Problemele alimentare la copii. Cum ne dăm seama că cel mic are o relație nesănătoasă cu mâncarea?

Tulburările alimentare reprezintă comportamentele atipice pe care oamenii le au în jurul mâncării/atunci când mănâncă. Acest tip de tulburări afectează sănătatea fizică și mentală, dar și relațiile persoanei.

Încă nu se știe sigur ce cauzează o tulburare alimentară, însă se știe care sunt factorii care pot favoriza apariția ei. Printre aceștia se numără factorii ereditari (dacă un părinte a avut o tulburare alimentară, cresc șansele ca și copilul să dezvolte una); boli cronice precum diabteul; probleme ale sănătății mentale, ca anxietatea sau depresia.

Există mai multe tipuri de tulburări alimentare, însă le vom nota pe cele mai cunoscute.

Anorexia

Persoanele care suferă de anorexie sunt extrem de stricte în privința a ce și cât mănâncă. Ideea de bază este că vor să slăbească cu orice preț, chiar și atunci când sunt deja prea slabe. Pot face exagerat de mult sport, sau se pot folosi chiar de laxative ca să slăbească rapid.

Principalele semne care pot indica că al tău copil suferă de anorexie sunt:

• Mănâncă extrem de puțin și își cântărește mereu caloriile, fiind deja foarte slab;
• Are o teamă acută de creșterea în greutate și este mereu atent la acest aspect;
• Are o perspectivă eronată asupra propriului corp, adică se vede gras, sau supraponderal, chiar dacă este slab sau cântărește sub medie.

Bulimia

Persoanele care suferă de bulimie vor mânca în exces (binge-eating), apoi se vor simți vinovați pentru ce au făcut și vor vomita intenționat, sau vor lua laxative, doar ca să dea repede afară ce au mâncat.

În acest caz, greutatea lor poate fluctua destul de mult, dar nu în toate cazurile.

Semnele care pot indica bulimie sunt:

• Mănâncă cantități mari de mâncare și le este greu să se oprească, chiar dacă stomacul este plin;
• După ce termină de mâncat, adesea vomită intenționat pentru ca grăsimea să nu se depună;
• Iau pastile de slăbit sau laxative, ori fac sport în exces;
• Sunt constant nemulțumiți de cum arată corpul lor.

Binge Eating/ Tulburarea alimentară compulsivă

După cum sugerează și numele ei, persoanele care intră în categoria acestei tulburări mănâncă în mod compulsiv. Iată care sunt principalele semne:

• Mănâncă mult chiar și atunci când nu le este foame;
• Se simt vinovați după ce au terminat de mâncat;
• Iau mult în greutate și adesea devin obezi, sau cel puțin supraponderali;
• De cele mai multe ori mănâncă atunci când sunt singuri, pentru că le este ruține ca ceilalți să-i vadă în timp ce mănâncă foarte mult.

 Tulburarea alimentară cu aport evitant sau restrivtiv

Această tulburare este prezentă la cei care sunt extrem de sensibili și/sau resping mirosul, gustul, textura sau culoarea anumitor alimente. În anumite cazuri, este posibil să se fi înecat cu o bucată de pâine (spre exemplu) atunci când erau mai mici și de atunci să fi căpătat o frică acută de mâncare, tocmai pentru că le este teamă să nu se înece din nou.

Semnele care pot indica tulburarea cu aport evitant/restrivtiv la copilul tău sunt:

• Nu este interesat de mâncare, sau o evită cât poate de mult;
• Pierd sau nu câștigă deloc în greutate;
• Dacă mănâncă, preferă doar un anumit tip de mâncare, spre exemplu mănâncă doar pâine goală sau cartofi prăjiți.

Alte semne generale la care să fii atentă și care pot arăta prezența unei probleme alimentare sunt următoarele:

• Dureri de stomac;
• Probleme de creștere (dezvoltarea corpului);
• Subțierea părului;
• Întârzierea pubertății;
• Constipație și alte probleme digestive;
• Ascunderea mâncării;
• Stări psihice fluctuante.

Dacă ai aflat sau bănuiești că al tău copil are o tulburare alimentară, este important să acționezi cât mai rapid. Cu cât o problemă alimentară este tratată mai repede, cu atât copilul are mai multe șanse să se recupereze în urma acesteia.

Apelează cu încredere la ajutorul medicului specialist în tulburările comportamentului alimentar și în același timp, discută cu copilul tău cu calm, asigurându-l că nu îl judeci și ești acolo ca să îl ajuți să se simtă mai bine.