Semne că trebuie să crești imunitatea copilului
Este foarte important de reținut faptul că imunitatea nu este un "bonus" ce apare imediat după nașterea copilului, ci trebuie dobândită și menținută la valori ridicate pentru ca bolile să nu reprezinte o grijă în plus. De regulă, imunitatea copilului face progrese pentru a ajunge la maturitate în anumite perioade ale copilăriei. Cea dintâi se deșfășoară în prima lună de viață (perioada neonatală), urmează cea din jurul vârstei de 4-6 luni, apoi la 2 ani și, în cele din urmă, la 6-7 ani. Totuși, trebuie să crești imunitatea copilului atunci când:
- Răcește mai mult de 4 ori pe an
- Boala durează mai mult de 14 zile
- Răceala devine cronică sau apar infecții recurente
- Temperatura corpului depășește constant 36,6 grade.
Dacă ai de-a face cu unul sau mai multe dintre aceste scenarii nefericite, trebuie să fie un semnal de alarmă că organismul micuțului tău are nevoie de ajutor. Mai mult decât atât, imunitatea scăzută vine la pachet și cu o stare de indispoziție generală, tulburări ale apetitului și a programului de somn.
Am stabilit deja că bacteriile și infecțiile de orice fel sunt principalii factori ce conduc către un sistem imunitar scăzut la copii, dar trebuie să știi că nu sunt singurii. Iată care mai sunt posibilele cauze ale imunității scăzute:
- Alimentație săracă în vitamine și minerale
- Naștere prematură
- Alergii alimentare
- Predispoziție ereditară
- Lipsa activității fizice.
Cum crești imunitatea copilului?
Asemeni oricărui părinte responsabil te întrebi care sunt mijloacele prin care poți influența pozitiv imunitatea micuțului tău. Te sfătuim astfel să urmărești cauzele unui sistem imunitar slab și să faci schimbările realizabile în stilul de viață al copilului. Poți începe prin adoptarea unui regim alimentar mai sănătos pentru mesele juniorului; gustările pe bază de fructe și legume nu trebuie să mai lipsească din rutina lui. De asemenea, trebuie să-l convingi să se implice în activități fizice în aer liber, sporturi individuale sau de echipă. Acestea nu doar îl vor ajuta să se dezvolte armonios din punct de vedere fizic, dar vor lucra pozitiv și la nivel psihic și emoțional.
O altă metodă eficientă de creștere a imunității, cea mai importantă dealfel, este alăptarea. Laptele matern este principala sursă de anticorpi naturali, nutrimente și minerale de care organismul micuțului tău are nevoie pentru un început de viață sănătos. Acesta este și unul dintre motivele pentru care specialiștii recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni și, dacă este posibil, continuarea procesului până la vârsta de 2 ani a copilului.
Există șanse mari ca imunitatea copilului să fie încă slabă deși l-ai alăptat și acum te asiguri că primește doze considerabile de fructe și legume. Dacă numărul anticorpilor este încă mic, poți lua în considerare administrarea unui supliment alimentar. De exemplu, Alinan Proimmunity este formula complexă ce va face minuni în procesul de imunizare. Poate fi administrat pentru buna funcționare a sistemului imunitar, inclusiv în perioada îmbolnăvirilor, este un produs natural, fără conservanți sau compuși sintetici și ajută la creșterea rezistenței în fața infecțiilor.