Ești veșnic îngrijorată că cel mic nu mănâncă suficient? Poate ai așteptări prea mari

Ești veșnic îngrijorată că cel mic nu mănâncă suficient? Poate ai așteptări prea mari

Mariana Voinea

Experiența unei mame cu fiul ei foarte mofturos este un adevărat exemplu pentru toți părinții care își fac probleme că micuții lor nu mănâncă suficient și din această cauză vor avea probleme de sănătate pe viitor. Inghețatele preparate in casă din fructe și legume au transformat un băiețel mofturos în unul...mâncăcios.

Unii părinții își fac probleme că micuții lor mănâncă prea multe dulciuri, prea mult fast food, prea multă mâncare, în timp ce alții se tem că nu mănâncă suficient. Fiecare copil este diferit, de aceea nevoile alimentare sunt diferite și atâta timp cât copiii iau în greutate corect, se încadrează în indicele de masă corporală pentru vârsta lor, nu prezintă alte semne sau simptome ale unei afecțiuni, experții sugerează părinților să stea liniștiți.

Cunoaște cel mai bine acest sentiment de neliniște o mamă pe nume Lisa McKay, al cărui fiu Max nu a fost niciodată un copil cu mâncăcios.

Nu am văzut niciodată un copil mai puțin motivat să mănânce, mai lipsit de apetit și reticent față de mâncare ca fiul meu”

Max nu a fost niciodată un copil mâncăcios, dar am mers pe premiza că atunci când i se face foame, va mânca. Nu am văzut niciodată un copil mai puțin motivat să mănânce, mai lipsit de apetit și reticent față de mâncare ca el. Când s-a născut, fiul meu a avut o greutate normală, dar la 18 luni se încadra în limita de jos a tabelului cu greutatea și înălțimea ideală la copiii de vârsta lui.

Așa că așa că am încercat tot ce era omenește posibil. Am căutat sfaturile specialiștilor, am încercat să-i creez o rutină, să diversific mâncarea, să elimin toate lucrurile care îl puteau distrage de la masă, să îi dau să mănânce cu telefonul nimic, nu a funcționat”, mărturisește mama.

Lisa susține că Max abia dacă mânca în timpul zilei câteva linguri de mâncare, avea anumite feluri preferate, iar acest lucru a provocat doar anxietate părinților lui. Femeia chiar își amintește un episod care a fost definitoriu pentru relația fiului ei cu mâncarea.

mama ii da copilului să mănânce și el refuză la masă

Se apropia ora cinei, iar Max la prânz nu mâncase decât câteva lingurițe de mâncare. Îi pregătisem felul lui preferat în speranța că va mânca, de vreme ce la prânz abia dacă se atinsese de bolul de mâncare. I-am spus lui Max că trebuie să mănânce la cină. Mi-a spus că nu vrea și și-a pus ostentativ picioarele pe masă, în fața mea. I-am spus să dea jos picioarele de pe masă, pentru că altfel merge direct la culcare și că trebuie să mănânce.

Atunci micuțul meu a luat în ambele mâini orezul pe care îl pregătisem și l-a dat câinelui, pe jos. Așa că am scos asul din mânecă: i-am adus brioșele pe care i le preparasem mai devreme și erau calde, pentru că știam că îi plac și i-am spus că poate să le mănânce după ce ia măcar două linguri de orez. Așa că băiatul meu mi-a înmânat brioșa și mi-a spus: „nu vreau cina, mănânc-o tu”, își amintește mama.

Scapa din timp de mofturile la mancare ale copilului tau

Înghețata din fructe sau legume pasate, cheia succesului!

Lisa menționează că a realizat în acel moment că așteptările ei erau mult prea mari de la un copil de numai trei ani. Iși dorea ca micuțului ei să stea la masă împreună cu toții ca familie, băiatul să termine mâncarea din farfurie, să nu existe certuri, mofturi, dar a ajuns la concluzia că acest lucru nu este posibil, mai ales cu un copil atât de mofturos. Așa că femeia susține că a renunțat la aceste așteptări și a început să îi hrănească pe băieții ei, atât pe Max, fiul cel mare, cât și pe frățiorul lui mai mic în fața televizorului și a renunțat la cina tradițională în familie.

Din fericire pentru ea, cel de-al doilea băiat nu a făcut deloc mofturi la mâncare, s-a dovedit chiar a fi un mâncăcios fără pretenții. În tot acest timp, Max consuma hrana pe care i-o pregătea mama lui doar dacă era oferită cu lingura în timp ce el se uita la desene sau se juca pe telefon. Uneori era nevoie ca mămica să pună pauză jocului sau desenului animat preferat și să-l șantajeze pe Max cu o linguriță de mâncare.

Ulterior, părinții au găsit o altă metodă inedită prin care să îl facă pe Max să mănânce. Dacă el refuza să servească felul principal de mâncare, mama îi pregătea mixuri de fructe și legume sub forma unor shake-uri sau sucuri delicioase, ori chiar sub formă de înghețate pe care i le oferea pentru a-i ține de foame.

