ECONOMIDA

Tot ce trebuie să știi despre înțărcarea lentă

Pentru că alăptarea implică două persoane, trebuie privită drept o relație consensuală, atât pentru inițierea cât și încetarea sa. Înțărcarea lentă presupune o abordare cu blândețe, fără a presa sau a grăbi în vreun mod copilul. Cum se realizează pas cu pas și care sunt sfaturile importante de care trebuie să ții cont vei afla aici.

Informații despre înțărcare

În pofida diverselor mituri vehiculate, o mulțime de copii renunță singuri la alăptare atunci când mama rămâne însărcinată cu alt copil, deoarece se modifică gustul laptelui. Alți copii pur și simplu depășesc singuri etapa de alăptare, părinții lăsându-i să decidă direcția pe care o doresc. Conform antropologului Katherine Dettwyler "în societățile unde copiilor li se permite să sugă la sân atât cât doresc, de obicei se înțarcă singuri, fără a fi necesară convingerea lor sau vreo traumă emoțională, între vârsta de 3-4 ani."

Există însă o serie de părinți care aleg să încurajeze momentul înțărcării și chiar să ignore mesele lacome ale copilului. Alăptarea reprezintă o relație care presupune bunăvoința ambelor părți implicate. Uneori mamele sunt pregătite să încheie această legătură, sunt dornice să descopere alte modalități de a întruni nevoile de susținere fizică și emoțională ale copilului. Provocarea este cum sa încurajezi un copil care este extrem de atașat de procesul alăptării, fără a-l traumatiza.

În trecut mamele care aveau mijloacele financiare necesare plecau uneori într-o călătorie, lăsând copilul în urmă, iar când se întorceau lactația era stopată, iar bebelușul înțărcat. În prezent această abordare pare traumatică pentru copii, privându-i de persoana care reprezintă principala lor sursă de confort, în timp ce experimentează și o pierdere majoră (cum este înțărcarea bruscă - care îi face să se simtă copleșiți de nevoia disperată de a-și îngropa în subconștient poftele).

Prin contrast, înțărcarea lentă implică pierdere, dar copilului i se oferă posibilitate să sufere în doze mici, gestionabile, odată ce învață să își suplinească nevoile fizice și emoționale în alte modalități. De fapt, înțărcarea de acest tip reprezintă o parte din etapele sănătoase din dezvoltarea copilului și în relația mamă-copil.

intarcarea lenta

Sfaturi pentru înțărcarea lentă

- gândește în etape, ia în considerare faptul că procesul de înțărcare poate dura mai multe luni. Nu uita că sunteți două persoane implicate în realizarea obiectivului
- asigură-te că bebelușul tău are parte de o nutriție corespunzătoare din alte surse alimentare. Dacă prelua de la tine majoritatea caloriilor, înțărcarea îl va dermina să resimtă foamea, fără a se fi obișnuit să privească mâncarea ca pe o modalitate de a i-o satisface, prin urmare poate fi frustat. Ajută-l să exploreze alimentele solide pentru a învăța să se bucure de ele.
- începe prin a nu oferi alăptarea și a nu refuza. Pentru unii copii, nu va fi nicio diferență în acest sens, ei vor cere pur și simplu. Însă, pentru alții, chiar cei care sunt alăptați la un anumit moment din zi, trebuie să mergi mai departe cu programul, alăptarea nu va mai face parte din acesta
- acoperă-ți corpul. Vederea sânilor tăi va declanșa reacția copilului de a-și dori să sugă. Acest lucru va dura cel puțin 1 an după înțărcare sau chiar mai mult. Nu purta în acest sens bluze decoltate și nu dormi dezbrăcată.
- nu mai alăpta copilul după ce se lovește. Mulți bebeluși își doresc să sugă la sân după ce cad și se lovesc. Dar în acest mod nu fac decât să-și înnăbușe sentimentele. În schimb, atunci când se lovește micuțul tău, strânge-l în brațe și empatizează cu starea lui, ajutându-l să conștientizeze durerea și să o exprime prin lacrimi care pot fi cu adevărat vindecătoare. Nu va mai cere să fie alăptat ca să se aline în timp
- nu mai alăpta copilul când știi că își dorește astfel să scape de plictiseală sau de alte sentimente. Mulți copii doresc să fie alăptați când au emoții pe care nu și le doresc (de exemplu, când nu știu ce să facă sau când protestează la o acțiune de-a ta). Joacă-te cu el pentru a-l ajuta să depășească sentimentele deranjante pe care le experimentează; nu va mai folosi alăptarea pentru reglarea emoțională
- alăptarea de pe timpul nopții. Primele mese pe care trebuie să le elimini sunt cele de noapte, dacă bebelușul tău încă se trezește. Face acest lucru pentru că nu știe cum să doarmă altfel; îl poți alăpta la culcare, dar nu pe timpul nopții (poți continua renunțând apoi și la alăptarea de seară, păstrându-le doar pe cele de dinainte de sieste). Te poți aștepta la multe lacrimi; păstrează-ți compasiunea și nu îl hrăni. Reține că îl înveți o nouă abilitate, ceea ce presupune stabilirea unor limite. Copilul tău este însă cel care îți va indica direcția în care trebuie să mergi, așadar menține o abordare flexibilă.
- așteaptă-te la plâns. După cum am spus anterior, bebelușul tău va învăța să gestioneze sentimentele rezultate în lipsa alăptării, prin urmare se va plânge, va fi morocănos, irascibil, descurajat. Acceptă toate emoțiile sale cu răbdare, are nevoie să plângă simțindu-se în siguranță alături de tine. Pierderea meselor le sân este trăită ca o pierdere a unui lucru iubit; nu acționa defensiv. Petrece mai mult timp alături de el în alte modalități, de exemplu prin îmbrățișări sau joacă
- explică, nu îl face să îi fie rușine. Dacă îi spui preșcolarului tău că este prea mare să fie alăptat, dar el încă dorește, îi va fi rușine. Explică-i că trebuie să te odihnești
- redu numărul de mese. Probabil alăptezi doar ziua, așadar ai anumite ritualuri asociate momentelor din zi. Încearcă să le reduci pe rând și pornește un nou ritual alături de copilul tău, prin joacă; dacă este destul de mare, îl poți ruga să aleagă 3 mese pe zi când vrea să fie alăptat
- oferă-i alternative. Dacă îi sugerezi cu blândețe alte activități când dorește să fie alăptat, va fi redus numărul de mese. Oferă-i apă de băut sau faceți ceva împreună
- nu în ultimul rând, redu durata de timp de la o alăptare. În acest mod, va fi mai ușor pentru copil să renunțe la masa respectivă. Poți număra alături de el pentru a-i face tranziția mai ușoară.

