Din grija pentru copilul tau

Sexul dupa nastere: 3 sfaturi pentru cupluri

Aducerea pe lume a unui copil este o experienta minunata. Este, in acelasi timp, extrem de solicitanta pentru o femeie, din toate punctele de vedere fizic, mintal ori emotional intrucat trebuie sa depaseasca tot stresul, durerile, starile de rau si fluctuatia hormonala. Apoi femeia trebuie sa se adapteze rolului de mamica pentru bebelus si apoi sa se adapteze din nou cu statutul de femei. Cu toate acestea pe cap, sexul este ultimul lucru la care se poate gandi o mamica. Chiar daca si acesta este o componeta importanta a unei relatii de cuplu sanatoase, amorul dupa nastere poate fi neplacut ori chiar un lucru infricosator. Dupa un anumit timp si cu multa intelegere sexul dupa nastere poate fi chiar mai bun decat inainte.

Medicii sugereaza ca femeia ar trebui sa-si reinceapa viata sexuala dupa cel putin sase saptamani de la aducerea pe lume a copilului.

In acest fel se poate preveni orice infectie ori ranire in vreme ce trupul sau se vindeca incet si se intoarce la starea de dinante de sarcina. Pentru multe femei, sase saptamani s-ar puea dovedi insuficiente si s-ar putea sa aiba nevoie de mult mai mult timp inainte de a se simti confortabil sa faca amor din nou.

Durerea si disconfortul sunt fricile cu care se confrunta femeile mai ales daca s-au confruntat cu o rupere a perineului in timpul nasterii. Ranile si durerea pot dura mult timp dupa ce femeia a adus pe lume copilul, cauzand nu doar disconfort insa si o lipsa a mobilitatii si flexibilitatii. In plus, o femeie s-ar putea confrunta si cu sangerari dupa nastere. De asemenea, ar putea exista o lipsa de dorinta sexuala din cauza nivelului hormonal scazut, a oboselii din cauza lipsei de somn cauzate de nou-nascut ori chiar a depresiei post-partum.

Toate aceste motive alaturi de multe altele pot face o femeie sa nu redevina prea repede activa din punct de vedere sexual. Acest lucru nu inseamna, totusi, ca intimitatea ar trebui sa lipseasca din cuplu.

Iata cateva idei pentu a fi folosite in perioada imediat urmatoare dupa nastere.

1. Concentreaza-te pe tine

O femeie are nevoie de timp pentru a se vindeca si sa redevina ea insasi dupa ce a adus pe lume un copil. Iar activitatile concentrate pe ea insasi sunt de mare ajutor. Un masaj ori o sesiune la un salon de infrumusetare sunt activitati excelente pentru mamica. In plus, plimbarile, meditatiile si orele de yoga sunt la fel de binevenite.

2. Intra usor in intimitate

La inceput poate fi dificil sa te deschizi din nou si sa impartasesti lucrurile pe care le simti cu partenerul. Acest lucru poate fi usor de inteles. Insa puteti gasi alte forme de intimitate si sa porniti de acolo. Ati putea petrece cateva minute doar vorbind ori sa va tineti de maina, ori poate sa va imbratisati. Orice este confrotabil in acel moment pentru o femeie, incet lucrurile vor reveni la normal.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

5 sfaturi pentru sexul pe vreme caniculara

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Activitățile fizice după naștere: sfaturi importante de la medic
    Activitățile fizice după naștere: sfaturi importante de la medic

    Perioada postpartum este una extrem de dificilă pentru proaspetele mame. Deoarece își doresc să elimine cât mai curând surplusul de greutate, multe se întreabă...

    Keira Knightley o critică dur pe Kate Middleton pentru modul în care a arătat după naștere
    Keira Knightley o critică dur pe Kate Middleton pentru modul în care a arătat după naștere

    Una dintre cele mai îndrăgite actrițe de la Hollywood condamnă așteptările nerealiste ale lumii legate de imaginea unei femei imediat după naștere și o dă ca exemplu pe Ducesa...

    Vrei sa ai fata sau baiat? Metode sa influentezi sexul bebelusului
    Vrei sa ai fata sau baiat? Metode sa influentezi sexul bebelusului

    Multe sfaturi au strabatut istoria cu privire la cum sa influentezi sexul bebelusului pe care il concepi, ca sa ajungi sa ai fata sau baiatul dorit. Spre exemplu, parintele medicinii,...

    Primăria oferă bani pentru fertilizarea in vitro, pentru cupluri
    Primăria oferă bani pentru fertilizarea in vitro, pentru cupluri

    Primăria Capitalei a anunțat lansarea unui nou program intitulat „O Șansă pentru Cuplurile infertile- FIV 2”. În cadrul acestuia vor fi sprijinite financiar 2000 de cupluri,...

    Când se oprește sângerarea după naștere
    Când se oprește sângerarea după naștere

    Toate femeile sângerează după naștere, însă dacă te afli la prima naștere cu siguranță te întrebi cât va mai dura hemoragia postpartum. Adevărul este că nu...

    Mamele au nevoie de un an pentru a se recupera după naștere, conform specialiștilor
    Mamele au nevoie de un an pentru a se recupera după naștere, conform specialiștilor

    Nașterea nu este ca o vizită la medicul stomatolog pentru o scurtă intervenție, în urma căreia organismul se recuperează în doar câteva săptămâni. Deși...

    Noutate! Secretul calmării durerii intime după naștere
    Noutate! Secretul calmării durerii intime după naștere

    Fără doar și poate, nașterea este cel mai natural proces din viața unei femei. Este momentul neprețuit în care existența ta trece la un cu totul alt nivel, și dintr-o dată, devii...

    © 2019 Qbebe