O mamă face biscuiți de lactație pentru a ajuta celelalte mămici să-și hrănească bebelușii

Andrada Popa

În Statele Unite un scenariu îngrozitor pentru tinerele mămici se desfășoară: nu se mai găsește lapte praf pe piață. Mai precis, din 22 mai, aproape 3 pătrimi din producția de lapte praf la nivel național a dispărut, cu 45% mai mult decât în săptămâna precedentă. Așa că părinții sunt nevoiți să caute cu disperare hrană pentru micuții lor un tătic a mers 1000 de kilometri pentru a găsi lapte praf pentru fetița lui care s-a născut prematur. 

Hillary Demmon este una dintre mamele care a decis să ajute celelalte mame, știind că a nu găsi hrană pentru bebelușul tău este un ”adevărat coșmar”, mai ales că și ea are un băiețel de 1 an. Așa că a decis că va continua să își alăpteze copilul și să pompeze cât mai mult pentru a dona lapte matern la o bancă de lapte. Ea nu este singura care a decis să ajute cât mai mult în criza americană a laptelui praf, bănci cu acest specific fiind peste tot pe teritoriul SUA, procedeul de donare fiind atent organizat pentru siguranța copiilor.

Brooke Guidry a dus mai departe dorința de a ajuta. Mamă a unui băiețel de 7 luni, Izikiel, Brooke a empatizat cu mamele care trec prin coșmarul acestei crize și a început să facă acasă, din produse organice, biscuiți de lactație. Aceștia ajută mamele să își mențină sau chiar să stimuleze lactația.

biscuiti de lactatie impachetati cu o funda langa flori

Ce sunt biscuiții de lactație?

Sunt mici biscuiți care conțin vitamine și nutrimente care stimulează lactația. Ingredientele  sunt speciale, adică au un conținut din compuși speciali numiți galactogeni, care au fost folosiți de mii de ani pentru a stimula producția de lapte matern. Biscuiții de lactația au, însă, un dublu rol. Pentru că ajută în aportul caloric de care o mamă care alăptează are nevoie. Aceasta are nevoie de 300-500 de calorii în plus pentru a produce lapte, iar biscuiții pot suplimenta asta, susținând și o hrană sănătoasă, plină de vitamine și minerale care ajung și la bebeluș. 

Dar oare chiar funcționează biscuiții de lactație?

Brooke Guidry spune că da. ”Mă luptam cu alăptarea, copilul nu se sătura, eu nu produceam suficient lapte. Și mama mea mi-a făcut niște biscuiții și imediat totul s-a schimbat. Mai mult lapte, plus că cel mic se sătura, laptele meu fiind mai gras și mai sățios. Incredibil, dar am mame care au relactat după ce au mâncat biscuiții de lactație.” 

Deși ideea este destul de proaspătă și încă nu s-au făcut studii suficiente pentru a demonstra eficiența acestor biscuiți, există dovezi privind ingredientele acestora. De exemplu, drojdia de bere, schinduful, șofranul sălbatic, sunt ingrediente demonstrate ca fiind eficiente în stimularea lactației. De fapt, toate majoritatea ingredientelor implicate în prepararea biscuiților de lactație sunt recunoscute ca fiind un stimulent în acest sens, chiar și ovăzul sau inul. Acestea, de exemplu, sunt pline de vitamine, minerale, antioxidanți, proteine și stimulează prolactina, hormonul care se ocupă cu producția de lapte în organism.  

Rețetă de biscuiți de lactație

Ingrediente

  • biscuiti din fulgi de ovaz pentru stimularea lactatiei asezati in teanc pe o masa150 g de fulgi de ovăz 
  • 90g de făină
  • 2 linguri de drojdie
  • 1 lingură de pudră de semințe de in 
  • 1 lingură de pudră de schinduf
  • 1/4 de linguriță de praf de copt
  • 1/4 de linguriță de bicarbonat de sodiu
  • 1/4 de linguriță de scorțișoară
  • 1/4 de linguriță de sare
  • 100g de unt de cocos sau de arahide  
  • 20g de zahăr de cocos
  • 2 linguri de sirop de arțar
  • 1 linguriță de esență de vanilie
  • Opțional: fulgi de cocos sau/și de ciocolată

