Din grija pentru copilul tau

Cand dam pentru prima data ciuperci copiilor? Afla cum sa le prepari!

Ciupercile sunt numite, de foarte multe ori, un "aliment greu" pentru copii. Cand vorbim despre ciuperci, unii pediatri le recomanda in alimentatia copiilor destul de repede dupa varsta de un an, altii, dupa doi, altii, abia dupa patru ani. Sunt si medici care permit consumul lor chiar dupa varsta de noua luni. Asadar, parerile sunt impartite; cel mai bine este sa urmati sfatul propriului pediatru, intrucat aceasta ar trebui sa se bazeze pe organismul fiecarui copil, unic, in felul sau. Sunt copii cu sensibilitati digestive, sunt copii mancaciosi si pofticiosi, cu un sistem digestiv puternic si rezistent; apoi, sunt copii dezvoltati si gata sa manance cam orice aliment mult mai repede decat alti copii de varsta lor. Altii, dimpotriva, sunt feriti de o gama larga de alimente mult dupa varsta de un an.

Oricand decideti, impreuna cu pediatrul, ca a sosit momentul sa dati copilului sa guste ciuperci, iata ce trebuie sa stim despre ele.
In primul rand, ciupercile sunt o foarte importanta sursa de proteina; se spune ca au de doua ori mai multe proteine decat carnea, motiv pentru care sunt supranumite si "carne vegetala". In plus, ele sunt un aliment hipocaloric, deci sunt perfecte in dieta copiilor supraponderali (evident, si in cea a adultilor care au probleme cu greutatea, cu conditia sa nu le mancam prajite sau in combinatie cu carbohidrati).

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Cum sa vorbesti cu fiica ta despre prima menstruatie

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    7 greșeli de evitat când îl iei pe cel mic prima dată pe plajă la mare
    7 greșeli de evitat când îl iei pe cel mic prima dată pe plajă la mare

    Prima zi pe plajă a celui mic va fi cu adevărat de neuitat. Probabil vei face destule fotografii cât să umpli cel puțin un album întreg și vei fi atentă la fiecare pas al...

    Cum prepari sos caramel
    Cum prepari sos caramel

    Sosul caramel pe care vi-l prezint este, de fapt, o reţetă veche de-a bunicii, pe care o folosea pentru mâncarea de gutui, de prune uscate, de mazăre sau sote-ul de morcov. Eu...

    Ce observa prima data barbatii la o femeie
    Ce observa prima data barbatii la o femeie

    Avem vesti bune pentru doamnele cu sertarele pline de sutiene push-up. Potrivit unui sondaj publicat de site-ul glamour.com, rezulta ca barbatii nu sunt ademeniti de sani ci de... par. Nu...

    Când ne dăm seama că există o problemă în dezvoltarea copilului
    Când ne dăm seama că există o problemă în dezvoltarea copilului

    Vei afla aici informații importante despre greutatea și înălțimea copilului, clasificate pe vârste, prezentate de domnul doctor Purcăreanu Eugen Constantin, Medic specialist...

    Cum să prepari vegeta în casă?
    Cum să prepari vegeta în casă?

    Sunt foarte puțini, spre deloc, aceia care nu au folosit măcar o dată vegeta în mâncare. Cum este binecunoscut, lucrurile făcute în casă sunt și cele mai delicioase...

    Sex prima data! Care este varsta potrivita pentru sex? Ce spun psihologii
    Sex prima data! Care este varsta potrivita pentru sex? Ce spun psihologii

    Sex prima data! Toti oamenii trec prin aceasta etapa. Si sunt o multime de lucruri la care sa te gandesti atunci cand faci sex prima data: cand, unde, ce se intampla in timpul, ce se...

    E oficial! Școala va începe din această dată - află acum structura anului școlar!
    E oficial! Școala va începe din această dată - află acum structura anului școlar!

    Anul școlar 2019-2020 va începe pe data de 9 septembrie, așa cum s-a decis în mod inițial, nu cu o săptămână mai târziu!

    © 2019 Qbebe