Din grija pentru copilul tau

Idei de pachet pentru copii, la scoala

Idei de pachet pentru copii. Cea mai buna metoda sa te asiguri ca al tau copil mananca bine si sanatos chiar si cand e la scoala, departe de ochii tai si sub influenta celorlalti copii, e sa-i faci tu pachetul in fiecare dimineata. Sigur, o parte din ce-i pui in rucsac va ajunge la prietenii lui, dar macar stii ca restul va manca el si nu se va repezi infometat la chioscul din curtea scolii sa se indoape cu chipsuri, napolitane si alte prostii fara valoare nutritiva.

Insa nu trebuie ignorata tentatia si nici exemplul colegilor. Daca vrei ca pachetelul tau pregatit cu dragoste si grija sa nu ajunga la gunoi, fii realista. Copilul nu va manca in veci o mana de mazare chioara fiarta in abur (cum am vazut ca recomanda niste nutritionisti americani rupti de realitate) in timp ce colegi de-ai lui mananca de zor cartofi prajiti. Si atunci trebuie sa fii creativa, in asa fel incat colegii sa-i ceara sa-si imparta pachetul de acasa. Nu sa ajunga sa ii insoteasca el la fast food.

In plus, e mai convenabil si pentru bugetul familiei sa mearga copilul la scoala cu pachetel si nu cu bani.
In primul rand, preintampina pofta de dulce si pune-i tu in rucsac ceva dulce, dar mai sanatos decat chimicalele colorate de la chiosc: un fruct proaspat, un iaurt cu fructe, o mana de stafide sau alte fructe uscate, un iaurt cu cereale, niste morcovi cruzi, taiati in fasii (poate ii plac), o bagheta cu unt si dulceata. Sau chiar si un dulce facut in casa, o prajitura in care macar stii ce ai pus cu mana ta.

Daca ii faci o coca groasa de clatite in care pui mar ras cu scortisoara, sau felii de banana sau alte fructe, poti sa-i dai o portie la pachet. Mai ales ca, fiind fara dulceata, va fi mult mai usor de impachetat si de mancat, iar daca o coci in tigaia cu teflon nici nu va fi grasa. Atata timp cat ii dai doar una, maxim doua (ca sa imparta cu prietenii) si daca e singurul dulce al zilei, ar trebui sa arda caloriile fara probleme inainte chiar sa se intoarca acasa.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Începe școala! 36 idei pentru pachetul de prânz al copilului

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Câștigă un pachet special de la Mustela
    Câștigă un pachet special de la Mustela

    Aproape toate mămicile se confruntă cu vergeturi în timpul sarcinii și după naștere și cu problema fermității sânilor. Deși nu există un tratament care să repare...

    Fotografia unui viitor chinuit: o caruță plină de copii înghesuiți, în drum spre școală, pe o vreme geroasă
    Fotografia unui viitor chinuit: o caruță plină de copii înghesuiți, în drum spre școală, pe o vreme geroasă

    Aceasta este reprezentarea educației în viața satului românesc - o căruța gata să cadă, plină ochi de copii dornici să își construiască un viitor, mergând...

    Câștigă un pachet cu produse Mustela pentru îngrijirea pielii bebelușului!
    Câștigă un pachet cu produse Mustela pentru îngrijirea pielii bebelușului!

    Oricine știe că bebelușii au nevoie de multă grijă și atenție, mai ales o mămică responsabilă ca tine. Ai bifat lista cu cele necesare pentru a-l crește frumos și armonios cu...

    Câștigă un pachet de produse BioAleea pentru tine și copil!
    Câștigă un pachet de produse BioAleea pentru tine și copil!

    În perioada 19.06.2017 - 25.06.2017 Qbebe te invită la concurs. Spune-ne ce înseamnă pentru tine o piele sănătoasă și poți câștiga unul dintre premiile oferite de...

    Creștem voios și sănătos! Câștigă un pachet cu lapte de creștere de la Humana
    Creștem voios și sănătos! Câștigă un pachet cu lapte de creștere de la Humana

    Orice mamă își dorește un copil sănătos, ce se bucură de o dezvoltare armonioasă, nu-i așa? Asta pentru că atunci când burtica este plină, piticul este bucuros și mami...

    30.000 de copii și părinți la Școala de SuperEroi Itsy Bitsy
    30.000 de copii și părinți la Școala de SuperEroi Itsy Bitsy

    București, 9 septembrie 2019 La final de vacanță și inceput de an scolar peste 30.000 de copii și părinți s-au antrenat la Școala de SuperEroi Itsy Bitsy, în parcul Lumea...

    © 2019 Qbebe