Preparare:

  1. Preîncălzește cuptorul la 180 de grade. 
  2. Amestecă ingredientele uscate într-un castron.
  3. Amestecă untul cu zahărul până ce se omogenizează. Adaugă siropul de arțar și esența de vanilie. 
  4. Adaugă ingredientele uscate puțin câte puțin până ce se omogenizează. 
  5. Adaugă fulgii de cocos și de ciocolată. Amestecă bine. 
  6. Modelează biscuiți în forma dorită, pune-i pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și bagă la frigider pentru 20 de minute. 
  7. Bagă la cuptor tava pentru 10-12 minute.

Citește și:

Surse foto: istockphotos.com

Surse articol: News15, CNN Health

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    O mamă face păpuși cu dizabilități pentru a-i ajuta pe copiii cu probleme să se simtă acceptați
    O mamă face păpuși cu dizabilități pentru a-i ajuta pe copiii cu probleme să se simtă acceptați

    Peste 150 de milioane de copii din întreagă lume au dizabilități și se simt excluși din societate încă din primii ani de viață. Printre aceștia se numără și fetița...

    Se deschide un nou centru de donaţii pentru mame şi bebeluşii lor, Mamele ajută Mamele (MaM)
    Se deschide un nou centru de donaţii pentru mame şi bebeluşii lor, Mamele ajută Mamele (MaM)

    Venirea pe lumea a unui nou născut aduce multe bucurii dar şi multe griji si nevoi. Nenumărate familii se află in situaţia de a nu-i putea oferi bebeluşului ce are nevoie. Tocmai de...

    Primele zile acasă ale bebelușului: tatăl poate face tot ce face mama, mai puțin să alăpteze, este o mama fară sâni
    Primele zile acasă ale bebelușului: tatăl poate face tot ce face mama, mai puțin să alăpteze, este o mama fară sâni

    La 2 zile după naștere, am primit externarea de la medic și în sfârșit puteam pleca acasă. Nu mai aveam răbdare, abia asteptam să petrecem primele zile acasă cu...

    Dragi mămici, acestea sunt adevăratele probleme, să-ți vezi puiul în suferință și să nu-l poți ajuta
    Dragi mămici, acestea sunt adevăratele probleme, să-ți vezi puiul în suferință și să nu-l poți ajuta

    Dragi mămici, îmi deschid inima și împărtășesc cu voi experiența cu puiul meu Darius... A fost un copil dorit, un copil așteptat, pe toată perioada sarcinii totul a fost...

    Trendul de pe TikTok care îi face pe părinți să își agreseze bebelușii
    Trendul de pe TikTok care îi face pe părinți să își agreseze bebelușii

    TikTok, această aplicație „minunată” care a ajuns să mănânce peste jumătate din timpul petrecut în fața ecranelor al copiilor noștri, iar acum, chiar și pe...

    Nu mă ascund de copiii mei. Înjur și beau de față cu ei și nu îmi pasă că sunt judecată de celelalte mame
    Nu mă ascund de copiii mei. Înjur și beau de față cu ei și nu îmi pasă că sunt judecată de celelalte mame

    În timp ce unii părinți evita să vorbească urât, să bea alcool sau să mănânce nesănătos în fața copiilor lor, ca aceștia să nu urmeze exemplul lor, alți...

    Singura zodie care se înțelege bine cu toate celelalte zodii
    Singura zodie care se înțelege bine cu toate celelalte zodii

    Dintre toate semnele zodiacale, există unul care este semn mutabil, care este semn de apă, care este incredibil de empatic, care știe când să aibă compasiune, când să...

    Salam de biscuiți: 5 rețete pe care nici să vrei nu le vei greși
    Salam de biscuiți: 5 rețete pe care nici să vrei nu le vei greși

    Pentru mulți, salamul de biscuiți reprezintă gustul copilăriei, pe care îl savurai de fiecare dată când voiai ceva dulce. Cremos, bogat în stafide și nucă, salamul...

    © 2022 Qbebe