X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Ești în febra pregătirilor pentru grădiniță și școală? Pregătește-i și organismul pentru un nou început

de Qbebe

Vacanța de vară se apropie cu pași repezi de final, iar noi, părinții, am intrat deja în febra pregătirilor pentru grădiniță și școală. Ghiozdan cu personajul preferat al celui mic, penar, caiete, manuale, uniformă și hăinuțe noi, de toate trebuie să ne ocupăm din vreme. În plus, dacă pentru micuții noștri este prima interacțiune cu colectivitatea, suntem atenți atât la pregătirea emoțională a acestora pentru ca adaptarea să fie blândă și ușoară, cât și la intărirea organismului lor pentru ca virusurile și bacteriile cu care vor intra în contact să nu îi afecteze foarte mult. Pentru că începutul grădiniței și al școlii nu înseamnă doar emoții, ci anunță și sezonul virozelor, laringitelor, faringitelor sau bronșiolitelor.

Cum întărești imunitatea organismului

Îți plac poveștile? Atunci este simplu: imaginează-ți, corpul copilului tău este ca un castel: cu porți mari, ferecate și cu ferestre înalte, iar sistemul imunitar este cel care păzește castelul.

Misiunea principală a sistemului imunitar este aceea de a recunoaște și de a elimina pericolele care îi amenință sănătatea celui mic, dar și a ta. Așadar, sistemul imunitar este cel care luptă cu toate organismele răufăcătoare și le împiedică să pătrundă în castel. Imunitatea reprezintă modalitatea prin care organismul se apară de atacurile virusurilor, bacteriilor și microbilor. În fiecare zi multe dintre aceste organisme: bacterii, virusuri și microbi încearcă să transforme organismul copilului (și al tău) în propria lor casă.

Pentru a reduce riscul ca micuțul tău să răcească și pentru a contribui la dezvoltarea unui sistem imunitar puternic, trebuie să urmezi câteva reguli:

  • Oferă-i celui mic cât mai multe fructe și legume, care sunt bogate în vitamina C și antioxidanți, nutrienți extrem de valoroși pentru întărirea imunității. Căpșunile, papaya, grapefruit, afinele, roșiile, broccoli și cartofii dulci sunt exemple excelente de astfel de nutrienți, pe care le poți combina în numeroase mâncăruri, astfel încât cel mic să le consume cu plăcere și, în același timp, să aibă parte de beneficiile lor incontestabile. De asemenea, legumele care conțin carotenoizi, cum sunt morcovii, ardeii grași, caisele, dovleacul, mango, au capacitatea de a lupta cu infecțiile din corp. Include în alimentația copilului grăsimi sănătoase precum acizii grași Omega 3, care se găsesc în special în somon și sunt excelenti în acțiunea de sporire a producției de celule albe ce distrug bacteriile.
  • Redu consumul de dulciuri și băuturi răcoritoare cu conținut crescut de zahăr deoarece acestea slăbesc sistemul imunitar și pot duce la hiperactivitate, deci la dezechilibre privind programul de odihnă și calitatea somnului, care împreună slăbesc rezistența organismului.
  • Învață-l pe cel mic să folosească șervețelul de câte ori strănută sau tușește și să se spele pe mâini regulat.
tata si copil

Întărește-i natural imunitatea

Pentru ca micuțul tău să țină piept virusurilor și bacteriilor, îți recomandăm Alinan Proimmunity.

Alinan Proimmunity (sirop și capsule):

- conține complexul Propolis, Echinacea și Vitamina C pentru care s-a dovedit clinic că reduce cu peste 50% numărul de îmbolnăviri la nivel respirator;
- conține extract concentrat de soc, bogat în antocianozide responsabile de scăderea la jumătate a perioadei de boală (acțiune demonstrată clinic, în cazul în care s-a administrat de la primele semne de boală);
- forma organică de Zinc, ușor absorbabilă, are o deosebită importanță pentru buna funcționare a sistemului imunitar, fiind demonstrat clinic că un aport suplimentar de zinc poate duce la scăderea la jumătate a necesității de a utiliza antibiotice;
- în plus, Alinan Proimmunity conține vitamina D3, care protejează eficient sistemul imunitar și îl pregătește pentru apărare.
- Alinan Proimmunity (sirop și capsule) este fabricat sub standard GMP. GMP este cel mai înalt standard internațional de control al calității. Acea parte a asigurării calității care garantează că produsele sunt fabricate și controlate în mod consecvent în conformitate cu standardele de calitate și scopul lor de utilizare.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Oreionul: simptome si tratament Oreionul: simptome si tratament
Pojarul sau rujeola: simptome si tratament Pojarul sau rujeola: simptome si tratament
Ghidul vaccinurilor pentru 2-7 ani Ghidul vaccinurilor pentru 2-7 ani
Trucuri practice pentru o zi cand copilul tau este bolnav Trucuri practice pentru o zi cand copilul tau este bolnav

Articole Lifestyle

Nu se mai poartă fondul de ten în toamna 2018. Uite cu ce a fost înlocuit! Nu se mai poartă fondul de ten în toamna 2018. Uite cu ce a fost înlocuit!
Perla zodiacului: cea mai valoroasă femeie Perla zodiacului: cea mai valoroasă femeie
Unghiile pătrate sunt istorie! 8 forme de unghii la modă în 2018! Unghiile pătrate sunt istorie! 8 forme de unghii la modă în 2018!
Femeile din zodiac care cedează prea ușor Femeile din zodiac care cedează prea ușor

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Au început înscrierile la Ora de Disciplină! Seminar gratuit pentru părinții responsabiliPentru că ajutând copilul să se adapteze instituțiilor școlare, să înțeleagă rostul regulilor, să își modeleze propria organizare și disciplină interioară, îl vom ajuta să devină un adult de...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

De ce nu este bine sa nasti pe spate

De ce nu este bine sa nasti pe spate

Nasterea poate fi asemanata cu participarea la un maraton pentru ca solicitarile
MAI MULT

De ce femeile din toata lumea nasc intinse in pat?

De ce femeile din toata lumea nasc intinse in pat?

Practica femeilor de a naste intinse in pat este una relativ recenta. Iata care
MAI MULT

8 lucruri pe care le faci zilnic si care iti pun sarcina in pericol

8 lucruri pe care le faci zilnic si care iti pun sarcina in pericol

Cand te afli in ipostaza de viitoare mama te gandesti neincetat la lucrurile pe
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net