Iată 9 sfaturi care îți vor ajuta bebelușul să se odihnească.
1. Bebelușul doarme mult, dar în reprize
Nou-născuții dorm foarte mult, însă se trezesc la fiecare două-trei ore. Motivele sunt diverse: ceasul lor biologic nu face încă diferența între noapte și zi (ceea ce este perfect normal), iar burtica le cere de mâncare. După vârsta de 6-10 săptămâni, reprizele de somn se vor mări ca durată.
2. Rutina somnului creează obiceiuri sănătoase
Între 6 și 8 saptamani, îi poți crea bebelușului o rutină a somnului și a programului de hrănire. Înainte de culcare, seara, schimbă-l în pijamale, pune-i muzica de somn și hrănește-l. În acest moment îi creezi obiceiul de a se pregăti pentru somn. În jurul vârstei de 3-4 luni va putea să doarmă 6 ore la rând, astfel încât și părinții se pot odihni peste noapte.
3. Lasă-l să moțăie
Moțăiala e foarte bună și-l ajută pe bebeluș să adoarmă. Lasă-l să moțăie, nu îl ridica din pat și sunt șanse mari să adoarmă la loc.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.
Urmareste-ne pe Google News
