X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Vitamina C naturală, esențială pentru imunitatea copilului tău

de Georgiana Popa

Vitamina C este esențială pentru imunitatea, sănătatea și dezvoltarea copiilor, de la vindecarea țesuturilor, până la formarea și repararea oaselor. Beneficiile aduse în prevenirea și combaterea răcelii au făcut subiectul numeroaselor studii medicale, descoperindu-se că aceasta poate scurta durata unei răceli cu 14%.

Organismul copilului meu și aportul de vitamina C

Desi Vitamina C este indispensabila pentru biosinteza colagenului, a vaselor de sânge, a cartilajelor, a mușchilor și a țesutului epitelial, organismul uman nu este în măsură să o sintetizeze.

vitamin c

Mai mult, Vitamina C facilitează absorbția fierului, menține sănătatea gingiilor, și are rol imunostimulator și antioxidant. Totodată, contribuie la formarea neurotransmitatorilor și a carnitinei, responsabila în organism cu generarea de energie.

Vitamina C stimulează imunitatea  și ajuta organismul copilului să lupte cu infecțiile mai ales în sezonul răcelilor și gripelor.

Care este diferența dintre vitamina C naturală și cea sintetică (acid ascorbic)?

Vitamina C de sinteza, numita și acid ascorbic, a fost izolată în 1930 din siropul de porumb, primind aceasta denumire că urmare a eficientei sale în vindecarea scorbutului. Acidul ascorbic diferă substanțial de vitamina C naturală conținută în fructe și legume.

Știați că:
• Vitaminele C de sinteza (acidul ascorbic) reprezintă aproximativ 97% din piață românească de suplimente, fiind mult mai ieftine față de cele naturale?

• Vitaminele naturale se asimilează în proporție de 98%, în timp ce Vitaminele sintetice se asimilează în proporție de doar 10-20%?

• Vitamina C este distrusă în condiții de stres oxidativ, de prelucrare termica, lumina și monoxid de carbon din aer, ceea ce o face necesara cu atât mai mult locuitorilor din orașele mari?

• Vitamina C ajută la vindecarea rănilor? Datorita faptului că ajută la stimularea producției de colagen, prezența vitaminei C în organism accelerează procesul curativ în caz de arsuri, răni?

• Daca mestecați tabletele de vitamina C sintetică și laaați vitamina C să rămână pe dinți, acidul ascorbic din comprimat poate distruge smalțul dinților copiilor?

• Cea mai bogată sursă de vitamina C este fructul de acerola (vișină tropicală)? Vitamina C se găsește de asemenea și în citrice, ardei gras, căpșuni, legume cu frunze verde închis, broccoli, cartofi, napi și roșii.

vitamina C

Poate copilul meu să aibă deficiență de vitamina C?

Cu excepția cazului în care copilul suferă de malabsorbție intestinală severă sau are o alimentație neechilibrată, carențele sunt rare. Vitamina C este disponibilă în numeroase alimente, dar hrana procesată, fast-food-ul și sucurile carbogazoase pot crea deficiențe de vitamine și minerale.

Copiii expuși fumatului pasiv au nevoie de suplimente orale de vitamina C pentru a repara daunele celulare cauzate de fumul țigărilor.

Poate copilul meu să absoarbă prea multă vitamina C?

Vitamina C este hidrosolubilă, astfel încât excesul este eliminat din organism prin urina copilului.

Adminstrarea a 40 mg de vitamina C pe zi este recomandata copiilor cu vârstă cuprinsa intre 6 luni și 1 an, celor cu vârstă cuprinsa intre 4 și 8 ani, 25 mg/zi, iar pentru vârstă de 9-13 ani, 45mg/zi. Adolescenților intre 14 și 18 ani li se recomandă administrarea a 75 mg/zi, doza crescând la 90 mg/zi pentru bărbați și 75 mg/zi pentru femei după vârstă de 19 ani, doza putând crește până la 500mg pentru adulți.

vit c

Desi poate părea suprinzător, nu citricele au cea mai mare concentrație de vitamina C. Lămâile și portocalele au 53mg/100g, măceșele și coacăzele au o concentrație de 426 mg/100 de g, dar 100g de acerola conține de la 1500mg până la 5000 mg de vitamina C.

Vitamina C naturală sirop pentru copii și adulți din gama Advanced Kids de la Cosmo Pharm este singura Vitamina C 100% naturala, din Acerola, având în compoziție și extract din fructe de Măceș 7000 mg și Coacăz negru 7000 mg:

• Stimulează imunitatea, mărește rezistenta organismului la infecții;
• Se asociază tratamentului antiinfecțios (răceli, amigdalite, bronșite, etc.);
• Grăbește vindecarea răcelilor și gripelor;
• Scade intensitatea reacțiilor alergice;
• Contribuie la formarea globulelor roșii și la creșterea absorbției de fier;
• Vitamina C creste rezistenta vaselor sanguine și formarea țesuturilor;
• Îmbunătățește vederea și previne îmbolnăvirea ochilor.

Alege Vitamina C naturala pentru sănătatea copilului tău!
Cosmo Pharm îți aduce Sănătate din Natură!

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Oreionul: simptome si tratament Oreionul: simptome si tratament
Pojarul sau rujeola: simptome si tratament Pojarul sau rujeola: simptome si tratament
Ghidul vaccinurilor pentru 2-7 ani Ghidul vaccinurilor pentru 2-7 ani
Trucuri practice pentru o zi cand copilul tau este bolnav Trucuri practice pentru o zi cand copilul tau este bolnav

Articole Lifestyle

Comorile zodiacului: sunt cel mai de preț lucru din viața unui om Comorile zodiacului: sunt cel mai de preț lucru din viața unui om
Mercur intră în Berbec. Două zodii intră într-o perioadă întunecată, alte trei își cunosc sufletul pereche Mercur intră în Berbec. Două zodii intră într-o perioadă întunecată, alte trei își cunosc sufletul pereche
Dana Rogoz suferă de o boală incurabilă. Ce măsuri a luat vedeta Dana Rogoz suferă de o boală incurabilă. Ce măsuri a luat vedeta
Nu se mai poartă șuvițele blonde. Uite cu ce au fost înlocuite Nu se mai poartă șuvițele blonde. Uite cu ce au fost înlocuite

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Oamenii rămân blocați în copilărie, exact la vârsta la care nu au fost iubiți suficientSunt un adult care își cunoaște calitățile, dar și defectele. Prin urmare, sunt conștientă că am tendința de a fi mai puerilă decât o arată vârsta. Nu am acordat până acum prea mare atenție...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Vocea mamei, cel mai important lucru pe care il aude bebelusul in uter

Vocea mamei, cel mai important lucru pe care il aude bebelusul in uter

Multe femei gravide cunosc faptul ca muzica ajuta la buna dezvoltare a
MAI MULT

Infectia in sarcina creste riscul de autism la copii

Infectia in sarcina creste riscul de autism la copii

Cand apare infectia in sarcina creste riscul de autism la copii, conform unui
MAI MULT

Hernia ombilicala in sarcina

Hernia ombilicala in sarcina

Hernia ombilicala in sarcina se prezinta ca o umflatura nedureroasa in buric sau
MAI MULT

Bebee

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net