Mofturi la mâncare versus aversiunea senzorială la mâncare: cum facem diferența

Ușor, ușor, Max a început să mănânce singur pe măsură ce a mai crescut și a văzut că nu mai este obligat să mănânce într-un anumit fel, un anumit lucru, iar acum femeia mărturisește că toate așteptările ei legate de mâncare erau mult prea mari.

Într-o zi Max mi-a spus: „mami, hai să ne prefacem că tu ești cățel iar eu iau o înghețată din aceea delicioasă pe care mi-o dai tu, o scap pe jos și tu o lingi”. „Nu, hai să ne prefacem că tu ești cățel, iar eu îți dau un copănel din mână și tu îl mănânci întocmai precum un câine. Și a fost de acord, a mâncat și de atunci nu am mai avut probleme cu Max”, concluzionează ea.

Această experiență este oarecum edificatoare pentru toți părinții ai căror copii sunt mofturoși, refuză anumite feluri de mâncare, refuză chiar să mănânce pentru că într-adevăr, cu cât se pune mai multă presiune pe copil să facă ceva sau să accepte ceva, cu atât acel lucru îi va produce anxietate și repulsie. Și copiii nu vor fi mofturoși la nesfârșit, vor crește vor deveni adolescenți care vor mânca și pâine goală, adulți care vor găti ei înșiși, iar etapa mofturilor este doar trecătoare…

Surse foto: istockphoto.com

Surse articol: mother.ly

Articolul urmator
Sfaturi de la experți: Ce poți face pentru a evita ca cel mic să fie agresiv cu alți copii?
Sfaturi de la experți: Ce poți face pentru a evita ca cel mic să fie agresiv cu alți copii?

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Patru copii nevoiași duc pe umeri griji prea mari pentru vârsta lor: „Îmi doresc cel mai mult, și cel mai mult să pot să învăț”
    Patru copii nevoiași duc pe umeri griji prea mari pentru vârsta lor: „Îmi doresc cel mai mult, și cel mai mult să pot să învăț”

    Sorin și frații lui nu își doresc un telefon nou sau haine de firmă, ci hrană pe masă, rechizite și un purcel în ogradă!

    „Mami/Tati, tu mă iubești?” De ce poate ajunge cel mic să creadă că tu, ca părinte, nu-l iubești cu adevărat
    „Mami/Tati, tu mă iubești?” De ce poate ajunge cel mic să creadă că tu, ca părinte, nu-l iubești cu adevărat

    Când copilul face o prostie și părintele își exprimă frustrarea și mânia față de greșeala lui în orice fel, cel mic va simți că nu mai este iubit de cea mai...

    Zodii care îți spionează telefonul când nu ești atent. Au probleme mari cu încrederea
    Zodii care îți spionează telefonul când nu ești atent. Au probleme mari cu încrederea

    Există câteva motive foarte bine întemeiate pentru care nu ar trebui să verifici telefonul partenerului de cuplu. Îți distrugi încrederea în tine și vei...

    Un tată devotat și un soț veșnic îndrăgostit. Șerban Copoț este un exemplu pentru multe generații
    Un tată devotat și un soț veșnic îndrăgostit. Șerban Copoț este un exemplu pentru multe generații

    Șerban Copoț este unul dintre cei mai îndrăgiți artiști și prezentatori tv din România. A devenit cunoscut în anul 1999, odată cu succesul răsunător al trupei...

    Cel mic nu vrea să împartă nimic niciodată? Uite de ce și ce trebuie să faci
    Cel mic nu vrea să împartă nimic niciodată? Uite de ce și ce trebuie să faci

    Din primele luni de viață, când copilul abia învață să articuleze cuvintele și să meargă în picioare, acesta își dezvoltă un simț al proprietății foarte...

    Un tată a refuzat să-i organizeze o petrecere aniversară fiului său de 3 ani, pe motiv că este prea mic pentru a-și aduce aminte peste ani
    Un tată a refuzat să-i organizeze o petrecere aniversară fiului său de 3 ani, pe motiv că este prea mic pentru a-și aduce aminte peste ani

    Specialiștii spun că începem să avem amintiri începând de la vârsta de 3 ani, dar chiar și așa, la o vârstă așa fragedă, ne amintim doar evenimentele...

    „Nu ți-a spus nimeni că bebelușul are capul prea mic?” Diagnosticul de la naștere care mi-a dat viața peste cap
    „Nu ți-a spus nimeni că bebelușul are capul prea mic?” Diagnosticul de la naștere care mi-a dat viața peste cap

    „Nimeni nu v-a spus atras atenția asupra circumferinței capului său? Este foarte mică”. În acel moment mi s-a frânt inima”. Mama unui bebeluș cu...

    Unde mănâncă două guri, mănâncă și a treia....dar sunt copii în România care mor de foame!
    Unde mănâncă două guri, mănâncă și a treia....dar sunt copii în România care mor de foame!

    În România sunt copii care mor de foame, copii fără nicio vină care sunt obligați să renunțe la școală și să meagă la muncă sau mai rău... la cerșit. În...

    © 2024 Qbebe