viață a celui mic este, de obicei, și cea mai solicitantă pentru mame. Totuși, doar pentru că bebelușului tău pare să îi fie constant foame nu înseamnă că faci ceva greșit sau că nu ai suficient lapte. Unii copii vor să fie constant lângă mama lor sau cer să sugă doar pentru că se simt mai în siguranță atunci când sunt ținuți la sân.

Dacă ai dubii privind cantitatea de lapte, un specialist în lactație îți poate lămuri orice întrebare și te poate liniști cu privire la provocările alăptării.

Trebuie să îi fac bebelușului un program de alăptare?

Poți citi numeroase cărți despre cum să îi faci bebelușului tău un program de alăptare, dar nu îți va servi la nimic. Bebelușii nu citesc și nu înțeleg rutina", spune Cathy Garbin. În principiu, copilul își va crea, în timp, propriul program după care vrea să fie hrănit, ceea ce îți va ușura puțin munca și te va ajuta să revii la o rutină zilnică.

Cum știu dacă bebelușul meu primește suficient lapte?

Pentru că nu pot vedea cât lapte beau de fapt bebelușii, unele mămici își fac griji că micuții lor nu primesc suficient. Trebuie însă să ai încredere în tine și în corpul tău. Micuțul tău îți va arăta atunci când s-a săturat. Uneori, îl vei putea auzi cum înghite laptele, alteori nu.

După ce s-au hrănit bine, bebelușii par să fie îmbătați de lapte. Se relaxează imediat, iar limbajul corpului îți va arăta că cel mic e sătul. Și scutecele pot fi un bun indicator al sațietății. Atunci când udă zilnic cinci sau chiar mai multe scutece, înseamnă că nu are probleme cu hrana", mai spune Garbin.

Sursă foto: Shutterstock/Copyright: Lopolo

 

Tu stii ce medicamente sunt sigure in perioada de alaptare?

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Probleme cu auzul la copilul mic. Cum stii daca aude bine
    Probleme cu auzul la copilul mic. Cum stii daca aude bine

    Auzul la copilul mic. Primii doi ani de viata ai copilului sunt foarte importanti pentru tot ce tine de dezvoltarea sa fizica. Luna de luna dupa ce el s-a nascut tu descoperi cum i se...

    Atentie la anemie! Primeste copilul tau suficient fier?
    Atentie la anemie! Primeste copilul tau suficient fier?

    Anemia cauzata de deficitul de fier (anemia feripriva) este o problema comuna a copilariei.

    Fotografii uimitoare cu aspectul canalelor de lapte ale unei mămici care alăptează
    Fotografii uimitoare cu aspectul canalelor de lapte ale unei mămici care alăptează

    O fotografie ce înfățișează structura canalelor galactofore a devenit virală pe Internet.

    Cum stii daca ai copilul stresat si cum il poti ajuta
    Cum stii daca ai copilul stresat si cum il poti ajuta

    In ziua de azi, stresul loveste din plin, indiferent ca suntem oameni mari sau copii. Pana si cei mai mici dintre copii sunt ingrijorati din diverse motive. Stresul copiilor nostri devine o...

    Mămici pe tocuri: O zi de răsfăţ şi socializare pentru mamele care alăptează, susțin alăptarea sau doresc informații despre alăptare!
    Mămici pe tocuri: O zi de răsfăţ şi socializare pentru mamele care alăptează, susțin alăptarea sau doresc informații despre alăptare!

    Vineri 4 August începând cu ora 10, la Crayon Club (Intrarea Mieilor, nr. 17) are loc cea de-a IV-a ediţie "Mămici pe Tocuri". Evenimentul este adresat mamelor...

    Activități pe care le poți face cu cel mic ajutând elementele din natura
    Activități pe care le poți face cu cel mic ajutând elementele din natura

    "De ce nu pot arunca pur și simplu la gunoi?", probabil este o întrebare pe care, la fel ca mulți alți părinți, ai auzit-o de nenumărate ori. Ei bine, pentru a...

    Ai grijă! Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu te odihnești suficient
    Ai grijă! Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu te odihnești suficient

    Atunci când nu reușești să te odihnești corespunzător pot apărea efecte neplăcute la nivelul întregului corp, începând de la tulburări în procesele...

    © 2019 Qbebe