Ești în febra pregătirilor pentru grădiniță și școală? Pregătește-i și organismul pentru un nou început

Vacanța de vară se apropie cu pași repezi de final, iar noi, părinții, am intrat deja în febra pregătirilor pentru grădiniță și școală. Ghiozdan cu personajul preferat al celui mic, penar, caiete, manuale, uniformă și hăinuțe noi, de toate trebuie să ne ocupăm din vreme. În plus, dacă pentru micuții noștri este prima interacțiune cu colectivitatea, suntem atenți atât la pregătirea emoțională a acestora pentru ca adaptarea să fie blândă și ușoară, cât și la intărirea organismului lor pentru ca virusurile și bacteriile cu care vor intra în contact să nu îi afecteze foarte mult. Pentru că începutul grădiniței și al școlii nu înseamnă doar emoții, ci anunță și sezonul virozelor, laringitelor, faringitelor sau bronșiolitelor.

Cum întărești imunitatea organismului

Îți plac poveștile? Atunci este simplu: imaginează-ți, corpul copilului tău este ca un castel: cu porți mari, ferecate și cu ferestre înalte, iar sistemul imunitar este cel care păzește castelul.

Misiunea principală a sistemului imunitar este aceea de a recunoaște și de a elimina pericolele care îi amenință sănătatea celui mic, dar și a ta. Așadar, sistemul imunitar este cel care luptă cu toate organismele răufăcătoare și le împiedică să pătrundă în castel. Imunitatea reprezintă modalitatea prin care organismul se apară de atacurile virusurilor, bacteriilor și microbilor. În fiecare zi multe dintre aceste organisme: bacterii, virusuri și microbi încearcă să transforme organismul copilului (și al tău) în propria lor casă.

Pentru a reduce riscul ca micuțul tău să răcească și pentru a contribui la dezvoltarea unui sistem imunitar puternic, trebuie să urmezi câteva reguli:

  • Oferă-i celui mic cât mai multe fructe și legume, care sunt bogate în vitamina C și antioxidanți, nutrienți extrem de valoroși pentru întărirea imunității. Căpșunile, papaya, grapefruit, afinele, roșiile, broccoli și cartofii dulci sunt exemple excelente de astfel de nutrienți, pe care le poți combina în numeroase mâncăruri, astfel încât cel mic să le consume cu plăcere și, în același timp, să aibă parte de beneficiile lor incontestabile. De asemenea, legumele care conțin carotenoizi, cum sunt morcovii, ardeii grași, caisele, dovleacul, mango, au capacitatea de a lupta cu infecțiile din corp. Include în alimentația copilului grăsimi sănătoase precum acizii grași Omega 3, care se găsesc în special în somon și sunt excelenti în acțiunea de sporire a producției de celule albe ce distrug bacteriile.
  • Redu consumul de dulciuri și băuturi răcoritoare cu conținut crescut de zahăr deoarece acestea slăbesc sistemul imunitar și pot duce la hiperactivitate, deci la dezechilibre privind programul de odihnă și calitatea somnului, care împreună slăbesc rezistența organismului.
  • Învață-l pe cel mic să folosească șervețelul de câte ori strănută sau tușește și să se spele pe mâini regulat.
tata si copil

Întărește-i natural imunitatea

Pentru ca micuțul tău să țină piept virusurilor și bacteriilor, îți recomandăm Alinan Proimmunity.

Alinan Proimmunity (sirop și capsule):

- conține complexul Propolis, Echinacea și Vitamina C pentru care s-a dovedit clinic că reduce cu peste 50% numărul de îmbolnăviri la nivel respirator;
- conține extract concentrat de soc, bogat în antocianozide responsabile de scăderea la jumătate a perioadei de boală (acțiune demonstrată clinic, în cazul în care s-a administrat de la primele semne de boală);
- forma organică de Zinc, ușor absorbabilă, are o deosebită importanță pentru buna funcționare a sistemului imunitar, fiind demonstrat clinic că un aport suplimentar de zinc poate duce la scăderea la jumătate a necesității de a utiliza antibiotice;
- în plus, Alinan Proimmunity conține vitamina D3, care protejează eficient sistemul imunitar și îl pregătește pentru apărare.
- Alinan Proimmunity (sirop și capsule) este fabricat sub standard GMP. GMP este cel mai înalt standard internațional de control al calității. Acea parte a asigurării calității care garantează că produsele sunt fabricate și controlate în mod consecvent în conformitate cu standardele de calitate și scopul lor de utilizare.

Anunț important la inceput de an școlar: documentele medicale necesare copiilor

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Prințesa Charlotte a început grădinița. Pozele cu ea au împânzit internetul
    Prințesa Charlotte a început grădinița. Pozele cu ea au împânzit internetul

    Are sânge albastru și nu îi este deloc rușine să arate asta prin încredere de sine. Face parte din una dintre cele mai celebre familii din lume și are un viitor...

    Au inceput înscrierile la grădiniță. Ce acte îți trebuie și ce trebuie să faci
    Au inceput înscrierile la grădiniță. Ce acte îți trebuie și ce trebuie să faci

    Așa cum așteptam cu toții, sezonul înscrierilor la grădiniță a început! Conform Ministerului Educației Naționale, copiii cu vârste cuprinse între 3-6 ani pot...

    Ce sa faci cand ai febra. Cum sa scapi de febra rapid
    Ce sa faci cand ai febra. Cum sa scapi de febra rapid

    Ce sa faci cand ai febra. Febra este un episod destul de urat si nimanui nu-i place sa fie bolnav. Insa, inainte de a lua orice decizie pentru a scadea febra, nu uita ca aceasta este o...

    Mihai Morar de pregătește să fie din nou tătic!
    Mihai Morar de pregătește să fie din nou tătic!

    Vești bune pentru Mihai Morar! Familia se mărește cu încă un membru.

    Jessica Alba se pregătește să devină din nou mămică!
    Jessica Alba se pregătește să devină din nou mămică!

    Veștile bune de peste ocean nu încetează să apară. O altă frumoasă vedetă se pregătește să îmbrățișeze rolul de proaspătă mămică. Este vorba despre Jessica Alba...

    Au început înscrierile la Şcoala Părinţilor Responsabili. Ora de anatomie, primul seminar gratuit dedicat părinţilor din serie
    Au început înscrierile la Şcoala Părinţilor Responsabili. Ora de anatomie, primul seminar gratuit dedicat părinţilor din serie

    Un vis împlinit! După 8 ani de activitate dedicată parentingului în online, pot spune cu bucurie, mândrie şi entuziasm că deschidem oficial porţile campaniei Şcoala...

    5 semne care îți dezvăluie că al tău copil este agresat la şcoală sau la grădiniță
    5 semne care îți dezvăluie că al tău copil este agresat la şcoală sau la grădiniță

    Cu siguranță mulți părinți se întreabă cum pot afla dacă al lor copil este agresat la școală sau la grădiniță. Pentru că știm că ești îngrijorat în acest...

    © 2019 Qbebe