Constipatia la copii

Care sunt simptomele constipatiei la copii?

Iti poti da seama daca micutul tau sufera de constipatie in cazul in care prezinta unul sau mai multe dintre simptomele:

- are dureri andominale sub forma de crampe;

- burtica lui s-a marit vizibil;

- frecventa redusa a eliminarii scaunului (mai mult de trei zile);

- dureri mari la eliminarea scaunului;

- greturi, varsaturi;

- scaun cu o consistenta tare.

Din ce cauza apare constipatia la copii?

Constipatia la copii este provocata in special de regimul alimentar deficitar sau nesanatos:

- consumul excesiv de lapte de vaca;

- alimentatie saraca in fibre;

- consumul redus al fructelor si legumelor proaspete;

- consumul insuficient de lichide.

De asemenea, contipatia la copii poate aparea si cand acestia fac trecerea de la alaptare la consumul de hrana solida, cand calatoresc pe distante lungi sau sunt mutati din mediul in care sunt obisnuiti. Constipatia la copii poate reprezenta si un efect advers al anumitor medicamente administrate celui mic.

Cum previn si tratez constipatia la copii?

In cazul in care ai consultat medicul pediatru si acesta nu ti-a recomandat tratament medicamentos (bazat pe laxative), poti preveni si trata constipatia copilului prin schimbarea dietei alimentare:

- consumul zilnic de cereale ;

- prezenta supei sau a ciorbei la masa de pranz;

- consumul zilnic de fructe si legume;

- consumul zilnic de iaurt;

- hidratare permanenta (apa, ceaiuri, suc de fructe, compot)

Este deosebit de important sa monitorizezi tranzitul intestinal al copilului tau, deoarece cel mai probabil acesta nu te va avertiza imediat in legatura cu aparitia constipatiei, ceea ce va agrava si mai tare situatia.