7 lucruri pe care sa le faci dupa ce te-a inselat

7 lucruri pe care sa le faci dupa ce te-a inselat

Brigitta Szebenyi - Redactor

Cel mai negru cosmar al tau a devenit realitate: tocmai ai aflat ca jumatatea ta a avut o aventura extraconjugala. Esti devastat, inima iti bate cu putere de parca e pe cale sa-ti sparga pieptul, durerea este atat de mare incat ai impresia ca nu ai cum sa treci peste asta. Insa trebuie sa o faci.

Crezi sau nu, exista lucruri pe care le poti face - productive, sanatoase - dupa ce ai aflat ca iubitul/a te-a tradat in cel mai rau mod: culcandu-se cu altcineva. In asemenea clipe cand esti socat/a, plin/a de durere si negare ai impresia ca abia te poti tine pe picioare. Insa sunt si alte cai de a gestiona o veste proasta ca aceasta.

Iata 7 lucruri pe care sa le faci dupa ce te-a inselat.

Decide daca vrei sau nu sa mai ramaneti impreuna, daca relatia voastra merita salvata
Este nevoie de timp pentru a procesa ce s-a intamplat. O modalitate prin care sa te decizi daca vrei sa ramaneti impreuna si sa lupti pentru dragostea ta este sa fii onest/a in legatura cu genul de persoana care este jumatatea ta si ce fel de tradare a comis. Daca nu este tipul care calca stramb si totul s-a intamplat o singura data merita sa-i mai acorzi o sansa. La fel daca el/ea a fost cel/a care a dezvaluit ca a avut o aventura sau cel putin lasa senzatia ca regreta cu adevarat ce s-a intamplat. „Se mai intampla sa calci stramb, iar vestea buna este ca relatia poate supravietui dupa un asemenea eveniment nefericit", sustine William July autor al Confessions of an Ex Bachelor.

Insa daca el/ea nu este la prima intamplare de acest fel si nu a avut loc o singura data (de fapt a fost o relatie romantica in adevaratul sens al cuvantului), s-a culcat cu fostul/a sau nu pare ca regret deloc aventura trebuie sa te gandesti serios inainte de a decide ca vrei sa ramai alaturi de el/ea.

Vorbiti despre ce s-a intamplat

„Daca decizi ca vrei sa continui relatia atunci trebuie sa vorbiti despre ce s-a intamplat si de ce s-a intamplat. Ce simtea... si ce simte acum dupa ce a calcat stramb? Stiu ca acest pas poate fi dureros insa este important ca tu sa stii exact ce gandeste. De asemenea si el/ea trebui sa auda ce ai de spus despre ce s-a intamplat, sa afle sentimentele tale in legatura cu infidelitatea. El/ea trebuie sa inteleaga cum ai fost ranit/a de comportamentul sau si sa-ti lase timp si spatiu pentru a-ti pune in ordine sentimentele", sustine psihoterapeutul Vanessa Marin.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Articolul urmator
9 lucruri care îți înrăutățesc relația cu al tău copil

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    6 lucruri pe care trebuie să le faci dacă cel mic va merge la o școală nouă
    6 lucruri pe care trebuie să le faci dacă cel mic va merge la o școală nouă

    Întoarcerea la școală este un moment delicat atât pentru părinte, cât și pentru copil. Prima zi a elevului într-o altă unitate de învățământ poate...

    Simți că al tau copil se închide în el în loc să vorbească despre ce simte? 5 lucruri pe care să le faci ca să capete încredere în tine
    Simți că al tau copil se închide în el în loc să vorbească despre ce simte? 5 lucruri pe care să le faci ca să capete încredere în tine

    Sunt momente în care, ca părinte, simți că ceva nu este în regulă, chiar dacă nu știi exact ce. Îți vezi copilul mai tăcut, mai retras, mai puțin dispus să...

    Am aflat că soțul meu m-a înșelat cu prietena mea când eu eram la înmormantarea mamei mele
    Am aflat că soțul meu m-a înșelat cu prietena mea când eu eram la înmormantarea mamei mele

    Moartea mamei mele a venit ca un șoc tăcut, o ruptură care mi-a sfâșiat sufletul. Credeam că durerea aceea este limita a ceea ce pot îndura, că după...

    Drama Veronicăi, o tânără care și-a văzut viitorul distrus de propriul soț. “Soțul m-a lăsat invalidă, m-a înșelat cu cea mai bună prietenă și m-a amenințat cu moartea”
    Drama Veronicăi, o tânără care și-a văzut viitorul distrus de propriul soț. “Soțul m-a lăsat invalidă, m-a înșelat cu cea mai bună prietenă și m-a amenințat cu moartea”

    Viața Veronicăi s-a frânt într-o dimineață de vară. Însă adevărata prăbușire nu a venit odată cu accidentul care a imobilizat-o într-un scaun cu rotile, ci...

    Drama Verei, o femeie care a renunțat la visul de a fi mamă pentru un soț infidel. „Era steril, am renunțat la dorința de a fi mamă, dar el m-a înșelat toată căsnicia”
    Drama Verei, o femeie care a renunțat la visul de a fi mamă pentru un soț infidel. „Era steril, am renunțat la dorința de a fi mamă, dar el m-a înșelat toată căsnicia”

    Vera Durnea, din satul Pârlița (raionul Fălești), Republica Moldova și-a spus povestea ca pe o mărturisire pe care a ținut-o mult timp în ea. Nu este doar un șir de...

    Patru doctori mi-au spus că fiul meu este perfect sănătos. TOȚI s-au înșelat
    Patru doctori mi-au spus că fiul meu este perfect sănătos. TOȚI s-au înșelat

    Imediat ce Oliver a venit pe lume, părinții lui, Charlie și Thomas, și-au dat seama că e ceva nu e în regulă cu el. Ochiul lui drept era umflat și roșu, dar medicii le-au spus...

    Tradiții și superstiții de Izvorul Tămăduirii. Ce nu ai voie să faci în prima zi de vineri de după Paște
    Tradiții și superstiții de Izvorul Tămăduirii. Ce nu ai voie să faci în prima zi de vineri de după Paște

    Izvorul Tămăduirii este una dintre cele mai importante sărbători din calendarul ortodox, celebrată în fiecare an în prima vineri de după Paște. Această zi are o...

    Ioana Tufaru clarifică zvonurile despre sarcină. „Probabil că m-am înșelat și eu”
    Ioana Tufaru clarifică zvonurile despre sarcină. „Probabil că m-am înșelat și eu”

    După ce a anunțat cu surle și cu trâmbițe că este însărcinată la vârsta de 47 de ani și lua în calcul chiar posibilitatea unui avort, Ioana Tufaru mai dă o...

    © 2026 Qbebe