X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Cum iti ajuti copilul cand este constipat

de Brigitta Szebenyi

Cum iti ajuti copilul cand este constipat. Una dintre neplacerile copilariei si automat ale parintilor este ca micutul sa fie constipat. Un copil cu o alimentatie sanatoasa si bine hidratat trebuie sa aiba scaun zilnic. Daca micutul are mai putin de un scaun la 24 de ore, mergeti la pediatru pentru eliminarea unor cauze organice. Daca medicul specialist va indica ca alimentatia este cea care ii provoaca copilului dificultati in a avea un scaun pe zi, iata masurile acceptate de toti nutritionistii, pentru inlaturarea constipatiei.

1. Intreaga alimentatie trebuie regandita, nu doar sa ii adaugati in meniu cereale spre exemplu sau mai multe fructe.

2. Daca micutul nu bea suficienta apa (2 -3 pahare pe zi cel putin), scaunul nu poate aparea zilnic.

3. Daca un copilas nu are nici macar o minima activitate fizica, e iar aproape imposibil sa ii inlaturati constipatia. Muschii colonului se lenevesc astfel, ca toti muschii vizibili ai corpului. 

Cum iti ajuti copilul cand este constipat. Iata cateva idei pentru meniul zilnic, pentru inlaturarea constipatiei:
Cum iti ajuti copilul cand este constipat - Micul dejun

1. Cereale integrale cu iaurt natural, cu probiotice. Probiotice refac flora intestinala normala (ceea ce il ajuta pentru un scaun regulat), iar cerealele integrale au fibre mari, care construiesc bolul alimentar de eliminat (scaunul).

2. Tarate de ovaz (sunt mai fine decat cele de grau si nu au niciun gust, astfel ca pot fi usor acceptate de catre copii) combinate cu nuca pisata proaspat (nuca pisata care sta in aer multa vreme e toxica) si magiun natural de prune fara zahar. Aceasta combinatie poate fi structurata ca o briosa, ideala dimineata, langa un ceai de plante indulcit cu miere.

3. Paine integrala facuta in casa cu putin unt  si magiun natural de prune fara zahar cu ceai de plante indulcit cu miere.

4. Paine integrala cu o felie de carne fiarta si topping de hrean ras sau sfecla rosie cruda in combinatie cu hrean.
5. Oua de tara sau ecologice fierte in apa - oua ochiuri, dar fierte - cu putina pasta naturala de tomate si o felie de paine integrala. 

La ora 10, copilul are nevoie de fructe - puteti alege orice fel de fruct, in orice combinatie. Sunt insa de preferat fructele autohtone, cu coaja. Fructele nu se taie in cubulete. Copilul trebuie sa manance fructe cat mai tari, pentru ca astfel are o productie suficienta de saliva, care si ea determina un proces corect de digestie, care presupune inclusiv eliminarea corecta a scaunului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Oreionul: simptome si tratament Oreionul: simptome si tratament
Pojarul sau rujeola: simptome si tratament Pojarul sau rujeola: simptome si tratament
Ghidul vaccinurilor pentru 2-7 ani Ghidul vaccinurilor pentru 2-7 ani
Trucuri practice pentru o zi cand copilul tau este bolnav Trucuri practice pentru o zi cand copilul tau este bolnav

Articole Lifestyle

O femeie din Rusia, arestată după ce a bătut un taximetrist și i-a furat mașina O femeie din Rusia, arestată după ce a bătut un taximetrist și i-a furat mașina
Schimbare majoră la WhatsApp, toți suntem afectați! Utilizatorii sunt revoltați peste măsură! Schimbare majoră la WhatsApp, toți suntem afectați! Utilizatorii sunt revoltați peste măsură!
Vești bune de la Stat pentru români: concediu de până la un an și 1.700 de lei pe lună! Vești bune de la Stat pentru români: concediu de până la un an și 1.700 de lei pe lună!
Orașul în care nu ai voie să mori există! Orașul în care nu ai voie să mori există!

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Parentingul de gen neutru: cum este afectat copilul de o educație fără a-l identifica cu un gen Multe mame moderne consideră că identificarea copilului cu un anumit gen este doar un construct social. Chiar dacă există diferențe între băieței și fetițe, spun ele, acestea sunt de natură fizică, în vreme...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Rata de succes in alaptare creste daca prima baita a nou-nascutului este facuta mai tarziu

Rata de succes in alaptare creste daca prima baita a nou-nascutului este facuta mai tarziu

Conform unui studiu desfasurat in
MAI MULT

Nu ai voie nici macar un pahar de alcool in sarcina, spun specialistii

Nu ai voie nici macar un pahar de alcool in sarcina, spun specialistii

Desi exista pareri care sustin ca nu este complet interzis consumul de alcool in
MAI MULT

3 metode geniale sa dormi mai bine in sarcina

3 metode geniale sa dormi mai bine in sarcina

Sarcina este o perioada in care corpul sufera o multime de modificari, iar
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net