Greutatea mamei și a copilului în primii ani de viață determină sănătatea vieții de adult

Schimbările în stilul de viață, greutatea mamei în sarcină și obiceiurile  alimentare influențează indicele masei corporale a copilului

Un studiu australian care a fost publicat online în „Obesity” a arătat că se poate realiza o corelație între schimbările din stilul de viață, greutatea mamei din perioada sarcinii și anterior, obiceiurile sale alimentare, dar și durata orelor petrecute în fața televizorului și indicele masei corporale a unui copil. Pentru ca studiul să poată fi realizat, s-a apelat la datele provenite de la cei 439 de copii cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 de luni, care au fost incluși în programul „Melbourne Feeding Activity and Nutrition Trial”. Primele studii au început încă din anul 2008, când au fost analizate obiceiuri ale părinților pentru a se vedea cum puteau fi controlate comportamentele ce încurajau obezitatea în rândul copiilor de până la 18 luni și a celor cu vârsta cuprinsă între 42 și 60 de luni.

În vederea formulării unor concluzii, participanții la studiu au fost împărțiți în 3 grupuri:

• stil de viață nesănătos/indicele al masei corporale scăzut
• stil de viață sănătos/ indice al masei corporale mediu
• stil de viață nesănătos/ indice al masei corporale ridicat

După analizarea datelor provenite de la toate cele 3 grupuri, s-a putut sesiza că în cadrul celui de-al doilea (stil de viață sănătos/ indice al masei corporale mediu), ce includea cea mai mare parte a copiilor (aproximativ 53% dintre ei), se urma o traiectorie caracterizată prin: aportul de hrană bogată în nutrienți, tendință redusă de a primi hrană la discreție și de a avea un program prelungit în fața televizorului, consum de fructe și legume și timp petrecut în aer liber. 

Plecând de la astfel de date, oamenii de știință au precizat că, pentru copiii cu un stil de viață sănătos încă din primii ani de viață, exista o posibilitate mai mare de a avea parte de un indice normal al masei corporale. De asemenea, s-a menționat că datorită acestor date medicii pediatri, cercetătorii și cei ce realizează politici naționale vor putea propune cât mai de timpuriu mijloace de prevenție și intervenții prin care să se evite obezitatea infantilă.

Relația dintre stilul de viață și apariția obezității la copii- concluziile unui studiu

În aprilie 2019, au fost publicate online date dintr-un studiu internațional care a urmărit să evidențieze modul în care mai mulți factori ce țin de stilul de viață influențează greutatea copiilor cu vârsta cuprinsă între 9 și 11 ani. La acest studiu au participat 7372 de copii din 12 țări (Australia, Brazilia, Canada, China, Columbia, Finlanda, India, Kenya, Portugalia, Marea Britanie, SUA și Africa de Sud), luându-se în calcul aspecte precum:

• indicatori ce țin de obezitate (indicele masei corporale, circumferința taliei, grăsimea corporală)
• aspecte ale stilului de viață care au legătură cu obezitatea (dietă, activitate fizică, numărul de ore de somn)
• istoricul sănătății din familie
• mediul care ținea de locuință, de împrejurimile acesteia
• mediul de la școală
• prezența/absența obezității și a diabetului gestațional al mamelor în perioada sarcinii

Pe baza unor chestionare și a datelor de natură demografică, s-au formulat numeroase concluzii, printre cele mai importante fiind următoarele:

• În rândul copiilor ce desfășurau în mod constant activitate fizică moderată sau viguroasă atât la școală, cât și în afara acesteia, procentul celor cu un indice ridicat al masei corporale era mai redus decât pentru cei cu un stil de viață sedentar
• Cei care făceau mișcare până când să ajungă la școală aveau un indice mai scăzut al masei corporale
• Copiii care aveau în dormitor cel puțin un device erau mai puțin implicați în activități fizice moderate sau intense
• S-a putut stabili o corelație între excesul ponderal, timpul mai mare petrecut în fața televizorului și lipsa de mișcare
• Cei care petreceau timpul afară desfășurau mai frecvent activități fizice moderate sau intense
• Consumul de hrană preponderent în afara casei și la școală este asociat cu obiceiurile alimentare nesănătoase
• Cu cât copiii aveau acces la alimente naturale acasă, cu atât se bucurau de un stil de viață mai sănătos
• O durată mai redusă a somnului era asociată cu un consum mai ridicat de băuturi răcoritoare, în timp ce o durată mai mare de somn era asociată unui consum mai redus al acestora
• Micul dejun regulat și un consum scăzut de băuturi răcoritoare erau asociate cu o un procent mai scăzut al obezității, atât în rândul fetelor, cât și al băieților
• Faptul că părinții erau supraponderali/obezi, dar și prezența diabetului gestațional în rândul mamelor și o greutate ridicată la naștere era în strânsă legătură cu un risc mai ridicat de obezitate la copii

Surse: eurekalert.org, medicalxpress.com, onlinelibrary.wiley.com, ncbi.nlm.nih.gov

Sursă poză principală: istockphoto.com