intarcarea lenta

În final, încearcă să asculți ce are de spus copilul tău și ia-i în considerare sentimentele. Corpul lor simte nevoia naturală de alinare în urma stresului. Organizația Mondială a Sănătății recomandă 6 luni de alăptare exclusivă și continuare până la cel puțin 2 ani, ceea ce conferă copilului beneficii emoționale și fizice pentru întreaga viață.

Surse:

http://attachmentparenting.org; www.ahaparenting.com; https://sarahockwell-smith.com

Consumul de apă la bebeluși - Ce trebuie să știi

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Sex in timpul si dupa sarcina. Ce trebuie sa stii
    Sex in timpul si dupa sarcina. Ce trebuie sa stii

    Multi dintre noi s-au confruntat cu dilema: facem sau nu sex in timpul sarcinii. Ce riscuri sunt? Cum poate fi afectat bebelusul? etc. Cum sexul este inca un subiect tabu pentru multi,...

    Secretele vaginului: 8 lucruri pe care trebuie sa le stii despre ce se intampla la „parter”
    Secretele vaginului: 8 lucruri pe care trebuie sa le stii despre ce se intampla la „parter”

    Vaginul tau e cu adevarat fantastic si ar trebui sa incerci sa il cunosti mai bine. Multe dintre informatiile de mai jos te vor scoate uneori din probleme, te vor ajuta sa depasesti situatii...

    10 intrebari despre sex la care trebuie sa stii raspunsul
    10 intrebari despre sex la care trebuie sa stii raspunsul

    Poate ca ai unele intrebari la care pana acum n-ai gasit raspunsuri. Poate ca ti-a fost jena sa intrebi pe cineva apropiat sau poate n-ai gasit persoana potrivita. Sau ai putea sa dai un...

    Fricile copilului legate de gradinita. Ce trebuie sa stii
    Fricile copilului legate de gradinita. Ce trebuie sa stii

    Fricile copilului legate de gradinita nu sunt neintemeiate. Pentru a preintampina fricile copiilor legate de gradinita, multi educatori planuiesc in primele saptamani intalniri, astfel incat...

    Tot ce trebuie sa stii despre constipatia la copiii mici
    Tot ce trebuie sa stii despre constipatia la copiii mici

    Pentru parinti este destul de greu sa-si dea seama cand copiii mici au probleme legate de constipatie. In timp ce unii copii au scaun in fiecare zi, altii pot avea o data la doua-trei sau...

    Tot ce trebuie să știi despre varicocel
    Tot ce trebuie să știi despre varicocel

    Varicocelul presupune o mărire a venelor în interiorul scrotului, fiind similar conceptului de vene varicoase și apare în cazul unui număr mare de băieți. Ce trebuie să...

    Albirea dintilor. Ce trebuie sa stii. Trucuri pentru dinti albi
    Albirea dintilor. Ce trebuie sa stii. Trucuri pentru dinti albi

    Albirea dintilor. Ai observat ca in ultima vreme dintii sunt din ce in ce mai galbeni? Exista o multime de remedii naturale pentru a avea un zambet cu adevarat stralucitor. De asemenea, in...

    © 2019 Qbebe